25 mea e le tatau ona e faia i totonu o le fale

O le tagata masani i totonu o le fagu e faʻaalu i le 60 itula i le tausaga. Ma ona o lenei faiga e tele naua le taimi, o lona uiga, o le mafuaaga e saʻo ai, a ea? Ae paga lea, o le toatele oi tatou e masani ona faia mea sese e tasi. O le toatele o latou o le a talanoaina i le tusiga.

1. Aua le faimalaga i aso uma. O le tumama maualuga e le manaomia e pei o le le tausisia. Sa finauina e saienitisi o le taʻele i aso taitasi e le na o le inu ma le paʻu o le paʻu, ae na fufuluina ai foi le epidermis o siama aoga, ma faateleina ai le lamatia o siama.

2. Aua le tosoina le maʻila i ou atigilima. O lenei mea e mafua ai meaʻai. O pads o tamatamailima o le a fufuluina aʻa o lauulu e le itiiti le maeʻa.

3. Aua le faʻamalosi i le taʻele pe'ā maeʻa aʻoaʻoga. O le sulu e faʻamalosia ai le faʻalauteleina o siama leaga, lea e mafai ona mafua ai se vevela ma le soʻo.

4. Aua le faʻaaogaina suauʻu i totonu o le fagu. Ona oi latou, o le fola o le a pei o le paʻepaʻe, ma e mafai ona paʻu.

5. Aua le tuua ni sipuni ma ni sipuni i totonu o le fagu. A maeʻa le taele, e tatau ona faʻamago, a le o lea o le a le pine ae oʻo atu i totonu o se siama vevela.

6. Aua le faʻapipiʻiina aʻo lei tupu. E tusa lava pe sili atu ona lelei, e mafai ona e maua se siama. Ma o moa o loʻo totoe pe a maeʻa le seleselega o le a na ona faʻateleina ai lou faʻafitauli.

7. Aua nei fufuluina lau lauulu i le kuka i aso uma. O se tuusaunoaga e mafai ona faia naʻo tagata e sili ona lamolemole poʻo lauulu.

8. O se vevela vevela e le mafai ona faʻamalosia moni lava. Ina ia ala i luga, ia toe faʻaleleia ma "faʻaleleia" le malosi o le vai, i le faaiuga o le faʻalavelave faʻafesoʻotaʻi le vai malulu mo le 30 sekone, ona oʻo lea i le isi 30 sekone toe foʻi i le vevela ma tuʻu se pito, tu mo le isi 30 sekone i lalo o se vaalele malulu.

9. Aua le fufuluina i totonu o le fagu. O le vai vevela e afaina ai le paʻu o foliga o foliga. E sili le fufuluina o le sisi i lalo o se vaalele mafanafana.

10. E tatau ona fufuluina lau lauulu, susu lauulu ma le faaeteete. A leai, e le lelei le fufuluina o le paʻu, ma o le lauulu e le faʻamamaina lelei.

11. Ia mautinoa ia fufuluina ou vae. O vai suamalie e tafe i vae e le lava mo le fufulu mama. Ina ia puipuia le foliga mai o le lau, e tatau ona ufiufi le fulu i totonu o vae. E le gata i lea, o le massage vae o le a fesoasoani i le sasaaina o le toto ma faʻaleleia atili le soifua maloloina.

12. Aua nei afifi le lauulu lauulu i se solo. O loka vevela e faigofie, ma fufusi tele "pulou" e mafai ona vave faʻaleagaina i latou.

13. Aua le tu i lalo o le vai vevela mo le umi. 10 minute mo le tasi auala o le a matua lava. Ia mafanafana i se timu, atonu, ma manaia, ae matua afaina ai le paʻu.

14. Aua le saluina le paʻu ma se solo. E mafua ai le ita. Na o le patipati i le tino. O lea o le paʻu o le a faʻamago vave, ma tumau ai i le soifua maloloina.

15. Aua le faʻaaogaina le fulufulu i le lauulu i luga o aʻa, ina ia le mamafa le pusa. O ia tupe ua faamoemoe mo na o fautuaga.

16. E le fautuaina e le Dermatologists le faia o masikoki saʻo pe a uma le taʻele. Ua mautinoa e le au atamamai o lenei mea e sili atu ona mamafa le paʻu. Ina ia aloese mai faʻalavelave, e sili atu ona aoga pe a uma le faʻaaogāina o le vai e faʻaaogā vai susu i ou foliga.

17. Aua nei galo e fufulu mama le ulu o le ulu - e mafai ona faʻaputuina meaola leaga, lea o le taimi e taʻele ai le vai e faigofie ona paʻu i le tino.

18. Aua le faʻaaogaina mea faʻaaoga i aso uma. Latou te le gata ina faʻasalalauina le ua maliliu, ae faʻamamaina foi elemene aoga mai le paʻu. E sili ona lelei le taitaia o le auala o le fufulu 2 - 3 taimi i le vaiaso.

19. I totonu o se fasimoli lelei, o le pito i lalo e tatau ona avea ma se manoa ina ia le toe i ai le vai i totonu. A leai, o le a faaputuputu siama iina.

20. Aua le tuua le masini sulu i totonu o le fagu. Faʻatasi ai ma le susu faifaipea i luga o laʻau, e mafai ona faʻapipiʻiina meaola ninii. Ma 'aua neʻi galo e faʻaauau ona faʻafeiloaʻi cartridges!

21. Aua le mulumulu i se fagu paʻu poʻo se fasimoli. E tele mea faʻapitoa mo le paʻu o le tino. I tulaga ogaoga, ia fufuluina i le vai.

22. Aua nei galo e fufulu lou tino i le taimi lava e uma ai le taele.

23. Suia vave le solo taele - i totonu o se taele susu e mafai foi ona liua i totonu o se siama vevela.

24. Fufulu le taele pe a uma ona faʻaaoga e aloese mai foliga o meaola faʻapitoa i luga o le fogaeleele.

25. Aua le faʻaalu se vai malulu i vai malulu. O lea e le gata e te le mulumulu, ae e afaina foi le paʻu, lauulu.