O veins vevela i luga o vae o tamaʻitaʻi o se faʻafitauli faʻafitauli, ona o le mea e tatau ai le tuʻuina atu o mulivae ma ofuvae lalelei, ma o le mea sili ona taua - ia oʻo i le faʻalavelave le mautonu. Faʻasologa faʻapitoa e ofoina atu mai le vailaʻau vailaʻau eseese eseese - pe faʻapefea ona faʻaaoga lenei meafaigaluega, ma talanoa.
Faʻatulagaina o le pati vailaʻau o le apple cider
I luga o fata o faleoloa e mafai ona e mauaina ni fagu i le tusiga tutusa - e le mafai ona faʻaaogaina le apple cider vinegar ma le vae vae. E fetaui lelei le oloa faatauina sei vagana ua avea ma faavae mo le saumalie, ma o mea faamalolo e na o le vineka, e kuka i ona lava lima. E maua mai o se taunuuga o le faʻamalosi o le apu ma le suka.
O sea sauniuniga e aofia ai le potassium, phosphorus, calcium, sodium, copper, magnesium, iron, silicium, fluorine, chlorine ma le sulfur, vitamini (C, A, E, B2, B6, rutin, beta-carotene). E le gata i lea, o le vailaau o le apple cider vailaau o loʻo faʻaaoga e faasaga i vailaʻau eseese o loʻo i ai i totonu o ana enzymes ma mea amino, faʻapea foʻi ma citric, acetic, propionic ma lactic acid.
Apple Cider Vinegar Recipe
E sili ona lelei le faʻaaoga o apu mo le sauniuniga o le sauniuniga, lea e le mafai ona masalomia i le mama o le fale. Mo le vineka, e oʻo lava i se mataua o se pakete (ae, ioe, e aunoa ma le tele o le pala) e talafeagai. E taua tele apu e matua matua:
- O fua lelei ua fufuluina i luga o se mea e seleseleina pe tipiina i ni fasipepa ma le toso mulimuli ane i le paluga.
- O le masini e tuʻuina i totonu o se atigipusa e iai se 'eleʻele o loʻo i luga ma le suka e faaopoopo ile 100 g mo kilo kilokalama o apu, pe'āfai o se ituaiga meaʻai. Mo fua suamalie, e lava ma 50 kalama o suka.
- Apalai ma le suka e sasaa i le vai, o lona vevela e tatau ona tusa ma le 70 ° C, ma o lona voluma ua filifilia ina ia alu aʻe le vai i luga aʻe o le pulupulu o fualaau aina e 3 to 4 cm.
- O le saunia o le faavae mo le apple cider vinegar mai varicose, e pei ona fai mai ai le fua, e tatau ona tuu i se nofoaga mafanafana, ae le o lalo o ave saʻo o le la.
- O vaiaso e lua e sosoo ai o le a faʻafefiloi, e tatau ona faʻafefiloi le masini faalua i le aso.
- Ona faʻafefete lea o le mea faʻafefeteina ma faʻamaligi le vai i fagu faʻamalosi faʻapitoa, e le faaopoopo i le 8 cm i le ua (i le taimi o le a atili faʻaleleia le suavai).
- A maeʻa vaiaso e lua, e mafai ona e faʻapipiʻi ma le totoʻa le aʻafiaga o le apple cider vinegar i totonu o fagu laʻititi - e faasaga i veins varicose, o lenei vailaʻau e faʻaaogaina faʻaletausaga, ma e le o le manava malosi, e tatau ona pipiʻi le fagu (sili atu le paraffin) ma teuina i se nofoaga malulu ma pouliuli.
Faʻaaogāina o le pati cider vinegar i veins varicose
Le faʻaaogaina o tapenaga sauniuni mai apu i togafitiga o le faʻalauteleina o le faʻaopoopoga o vaʻa pito i lalo e mafai ona eseese:
- Faʻapipiʻi - o pito pito i lalo e solo i lalo i le sipuni o le sipuni ua faʻapipiʻi i le oloa. O le togafitiga e toe fafa 4 i le 6 taimi i le aso.
- Mūmū - i le vailaʻau, faʻamamaina le peʻa, afifiina faataamilo le vae, luga o le polyethylene ma faʻatali sei maeʻa maeʻa le vai. E tusa o le itula lenei e alu ai. O lenei togafitiga o varicose ma le vailaau o le apple cider ua fautuaina tasi i le vaiaso.
- Faleʻeleʻele - faaopoopo i ai sina vinika i le vai malulu, ona faʻafefiloi lea o vae ina ia faʻafesoʻotaʻi vaega uma o faafitauli i le fofo togafitiga. O le umi ole vasega e 20 - 25 minute. A maeʻa ona aveese ona vae mai le taele, ia fautua e faʻamago e aunoa ma le faʻaaogaina o se solo.
Ia faʻaleleia lelei faʻalapotopotoga faʻapitonuʻu ma le faʻaaogaina o le vinika i totonu. Ua faʻaitiitia le oloa i le fua o le 1 kupuni i le ipu vai
I le avea ai o se auala mo le faʻafofoga tautala ole apple cider vinegar i veins varicose ua i ai ni faʻamalologa e pei o faʻamaʻi o le vaega o meaʻai e:
- faateleina le eletise;
- maʻi pipili;
- gastritis ;
- solia o le manava ma le pancreas.
E taua le aloese mai i togafitiga faapena, ma faʻamapulaaina ai i matou i taualumaga faʻalotoifale.