O le oʻo mai o le autumn ua faailogaina e le gata i lau lanu lanu ma aso mafana mulimuli. O le faʻaititia o le vevela ma le maualuga o le vevela o le ea e mafua ona o timuga faifai pea, o tulaga lelei ia mo le faʻalauteleina o siama pathogenic. E le gata i lea, o faʻamaʻi faʻamaʻi na faʻaleagaina, ma e foliga mai o le a faaopoopo atu ia latou lisi.
O le mea lea, i faʻamaʻi e sefulu, o le avanoa e piki ai lea e tupu i le vaitaimi o le tautoulu, e aofia ai:
№1: Faʻaleagaina ma faʻamaʻi pipisi
O le faaiuga o le tautoulu e masani lava ona o faatasi ma faʻamaʻi pipisi o faʻamaʻi viral, o le tele o taimi - faʻamaʻi . O le lamatiaga o lenei maʻi e taoto i le maualuga o lamatiaga ogaoga.
Mo le puipuia o le maʻi ile iloiloga, e sili ona lelei le tui. E le gata i lea, e tatau ona e mulimuli i nei fautuaga:
- Afai e mafai, aloese mai le tele o faʻasalalauga o tagata.
- Fufulu ou lima i taimi uma i fasimoli ma vai.
- Le togafiti o le gaogao o nifo i ni mea faʻapitoa, mo se faʻataʻitaʻiga, o le suauu oxolin.
- Faʻaaoga vitamini, immunomodulators.
- Faʻatau fualaau tele, lanumeamata.
№2: Angina
Iniseti e ulu i totonu o le oral vevela, faʻapipiʻi i luga o masini. Talu ai ona o lenei mea, o loʻo i ai se faʻaogaina o le le fiafia, suppuration ma, o se taunuuga, o le angina e atiina ae.
Ina ia lapatai atu i lenei faamaʻi e mafai ona mafai e ala i auala o le faateleina o malosiaga puipui o se tino ( immunity ). Afai o oe o se vaisu i tiga o faʻaʻoʻo, e tatau ona faʻamamaina lou faʻau, faʻaititia le aofaʻi o mea inu vevela.
№3: Cystitis
O lenei maʻi e aafia tele ai tamaitai ona o le le lava o lavalava mafanafana. O le fesuiaiga mai le vevela o le taumafanafana i le tau o le tautoulu o feusuaiga saʻo e faia ma le faigata tele, ona o mea e aafia ai le maalili ma cystitis.
Polokalame puipuia:
- Faʻafefete i le tino, aemaise lava i le genitourinary system and kidneys.
- Aloese mai se taimi umi i potu malulu i se tulaga nofo.
- Ia mataituina ma le faaeteete ia togafitiga o le tumama.
- Aloese mai le tele o le malosi faaletino.
№4: Sulu
I le tautoulu o loʻo i ai se faʻaitiitia faʻaitiitia o le puipuiga. Le mafuaʻaga mo lenei mea - le lava o le la, o se meaʻai laitiiti ona o le leai o fualaau aina ma fuālaʻau fou. O lenei mea e faʻaosofia ai le tele o faʻamaʻi pipisi ma sigi, o le toʻatele o fafine e mafatia i le gaʻo.
E mafai ona e aloese mai na faʻafitauli pe'āfai e maua sau siaki taimi i se fomaʻi, mataʻituina le polokalama faʻafesoʻotaʻi.
№5: Laryngitis
E toatele tagata e masani i le leo masani o le "autumnal" - o le aotelega, maualalo ma vaivai. I lenei tulaga, ei ai foi se lagona le fiafia i le faai, tiga pe a foloina. O nei faailoga o loʻo taʻu manino mai ai se faʻamaʻi e pei o le laryngitis.
O le puipuia o le faamai e tatau, i le taimi nei, ina ia faatumauina le puipuia ma puipuia vave. O mea e sili ona lelei i le togavao: St. John's wort, yarrow. E mafai foi ona e faʻaaogaina se vaifofo o le chlorophyllipt.
№6: Maʻi faʻamaʻi
O le mea e ese ai, i le tautoulu o loʻo i ai mataupu o le dermatitis ma le dermatosis i taimi uma. E afua ona o le faʻaitiitia o malosiaga puipui o le toto, ma faatasi ai ma se gaioiga sili atu o microorganisms e mafua ai faʻamaʻi.
Puipuiga o le tausisia ma le faaeteete o le tumama. I le faaopoopo atu i ai, e tatau ona aloese mai le maalili ma taumafai e faʻafesoʻotaʻi faʻatasi ma mea faitele (pupuni o faitotoa, lima).
№7: Faʻalavelave faʻaoga
O le faʻavavevaveina o faʻamaʻi masani o le gastrointestinal tract e mafua mai i se suiga matuia i meaʻai, faʻapea foi ma se faʻafitauli o le tino o le tino i le tautoulu.
Ina ia puipuia oe lava mai taunuuga le manaomia, e tatau ona e alu i le taimi e ai meaai, mataʻituina le tulaga o le nofoa ma le vevela o le tino.
№8: Faʻatonuga faʻaletonu
I le tautoulu, aemaise i le faaiuga o lenei taimi o le tausaga, e masani ona masani tagata i le fale ma i totonu o le fale, nai lo le ea fou. O lenei mea e mafai ona mafua ai se vevela tele o allergies, ona o le tele o pefu o loʻo faʻaaogaina ma faʻalapotopotoga o vailaʻau faʻateleina.
Mo le puipuia o faamaʻi e tatau ona masani ona fufuluina le faamamaina, potu faʻalelei. Ma e tatau foʻi ona taumafai e aloese mai le faʻafesoʻotaʻi ma allergens e mafai ai.
№9: Pyelonephritis
O le mafuaʻaga o lenei faʻamaʻi o le masani lea o le maalili o le tino i le lumbar poʻo le umi o le nofo i nofoaga malulu. O togafitiga e tatau ona amata vave, ao vave ona suia le pyelonephritis i se ituaiga masani.
Aloese mai le faʻamaʻi, pe afai e te le faʻatagaina le maalili, e le faatagaina le ulu atu i le tino o faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi.
№10: Faʻalavelave popole
E uiga i le faʻavaivai o le autumn e masani ona ula, e ui lava e leai se aoga. O lenei mea faʻafuaseʻi e aofia ai le amataga o le taimi fuafuaina o le tausaga i taimi uma.
E leai ni togafitiga faapitoa. E taua le aʻoaʻoina pe faʻapefea ona e taulimaina ou popolega. I le avea ai ma fualaau lagolago, e mafai ona e faʻaaogaina togalaau.