I le taimi nei, o le tele o fafine e taumafai i auala sili ona faigofie o le leiloa o le mamafa - papa. O le mea lea, e le o lafoaʻi i tua o matou tagata gaosi ma latou faʻatuʻuina le vailaʻau mo le gau o le Carnitone. O loʻo i ai se tasi mea aoga - L-carnitine. O lenei vailaau o se amino acid lea o loʻo i totonu o le tino o le tagata. "Carnitone" mo le gau o le mamafa e mafai ona faatauina mai e pei o ni pusa poʻo ni foliga o se fofo. O aso uma e tatau ai ona maua 300 ml o lenei vailaʻau, a leai o le a lagona e le tino o le tagata le vaivai, ma ona o lenei mea e mafai ona e amata mauaina le mamafa.
E faʻapefea ona faʻaaogaina laupepa "Karnitok" mo le mamafa o galuega?
O le L-carnitine e faʻamalosia le susunuina o le gaʻo ma e le faatagaina ai i latou e teuina i itu mo se timuga. Na o oe e tatau ona e iloa o le aʻafiaga o le leiloa o le mamafa e mafai ona e ausia i le tuufaatasia o fualaau faasaina ma gaoioiga faaletino. O le isi faʻateleina o fualaau faasaina - e maua ai le tino i le malosi, o lona uiga o aʻoaʻoga o le a sili atu le faigofie ma atili manuia.
Faʻafefea ona ave Carnitone mo le paʻu mamafa?
Afai e te filifili e alu i taaloga, ona e amata saogalemu lea e faʻaaoga le fualaau faasaina. I aso uma, ave 1 le papaʻai i meaai. O le laʻasaga o lenei paʻu mamafa mo le 1 masina. O mea e manaʻomia ona fai e faia ai le L-carnitine:
- Taumafa tele ina ia faigofie ai le lagona o le fiaaai, o lona uiga, aua le soona fai. E sili atu le naʻo le faitauina o kalori ma ia manatua o le mea masani e manaʻomia, 1200 kcal e manaʻomia. E tatau foi ona faʻaitiitia le tele o le tautua.
- E tatau ona vavae ese meaʻai gaʻo mai le meaʻai. O ia oloa e aofia ai: suka, honey, ma isi suamalie, e aofia ai fua.
- Ia mautinoa e te alu i totonu mo taaloga. Filifili mo oe lava le filifiliga sili ona taliaina, mo se faataitaiga, taʻaloga, taʻavale, siva ma isi.
Le lelei o le aoga o le "Canton":
- o se mea faʻapitoa moni lava, e leai ni vailaʻau kemino;
- e mafai ona e 'ai i meaʻai, ae le o mea e afaina ai;
- faaleleia le galuega a le tino i totonu ma le faiʻai;
- faʻaauau le tele o le tino o le tino.
"Carnitone" faʻasalaga e faʻaaoga
- Aua le faʻaaogaina lenei fualaau mo tagata o loʻo i ai se vailaau faʻasaina faʻatasi.
- E le gata i lea e faʻasaina ona faʻaaogaina mo tina maitaga ma tina tausimai.
- Afai i le taimi o le faʻaaogaina o le vailaʻau o loʻo i ai sou lagona o le gaioiga ma le tiga i le manava, e sili atu le taofi o le fualaau.