E faapefea ona e fiafia e aunoa ma se tamaloa?

O nisi taimi o faʻalavelave i le olaga patino e mulimuli i le tasi ma le isi ma e malamalama le teine: e te manaʻomia se malologa. Ae faʻapefea ona e fiafia e aunoa ma se tamaloa? O tagata uma e manaʻo e lagolago, popole, afiafi fiafia ... I le mea moni, afai e te le faʻaopopoina nisi lanu uliuli, e leai se mea faigata. O lea la, matou te ofoina atu ia te oe le pito i luga o auala e 7 o auala e te fiafia ai e aunoa ma se tamaloa.

E faapefea ona e fiafia mai tagata?

  1. Ia tausia oe lava ia . E leai se auala sili atu ona faigofie mo se tamaitai nofofua e maua ai le fiafia, pe faapefea ona tilotilo i ona foliga. Mafaufau i se foliga fou, suia o lau lauulu ma laei , faatau ni ofu fou. Oe fou, oe ese, ma o le isi mea o le a lelei uma!
  2. Alu i totonu mo taʻaloga . O aʻoga o afiafi e le mafai ai ona e maua se taimi e te mafatia ai ma avatu se ata matagofie.
  3. Saili se mea fiafia . E i ai tamaitai e leai se mea e faia e aunoa ma se tagata - e leai ni a latou mea e fiafia i ai. Aumai i latou: ave ata, suʻesuʻe i luga o le televise, suʻesuʻe fualaau poʻo le faʻataʻitaʻiga o le elemene polymer, ata vali, tusi solo ... O se tagata e iai se mea e sili ona fiafia i ai e fiafia lava.
  4. Fesoʻotaʻi . O le mealilo autu o le ala e maua ai le fiafia pe a uma le tatalaga o faaipoipoga, e faigofie lava: aua e te paʻu ese mai le olaga. Feiloai ma uo, fesootai, feoaʻi ma alii i luga o tafaoga faamasani. Tuu le ola e kuka!
  5. Sui le tulaga . A o le faaiuga o le vaiaso, alu i le isi aai i aiga poʻo uo. Pe sili atu i le falemaʻi lata ane.
  6. Tuuina atu ia te oe lava se mafuaaga mo le fiafia . Asiasi i le konaseti a lau tusiata e sili ona e fiafia i ai, faʻatauina ni seevae mananaia pe maua se pusi.
  7. Faia mea lelei . A maʻi se tagata, e mafai ona ia faʻaseseina o ia lava e ala i le fesoasoani atu i isi. Tuuina atu fautuaga i luga o nofoaga a tamaitai, volenitia i se meaola manu, asiasi atu i se pepe. O le ae lagona le sili atu.

Ioe, a uma ona e feagai ma le faafitauli, e tatau ona e tuuina atu ia te oe lava ia le itiiti ifo i le tasi le vaiaso e te iloa ma faanoanoa ai ata tifaga. Ae a maeʻa - leai ni loimata! E na o se olaga fou, fiafia ma ola. Ma o le ae fiafia!