Laʻau faʻamalolo - togafiti togafitiga

Laʻau o le mulivae - inflammatory-maʻi o le degenerative, e faʻaalia i le faʻapipiʻi i tua o le mulivae o le mulivae mai suauu mama, lea ei ai foliga o se tina po o se tui. E ala i le faʻamalosi o masini mūmū, o le faʻafefeteina e mafua ai le fulafula ma ogaoga tiga, aemaise lava i le taimi o le faamalositino poʻo le maeʻa foʻi o le faʻalavelave faʻalavelave. I le tele o tulaga, o togafitiga e maua i tamaitai, ma o ona mafuaʻaga autū: o le mamafa, lapalapa vae, laei seevae le lelei, manuʻa, ma isi.

Taulimaina o le mulivae e oso i vailaʻau

E tele metotia o togafitiga o le mulivae, e aofia ai gasegase taʻavale, togafitiga o le physiotherapy, massage, togafitiga togafitiga, vailaʻau. O le tele o taimi, o le faʻaaogaina o le faʻaaogaina o le tele o auala e faʻaaogaina. O togafitiga faʻafomaʻi mo lenei togafitiga e faʻamoemoe i le aveeseina o le faʻaleagaina o le tino ma le faʻamaʻi, o lona uiga aveeseina o faailoga o togafitiga.

Faʻafefea ma pe faʻapefea ona togafitia le mulivae, i le a le pepa e faʻaaoga ai vailaʻau e fuafuaina e le fomaʻi tipitipi - fomai tipitipi poʻo le orthopedist, pe a maeʻa suʻesuʻega talafeagai (X-ray, iloiloga o meaola). I le avea ai o se tulafono, i le tele o tulaga, e mafai ona faʻaumatia faʻamalologa le lelei ona o fualaau oona i fafo. I le sili atu ona ogaoga, o mataupu ua le amanaiaina, ua togafitia e fomaʻi se metotia o tui e faʻaaogaina ai vailaʻau i le sooga faʻatasi. O ia inisiua e naʻo tagata tomai faapitoa e tatau ona faia e tatau ona latou faʻamaonia lelei le fua o le fualaau faasaina, le loloto ma le sao o lona faʻafoega.

Tomai mo togafitiga o le calcaneal i le fale

I le faia o faʻataʻitaʻiga ma le mauaina o le taimi o le fomaʻi, o le maʻi e mafai ona togafitia i le fale. O fualaau autu mo le togafitiga o le mulivae e le o ni mea e le masani ai fualaau faasaina i foliga o suauu, kulimi poo gels. E aofia ai nei vailaʻau:

E masani lava o le togafitiga faʻatasi ai ma fualaau faasaina i le lotoifale e tusa ma le 14 aso. O loʻo faʻatupeina tupe i le vaega e aafia ai 2-3 taimi i le aso. Ina ia mafai ai ona sili atu le lelei o le fualaau faasaina, ina ia faamalosia ai lona malosi, e tatau ona e faia muamua i totonu ole sefulu minute minute vevela vevela. A maeʻa lena mea, e tatau ona maeʻa maeʻaeʻa le paʻu ma faʻamaʻi e ala i le faʻaaogaina o le sauniuniga. Ona fautuaina lea e tuu ni totini mafanafana i ou vae.

O isi vailaʻau faʻasaina lea e mafai ona faʻataʻitaʻiina i se vaʻa faʻavave o hormones. O le tele o taimi, o faʻamaʻi ua faʻamaonia le suauu e faʻavae i luga o le hydrocortisone, lea e faʻapipiʻiina i nofoaga e faalua i le aso mo le silia ma le lua vaiaso. O le aʻafiaina o toto toto, o le suauu hydrocortisone e vave ona aveesea le fula ma le tiga.

E le gata i lea, i le fale, e mafai ona faʻaaogaina patches faapitoa e togafitia ai le tau o le calcaneal spur. O le pito i totonu o le paʻu ua afaina i mea vevela, mea e maua mai i laau, o loʻo i ai le anti-edema ma le faʻamalosi. O le filati e faʻapipiʻi i le nofoaga tiga mo le aso, a maeʻa ona sui lea i se mea fou. O le togafitiga e 10-12 aso.

Fautuaga mo le togafitiga o sikuea o le calcaneal

I le faʻaopopo i le faʻaaogaina o vailaʻau, e taua le usitaia o isi fautuaga mo le togafitiga o le tau o le calcaneal spur, lea o le a fesoasoani i le faʻaitiitia vave o le le mautonu ma puipuia ai le atinaʻe atili o le faʻamaʻi. O le autu lenei oi latou:

  1. Afai ei ai se faʻafitauli o le mamafa o le mamafa , e tatau ona e taumafai e faʻaumatia.
  2. E tatau ona e faia ni seevae faʻapitoa masani poʻo ni insoles.
  3. E tatau ona aloese mai le malosi tele o le tino i vae.