Faʻailoa e uiga i moligao

Mo se taimi umi e faʻaaogaina ai e tagata moligao mo faʻalavelave faʻapitoa ma faʻamatalaga manuia. O le manatu atoa o le talitonuina o le afi o se ituaiga o taʻavale i le va o lalolagi. I le taimi nei, o le tele o faʻamatalaga faʻamalosi e iloa, lea e fesoasoani e tilotilo atu ai i le lumanaʻi, e iloa ai pe o le a le maua le manaʻoga pe leai foi ma sili atu.

Faʻailoa i luga o se faʻata ma moligao

O lenei auala o valoʻaga ei ai aʻa Eleni. Ina ia maua le taunuʻuga aupito sili ona moni, e tatau ona faʻatautaia faʻamatalaga faʻamalosi i le le leoa ma le tuulafoaiina. E le fautuaina e talanoa i le taimi masani. Ave se faʻata foliga foliga ma tuu i luma o oe. I luma, tuu le moligao ma moli. I luga o le pepa ia tusi ai le igoa o le tagata filifilia ma tuu i luga o le afi. I le faʻata, e tatau ona e matau pe faʻapefea ona susunuina pepa, lea o le a mafai ai e oe ona faʻamatalaina le tala o moligao:

  1. Afai o le pepa na vave ona mu afi ma susunuina i se mea o sekone, o lona uiga e mafai ona taua le mafutaga e fiafia, ae o le a puupuu.
  2. Afai e mu lemu le pepa - o se faailoga lelei lenei, e faailoa ai o le a umi ma fiafia le mafutaga.

Fuafuaina i luga o se Palala ma le Suavai

O lenei tala faʻasolopito o se mea anamua ma lauiloa. E talitonuina e maua ai le moni moni o le taunuuga, talu ai ona o le masani e lua elemene o le afi ma le vai ua tuufaatasia. Faʻafetai i lenei faʻamatalaga o le a mafai ona e iloa pe o le a le umi o le a vavalalata ai sootaga vavalalata. Ave se ipu, sasaa sina vai laitiiti ma tuu i luga o le laulau, ma le isi moligao o le moligao. Aʻo liu suavai le solo, e tatau ona e tilotilo i le afi ma mafaufau e uiga i le tagata alofa. O le isi laasaga o le ave lea o le moligao i le lima, tapuni ou mata ma le tele o taimi, taʻalo ese le solo mai le moligao. Faʻailoaina o faʻamatalaga e uiga i le alofa i le ala faasolosolo solo:

  1. Afai o foliga vaaia ua i ai foliga tutusa ma le tele, ona i ai moni lea o lagona faamaoni i le va o tagata o le a faatagaina ai i latou e fausia ni mafutaga tumau ma malolosi.
  2. Afai o le tele o mataʻu mataʻutia o loʻo faʻafefete i autafa o se faailoga e faʻaalia ai o loʻo i ai se ituaiga alofa mo le tasi i le va o tagata.
  3. Afai e tasi se mataua tele e fai, ma o lona foliga e le mautonu, ona le lagona ai lea o se lagona mafanafana. Aua e te popole, aua o se taimi umi na o oe e le tatau ona e nofo.

Faailoga e ala i le mumu o se moligao

Faʻafetai i lenei faʻamatalaga faʻatautaia e mafai ona e mauaina se tali i le fesili manaia ma saili ni faʻamatalaga aoga. Pau lava le mea o le a faʻaaogaina o se moligao. Nofo i lalo i le laulau ma faʻamalamalama i ou luma. A o tilotilo atu i le mumu, fai atu le fesili o le fiafia, ona matamata ai lea pe faapefea ona faia le mumu.

Faamatalaina o le vavalo:

  1. O se afi maualuga ma susulu e taʻu mai ai i le lumanaʻi o mea uma o le a lelei ma e le mafai ona e fefe i faafitauli matuia. E le gata i lea, o lenei faailoga e mafai ona iloa o se tali lelei i se fesili ua tuuina atu.
  2. O le afi mumu, lea e faʻateleina, ona faʻaitiitia ai, o se lapataiga o le a vave ona e feagai ma le lamatiaga, o lea e tatau ai ona e mataala.
  3. Afai e mu lemu le moligao ma o le a mumū le mumū, ona oʻo mai ai lea o le faʻamaoni, ae o le a le vave ona tupu.
  4. O le mumu o le mumū i se taamilosaga o loʻo taʻu mai ai o loʻo i ai se tagata lata ane, o ai e mafai ona faʻalata i soo se taimi.
  5. Mai i le mumū o aloiafi e vavae ese o se faailoga leaga lea e lapatai ai i le tupu mai o faafitauli ogaoga.
  6. Na vave ona alu le afi, o lona uiga o le tali i le fesili e le lelei. Ae e mafai ona avea o se lapataiga e uiga i nisi o mea ua leiloa.
  7. Afai e vaeluaina le soʻo - o se faʻaaliga lenei o le faʻaalia o se faʻalavelave faʻalavelave lea o le a oʻo mai ai le tele o faʻafitauli.