Afai e leai sau lafete, ma o lou fale o faila falaoa tele, ona oʻo loa lea i le taimi e suʻe ai se fua fou mo le itiiti o le falaoa le faʻafefeteina ma tao i totonu o le ogaumu. E le gata i lea, o le tofo o lenei falaoa o se mea e le masani ai, e ese mai le faigofie, e mafai ona e fai atu e sili atu le vevela ma e tatau ona e fiafia i ai. O lea ia tatou amataina le faagasologa o le faia o se falaoa suamalie, manaia tele i totonu o le umu, ma o le a matou taʻu atu ia te oe pe faapefea ona faia mea uma i le fale.
Fua mo le falaoa e le faʻafefeteina i totonu o le ogaumu i le amataga
Meaʻai:
Mo le amataga:
- mafanafana vai inu - 370 ml;
- rye falaoamata - 21 tbsp. sipuni;
Mo le suʻega:
- falaoamata saito (w / s) - 150 g;
- falaoamata atoa-falaoamata - 150 g;
- falaoamata rye - 400 g;
- meli vai - 2 tbsp. sipuni;
- masima - 2 teaspoons;
- vai mafanafana - 330 ml;
- kulupu - 6 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Ina ia saunia le tagata e tatau ai, ave vai mafanafana (100 ml) ma faʻafefiloi i totonu o se lapisi lapoa ma le 4 punetini o le falaoamata rye. Tatou te ufiufi ma inu ai i se mea e pogisa ma vevela mo le aso. I le 2,3,4,5 aso o le tagata amata, e tatau ona tatou fafaga 3 sipuni tele o le falaoamata ma le 30 ml o vai, faʻafefiloi ma toe faafoi atu i le mea na tu ai. Afai e 6 aso, tatou te tago i le mea faafefete ma, pe a uma ona fefiloi, tatou te ave 3 sipuni mai lenei fata, ia tatou faaopoopo i ai 5 sipuni o falaoamata o le rai, 70 mililiters o vai vevela mafanafana ma tuu ai mo le falaoa i le lumanai. O le mea totoe o le fefete ua faʻafefeteina i le vai ma auina atu i le pusaaisa mo le silia ma le 10 aso.
Lena ua saunia mo falaoa, matou te tutu i le nofoaga na ia feoai ai mo le isi 6 itula, ona faaopoopo ai lea o le masima, suamalie vai, vai mafanafana ia te ia ma faʻafefiloi mea uma. E faʻafefiloi le falaoamata i le paluga i vasega: muamua i le maualuga maualuga, ona faʻatoʻa fatuina atoa lea, ma faʻafeiloaʻi ai le uu. O le kulimi paluga tuʻu faʻapipiʻi vave i totonu o le fuga ma le 2 itula tatou te tuʻuina atu i ai se mea talafeagai. Ona fufuluina lea o le pito i luga i le vai ma tuu le falaoa mo le tao i totonu o le ogaumu vevela i le 180 tikeri mo le 55-60 minute.
O le fua mo le falaoa e le faʻafefeteina i le kefir i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- falaoamata saito (w / c) - 330 g;
- gaʻo kefir - 220 ml;
- gaʻo susu - 2/3 tsp.
- kuka masima - 2/3 tsp.
- moa fualaʻau - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
I totonu o se pesini ma yogurt mafanafana faʻaopopo le aofaiga tatau ole suauu tao, masima umukuka ma se sipuni o soʻo se suāuu fuālaʻau. Faʻamalosi mea uma ma amata mai iinei e lulu le falaoamata, faʻafefiloi ma le faʻafefiloi ma le kefir. Ma le isi, i luga o lima e togi se vaega itiiti o le suauu ma, tuu le paluga i luga o se laulau mama, faatasi ai ma se faaopoopoga laitiiti o le falaoamata, pipi. Ona matou ave lea o la matou paluga lelei mo le lumanai falaoa e le faafefeteina i le fomu ua saunia (kuka i le suauu) ma tuu i le ogatotonu o le ogaumu, lea na vevela i le 195 tikeri i le afa itula muamua. Matou te tunu falaoa na o le 40 minute.