O tamaitai uma e manaʻo ia matagofie, e aofia ai ma le fanau mai o se tamaititi. Ae le o taimi uma e faamalieina ai se tina talavou pe o le a le foliga o lona manava pe a maeʻa ona tuʻuina atu, ma, aemaise lava, pe a uma lenei vaega. Afai na fanau se tamaititi ma le fesoasoani o se taotoga, e le mafai ona taaalo i taaloga mo le itiiti ifo i le ono masina ma o le fesili i le auala e aveese ai le manava pe a maeʻa se vaega o le vevela e matua faigata lava.
E faʻapefea ona faʻamalosi le manava pe a maeʻa?
I se vaitau e leʻo faʻatagaina ai le gaioiga faaletino pe a maeʻa nei, o le massage o le manava ma le vavalalata o faʻamalosi e fautuaina. I lenei tulaga o loʻo matou talanoa e uiga i le faʻamaʻi e le tagata lava ia. O le amataina e tatau ai i ni taʻavale faigofie ma taʻavale, faʻaopoopoina le faaopoopoina o le malosi malosi ma / poʻo tweaks. I lenei tulaga, e tatau ona mataʻituina lelei le tulaga o sooga. Faʻaauau pea le faʻamaʻi seʻia oʻo ina paʻu le paʻu.
O le isi auala aoga - vavave faʻatasi. Fai i le auala lenei: faʻafeiloaʻi i le manava muamua malulu, ona vevela lea o solo taele. Ae ui i lea, i le amataga, e matua tatau lava ona feutagai ma se fomaʻi ma lana faʻatagaga mo ia taualumaga. A maeʻa ona afifi, e faʻaaogaina se kulimi fafaga i le paʻu. O le mea lautele, o le faʻaaogaina o kulimi ma vaʻavaʻai o se isi auala e le faasaina lea e mafai ai ona e aumaia oe i le fomu. I le tulaga aoao, o ia faʻalapotopotoga e faʻaleleia ai le leo o le paʻu ma maso, o lona uiga o le manava o le a faasolo malie malie.
E i ai nisi togafiti e, i le tasi itu, e le manaʻomia ni taumafaiga faʻapitoa, ae i le isi itu latou te mafai ona fesoasoani i le faia o le tummy flat. Muamua o se miti i luga o le manava. I lenei tulaga, e vave vave ona toe maua vave maso o le manava, ma o le matua e faʻaitiitia le vave tele. O le isi aoga aoga e toso i le manava. E mafai ona e faia lenei mea i taimi uma ma soo se mea, e tusa lava pe savalivali ma se tamaititi. I le aluga o taimi, o maso o le a faʻaaogaina i le i ai i le tulaga sao, ma e le o toe galue malosi.
A mavae le ono masina, e mafai ona e amata amataina le taina o le lomitusi, fai taga faigofie i le fale. A maeʻa sina taimi ma le maeʻa ona feutagai ma se fomaʻi, e mafai ona e lesitala mo se nofoaga tutotonu. I le taimi nei, e tele itu o le tino e eseese auala, saoasaoa, fuafua i manaoga eseese, ma o le a mafai e tamaitai uma ona filifili se mea talafeagai mo ia. E ui i lea, e taua tele le lapataʻiina o le faiaoga e uiga i le vaega na faʻaaogaina ina ia mafai ai ona ia filifilia saʻo se seti o faʻatinoga ma tufatufaina le avega.
E faʻapefea ona aveese se apuni pe a maeʻa le vaega?
E masani ona e maua se tulaga pe a taoto le manava pe a maeʻa. I lenei tulaga, atonu tatou te talanoa e uiga i le paʻu-paʻu o meaʻai, o le sili atu lea o mea paʻu o le paʻu o loʻo tautau ifo i lalo i le pito i lalo. I foliga vaaia e pei o se apron, o le mafuaʻaga lea ua maua ai lona igoa.
O lenei taua e mafai ona iloa auala:
- taumafa;
- taaloga;
- massage.
Afai e leai ni metotia e fesoasoani, ma aveese le manava o loʻo totoe pe a maeʻa, ou te manaʻo moni e fai ni palasitikiti. O lenei metotia faʻapitoa e taua o le abdominoplasty. Aʻo leʻi filifili e faia se laasaga, e tatau i se fafine ona fua i mea lelei ma le lelei, ma ia manatu o le abdominoplasty o se faʻalavelave faigata ma umi le taʻavale o loʻo faia i lalo o faʻamaʻi lautele. E le gata i lea, pe a uma le taotoga, e tumau pea le siʻi umi ma le lalelei i le manava.
Filifilia se auala e aveesea ai le manava, e tatau i se tamaitai ona malamalama o le aveeseina o le manava pe a uma se vaega e le faigofie, o le toe faaleleia o, e pei o se tulafono, faagesegese atu nai lo le fanau mai faaletino, ae aua le faavaivai. O le onosaʻi ma le galue malosi o le a fesoasoani ia te oe e toe faʻafouina!