I le tau mafanafana, o le manaʻoga o le tamaititi mo le inu e faʻateleina le tele. Ina ia tineia lou fiainu, e mafai ona e faʻaaogaina vai inu ma suavai faʻapipiʻi poo vai inu. O se filifiliga lelei mo le afa tausaga le matua o le a faʻamalosi, lea e mafai ona e saunia oe i le fale.
Ituaiga o mea inu lelei
O filifiliga nei mo meainu a tamaiti o le a sili ona aoga:
- mai fualaau mamago - faʻaleleia le faʻaogaina o le tino, faʻaaogaina e avea o se puipuiga o le taʻavale, ma faʻaititia ai le malosi o le colic;
- mai apu - sates with vitamins talafeagai ma le uʻamea;
- faʻamalosi o paʻu - o se vailaau lelei mo le mausali ma se punavai o vitamini ma elemene, i se faaopoopoga, lelei le faʻaleleia o le motumotu o le intestinal.
E mafai ona faʻaleleia ma faʻafefiloi mea eseese. E naʻo le taua le manatuaina o fualaau aina i le lotoifale o le a aoga, ae le o ni mea e ese mai fafo.
Recipes
O le a tatou vaʻaia, e pei o le kuka e kuka ai se mea faʻapipiʻi mo grudnichka e faʻasaoina ai meatotino uma o fualaau 'aina ma mea e' ai. Ava mai vine eseese ma fua e faia e tusa ai ma se mataupu tutusa. E vave ona latou saunia ma sili ona aoga. E le manaʻomia ai tomai faʻapitoa i meaʻai, ma e mafai e tina talavou taʻitoʻatasi uma ona faʻataʻitaʻiina na fua.
O nisi nei o fualaʻau sili ona lauiloa o lenei fale aoga aoga.
Apple compote
Ina ia faia ni ato apu mo pepe, o le a e manaʻomia:
- tasi apu laʻitiiti;
- 2 ipu vai.
I le mataupu faavae, faatasi ai ma le aofaiga o mea e mafai ona e faʻaleleia. O lona uiga, e mafai ona avea ma se meainu inu, pe ese foi, tuufaasolo.
Sauniuniga:
O le fua e tatau ona mulumulu lelei, aveese le pi ma fatu, tipi i ni fasi fasi pepa ma faʻafeu i le vai inu mo le 5-10 minute. A o leʻi taumafaina, e mafai ona faʻamamaina ma fufulu mama tamaiti ina ia aua nei pauu atu i totonu o se fagu fualaau aina suamalie.
Se fualaau aina suamalie
Ma ina ia mafai ona faia se fua o fualaau mamago mo se pepe, e 2 kalama o le vai e tatau ona tusa ma le 30 g o le elemene autu. E sili le lelei o le fufuluina o fualaau mamago i totonu o le vai mo ni nai minute, o lea o le a sili atu ona faigofie ma faigofie ona "lafoai" a latou mea aoga uma. A maeʻa ona e tunu le compote mo le 20-30 minute, e taua le tuʻuina atu.
E tatau ona manatuaina i totonu o le vai inu e le tatau i le tamaititi ona faaopoopo le suka ma isi mea, e le tatau ona i ai se mea e sili atu. O le mea moni, e mafai ona e suamalie se mea itiiti ma le fusi. E mafai ona e faʻaopoopo le meli, ae mafai ona atiaʻe faʻamaʻi maʻi.