E toatele tamaitai e mafaufau pe mafai faapefea ona e vave ola umi ma lauulu lauulu. Ma, e moni, e toatele e naunau i le tele o lau laʻau e mafai ona tupu, aua o le tausiga masani latou te tutupu lemu, o nisi taimi e toetoe lava a le iloa. Ae iloa e tagata uma pe afai e fai mai se fafine: "Ou te manaʻo ia vave ona tupu loʻu lauulu!", O lona uiga o le faatalitali mo ni nai tausaga e le tutusa. I lenei tulaga, e talafeagai le faia o la tatou fautuaga i le faʻatinoga ma saunia e tuʻufaʻatasia se taimi talafeagai i taualumaga o le tausiga o lau lauulu. Ioe, o le taunuuga vave e le alu, ae o le faaalia o le maelega ma le maelega, e mafai ona vave faʻavaveina le tuputupu ae o lauulu.
O le a le umi e tupu ai le tupu o se lauulu?
Masalo, o le fesili muamua lea e fiafia ai tamaitai oe ua filifili e suia o latou laei e faʻafeiloaʻi i pulu uumi. Ae o le fuafuaina o le tele o lauulu e mafai ona tupu e mafai ona mafai na o tagata taʻitoʻatasi, ona o le lauulu, uiga tuputupu aʻe, ma auala na filifilia mo lenei faʻamoemoe. O se faiga faʻapitoa e tāua tele i lenei mataupu. Afai e te galue i le tuputupu ae o lauulu i totonu ma fafo, o le a tupu vave le lauulu.
E faʻapefea ona vave tupu lauulu lauulu?
Muamua lava, e tatau ona e tausia le fafagaina o le lauulu mai totonu. O oloa aupito sili ona aoga mo le tupu o lauulu o moa, protein meaʻai, aemaise lava iʻa iʻa, nati, aemaise alimoni, fefete a meaʻai, meaʻai susu, faʻapea foʻi fatu selesele. O nei oloa uma i le tele o mea e aofia ai vitamini ma elemene elemene e faʻaleleia le tuputupu ae o lauulu.
Faʻafoe le saturation o lauulu ma vitamini, e mafai ona e alu i faiga faʻalelei. E lua ni filifiliga, pe faʻapefea ona mafai vave ona tupu lauulu lauulu. Sei o tatou mafaufau ia i latou taitoatasi.
1. O le auala muamua o le galulue lea ma se tagata suʻesuʻe ile atunuʻu ma se tagata e faʻafoe lauulu. E ui lava i tau o loʻo faʻatatauina e lenei filifiliga, atonu o le auala sili lea ona vave e tupu ai lauulu, aua o le au atamamai e tele le poto masani ma se auupega atoa o meafaigaluega talafeagai. O loʻo i ai faʻapitoa faʻapitoa e faʻateleina le tuputupu ae o lauulu ma faʻaleleia lo latou ola maloloina ma meaʻai, e pei o le mesotherapy, faʻamalosene, togafitiga faʻamalositino, SPA-taualumaga. E le gata i lea, o matai, e faʻavae i luga o latou poto masani, o le a latou filifilia ni mea faʻaleleia mo le tausiga o lauulu. Balms ma lotions e faaosofia ai le tuputupu ae o lauulu, fausiaina o masini, se masimoli ma se mea e talafeagai ai. E le gata i lea, o le a tuʻuina atu e le au atamamai ni fautuaga e uiga i le tausiga o lauulu ao latou tuputupu ae malosi, ma fautuaina ni aoga aoga mo le tele o nei mea. Ma, o le mea moni, o le tagata e teuteu le ulu o le a tausia lelei, e tusa ai ma le maualuga, e le tumau le lauulu. Mo lenei mea, e tasi i le 1-3 masina, e fai ai se seleulu lauulu ma ni seleulu vevela, e faʻapitoa foʻi ona faʻaaoga ai ni pine faapitoa.
2. O le auala lona lua , pe faʻapefea ona e vave ola i lauulu umi - o se tausiga faʻapitoa i le fale. Ma mo lenei fuaitau o loʻo mulimuli mai, o le a aoga:
- o se tasi o auala pito i sili ona aoga - fualaau meamata mo lauulu . I le faia o lenei mea, faʻafefiloi le paʻu o le meatalati i le vai vevela, faaopoopo le meli, suauu castor, fuamoa moa, ma nai mataua o le suauu o le vitamini A ma le E. Toga e maua ai le toto i le lauulu lauulu, fesoasoani i le meli fesoasoani i vitamini, . E tatau ona teuina le masini mo le 15 i le 60 minute;
- O le ufiufi o le fefete o le pia, o se fofo foi lea o le tupu o lauulu. Ina ia faia lenei mea, e faʻafefete le fefete i le vai mafanafana i le ogatasi o kulimi kulimi. E faʻaaoga le masini mo le 30 minute;
- fulufulu lauulu ma le cognac . I totonu o vaega tutusa, uʻamea, paluga ma le paluga suauu ua faʻafefiloi. I le faʻafefiloi ua faʻaopopoina le kulimi moa, vaifofo o le vailaʻau E, 1 tsp. sua o le aloe ma le meaʻai a le tagata faʻatoʻaga. O le taunuuga o le masini e faʻaaoga mo le 60 minute;
- o le taʻitaʻi ile metotia a tagata o le pepa pepa . E toʻatele tagata e manatu o le auala vave lea e tupu ai le lauulu i se taimi puupuu.
E tele auala e faʻaaoga ai. O le tincture na gaosia i le aso ao lei fufuluina lou ulu, po o le po, ma fufulu i le taeao. Na o le tincture faʻamaʻaina i aso uma, mo le 14 aso ao lei alu i le moega, ona maeʻa ai lea mo le 30 aso. Ae faʻaaoga le pepa pepa ma le faʻaeteete, aua nei faʻaaogaina ina ia aua le mu. Aua le faʻaaogaina le mimilo i luga o le umi o le lauulu, o le oloa e naʻo totonu o aʻa.
E pei ona mafai ona e iloa, o le ola umi o lauulu i se taimi puupuu e le faigofie tele pei o le toatele, ae o le mauaina o le onosai, faasao se taimi ma le malosi, e mafai ona e vave faatino le mafaufau, ma avea oe ma pule o pulu lauʻai.