E faʻapefea ona aveese le la?

Faatasi ai ma le umi o le faʻaalia i le susulu o le la, o le paʻu o le tino e mafai ona mumu pe faʻapipiʻi foi i ni vavao avanoa, pogisa. Ioe, ma na o se foliga mataga mo le feusuaiga lelei e masani lava o se faafitauli, aua o le paʻu pogisa ua faaopoopo i le matua. O le mea lea, mo le tele o tamaitai o nonofo tumau i se tau le lelei, o le fesili o le: mafai ona ou faamamaina le tan mai oʻu mata? - taua tele. O faʻamatalaga, pe vave vave ona faʻamamā le tan mai le mata, o le a faʻasoa ai tagata faapitoa i le cosmetology.

E mafai faapefea ona ou aveesea le la mai oʻu mata?

Sunburn mai foliga vave lava e fesoasoani ai e faʻamamā le faʻailoga matagofie. Mo lenei, ua faʻatulagaina taualumaga:

O le vasega o faʻasalalauga e faʻateleina:

E faʻapefea ona aveese le lanu enaena ma le faʻamaʻi mai foliga i le fale?

I le leai o se taimi ma se avanoa e liliu atu ai i tagata tomai faapitoa, aua le ita. O le faʻatau mai o se mea faʻapitoa faigofie, e mafai ona e faʻamalamalamaina paʻu i le fale. E faigofie lava ona fai oe lava e teu ma fualaau aina suamalie:

Ina ia ausia le sili ona lelei, e taua le aua le faʻaaogaina. Ua faamamafa mai e le au atamamai: o le taamilo i le fale e le tatau ona sili atu i le tasi i le vaiaso, ae leʻi moe. O le taualumaga e 10 - 15 minute. A maeʻa ona fufulu ese le fesuiaiga o le tino, e fautuaina e faʻaaoga le kulimi faʻamama.

E le gata i lea, vave vave ona aveeseina le tele o aafiaga o le la e fesoasoani i le faamamaina o le kulimi, lea e masani ona aofia ai i totonu oa latou fualaau oona e aoga i le paʻu. Pe a filifilia se sui ole fesuisuiai, e tatau ona faamasani oe lava i faatonuga ina ia mautinoa ai e talafeagai le kulimi mo le ituaiga o paʻu.

E faʻafefea ona faʻamamaina le la i fafo mai faʻataʻitaʻiga a tagata?

O fomaʻi faʻapitoa mo le tele o seneturi na maua ai le tele o fualaʻau lelei mo tupe e fesoasoani i lenei faafitauli. E matua faʻamamafa le paʻu i le tino po o le sua suamalie:

Aʻo leʻi faʻaaogaina i foliga, o le sua poo le aano o le fua e palu ma le meli i le tutusa tutusa.

Mo le taamilo i le fale, fuga fatu i se kofe kofe, faʻafefiloi ma le lanumumu po o le lanumoana (strawberries, currants, ma isi). O le kulupu o loʻo faʻapipiʻi ma le totoa i luga o foliga ma ni tamai tamatamailima ma fufulu i le vai mafanafana.

O se aafiaga sili atu o le paʻepaʻe e faʻavae i le pasesa . O faʻamaumauga mo foliga e faia mai le suamalie poo le pasili. Afai e lava le taimi, e mafai ona e saunia se masima vitamini mai gutu kuka ma le faʻaopoopoga o le kulimi kulimi e maualalo-gaʻo, susu susu poʻo le kefir. I le tulaga o le gaʻo, o le paʻu mo le ola o le pasesa o le sili atu lea ona faʻaaogaina le kefir. O ia ituaiga mea e paʻu ai, e faʻamamaina ai le paʻu, ma fafaga ai foi le epidermis ua afaina.

O fua o le susu susu i totonu ia i latou lava ua i ai se aafiaga o le suamalie. O foliga lanu pe faʻaigoaina e tatau ona lūlūina i le taeao ma le afiafi, ma tuʻu mo le afa itula i luga o le paʻu, ona fufulu lea i le vai i le vevela o le potu. Ina ia faatelevave le gaioiga, e mafai ona e taumafai e faʻafefiloi le yogurt poʻo lefir i le paluga o le uka kuka.

E uiga i le togafiti faʻamataʻu i luga o le paʻu o le kukama e aafia i ave o le lā e iloa e tagata uma. Ae e le o tagata uma e iloa, ina ia mafai e le kukama ona pipii mau i foliga, ia tatau ona faaopoopo se moa mata i le fualaau kuka. E le gata i lea, o le aveeseina o le tanning ma avatu le fou, o le a faia e le aisa mai le kukumba tiola.