Faʻasaʻo le masima i totonu o sooga

O le Periarthritis o se faʻafitauli e aliali mai i tagata matutua ma talavou. O oe lenei faʻamaʻi e mafai ona lauiloa o le lafoina o salts i totonu o sooga. E i ai se faʻafitauli faʻafuaseʻi. Ua i ai muamua i le amataga, o uluaʻi faailoga e aliali mai, e ui lava o loʻo i ai foi ni mataupu pe a fai e le o se mea e faʻaogaina ai le mea e maua mai ai.

O mafuaʻaga o le tuʻuina atu o masima i totonu o sooga

E i ai le manatu e faapea o le teuina o salts i totonu o sooga e masani ona tupu i totonu o na tagata e faʻaleagaina meaʻai mama. E leai se aoga e fai atu, o lenei manatu e sese. O le mea moni, o le soona taumafaina o le masima e le taitai atu ai i se mea lelei, ae le faʻaosofia ai foi mea e le masani ai.

Soʻo se totoga e 70% vai. O le vai o loʻo aofia ai le tele o minerale eseese ma meaʻai. E aofia ai le masima, lea e talafeagai i se mea talafeagai i se tagata. E i ai mea teu pe a faʻalavelave le tino ile masima vai masima. O le apalai o le Uric e maua i totonu o le tino, ona o le gaogao o le sooga, ua amataina ai i totonu i totonu o laasaga o le flammatory.

O le tele lava o taimi, o le teuina o sima e tupu i tulivae ma tauau. O le tele o nei mafuaʻaga e mafua ai ona maua le malamalama:

I sui o le feusuaiga saʻo, o le faʻaaogaina o masima e mafai foi ona tupu ona o le ofuina o seevae le lelei: e fufusi tele pe maualuga foi se mulivae.

Faailoga o le teuina o masima i totonu o sooga

O le mea taua o le mea e maua ai le faʻamaoni o le maʻi e toetoe lava a le afaina ai le sooga. O lona uiga, i le tele o tulaga, e na o le tasi le sooga e teuina ai le masima, ae o le isi e tumau pea lona ola maloloina.

O faʻafitauli o lenei faʻamaʻi e le mafai ona maitauina le faigata tele:

  1. A faʻapipiʻi masima i sooga o lima poʻo vae, e lagona e le tagata maʻi le tiga. O faʻagasologa o le tagata maʻi e faigata, ma e oʻo lava i le faʻaogaina atoa. O nisi taimi, ona o le tiga, e le mafai e se tagata ona punou i lalo pe faasaʻo se vaega ua aafia. O le tiga ogaoga talu mai le taeao. I le gasologa o le aso, e faʻapupulaina ai le sooga, ma o le tiga e mafai ona faʻaitiitia. I luga o avega, o lagona tiga e faateleina.
  2. E sili ona fiafia i ai ma 'inoʻino i isi faʻapipiʻiina - o se tasi o faailoga sili ona taua o le i ai o sooga i totonu o sooga. O nisi taimi e sui ai le puluʻu i kiliki uiga.
  3. O sooga afi e mumu ma fula. O le vevela o le paʻu i totonu o le nofoaga mumū ua matua faateleina. I lenei tulaga, o le tulaga lautele o le maʻi e tumau pea le masani.
  4. E taua le gauai ma le tiga le mafaʻatasi i maso. E masani lava o lenei mea matautia o se faailoga o mea e malamalama ai. O le tiga o le muscle e tutusa lelei foi - naʻo le mea e tupu i tafatafa o le sooga faʻapipiʻi.
  5. Aua e te faʻalale ma o se uiga e pei o se lagona o le fufusi o le paʻu i luga o le sooga.

Togafitiga o masima masima i sooga

Afai o maua i le taimi, e faigofie ona e taulimaina ma fesoasoani i togafiti togafitiga faʻafomaʻi poʻo togafitiga o le physiotherapy. O le galuega autu o le faʻaola lea o le maʻi mai le tiga. A maeʻa lena, e tuʻuina atu e tagata atamamai o latou malosi uma i le toe faʻaleleia o le sooga.

O le auala aupito sili ona lelei mai lagona tiga pe a tuu le masima i sooga e fesoasoani i auala:

O mea e filifilia ma faʻasalaga faʻasalaga e lelei tele mo mea faʻapitoa.

Afai e manaʻomia, e mafai ona e ole atu mo fesoasoani ma suʻega a tagata (pasili fatu po o seleni, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻaola moni mai le tiga), ae faʻalagolago i ai e le aoga. Lelei - o le tuufaatasiga o togafitiga masani ma aganuu.