Manene porridge e fiafia lava, pe faʻapitoa foi e le taliaina. I le taimi lava e tasi, e le iloa e le tele o tagata, aemaise lava mo tagata nonofo i aai tetele, pe faapefea ona ola se manga ma pe o le a foi le mea e faia. Ma o le tali e matuai faigofie lava.
E faapefea ona tupu se mango?
O le mea moni, o le a le mafai ona e mauaina lau manai ile eleele. Na o le natura lava e leai se mea faapena. Ae ui i lea, e le o lona uiga o se manga o loʻo i ai sona tupuaga.
Afai tatou te talanoa pe o le a le mea e fai ai se pu o le manga, o lona uiga o le saito masani lenei. Le tasi lea e iloa ai falaoa i luga oa matou laulau. E faigofie, afai o le saito e tatalo lelei, o le falaoamata e maua. Ma afai e tele, ona sosoo ai lea ma le manga.
Aʻo totoina le saito e le ogatotonu - e oʻo atu i le faaiuga o le taumafanafana, na te viliina fatu o loʻo i totonu o le totoa. A maeʻa le seleselega, o le seleseleina o fatu e masani ona tatalo mo. O le fuaina o le falalaina e tutusa lona lapopoa. O lona uiga o le tele o le manga o loʻo i le lautele o le 0.25 i le 0.75 mm.
E taua le faʻamalamalamaina o le a le ituaiga fatu o se manga e faia mai. O le mea moni e le o saito uma e talafeagai mo le kukaina o semolina. Muamua lava, o se ituaiga mausali, lea e tauaveina e le tagata faʻamaonia le igoa o le faailoga "T". E le gata i lea, mo le gaosiga o le mango, o ituaiga manogi e faʻaaogaina, ae o nei ituaiga "M" poʻo a latou faʻafefiloi.
Faaaogaina o le manki ma ona aoga
O le mea e leaga ai, e le mafai ona taʻua se manga sili ona aoga . O le mea moni o le mea o loʻo i totonu o cellulose e le sili atu i le 2%. I le taimi lava e tasi e oʻo ai i le manava, o le semolina e aʻafia ai le konisini mai le tino. O le mea lea, o le calcium, lea e matua talafeagai mo ponaivi o meaola olaola, e le ulufale i le toto, ae ua ave i tua. E le gata i lea, i le manga o loʻo i ai le tele o le gugu, lea o nisi tamaiti, ma e oʻo lava i tagata matutua, e mafai ona mafua ai ni faʻafitauli o le maʻi. Ae ui i lea, o le manga o loʻo faʻaleleia lelei e le gastrointestinal tract, faʻavave ona kuka ma maua ai le tele o kalori. Mo tamaiti latou te maua le mamafa o le mamafa, ma i le taimi mulimuli ane, o le semolina porridge o le mea na faatonuina e le fomai.