O le mea e maofa ai, triphobobia - le fefe i pu ma pu, o se tasi lea o telefoni masani.
E tele ma e matautia!
O tagata o loʻo mafatia mai ai, latou te maua le fefe ma le le fiafia i luma o le faaputuputuina o le tele o pu, e masani lava o le laiti. E mafai ona latou fefefe i le oti e ala i se ata tifaga faʻafefiloi poʻo se sukalati masani. I le le fiafia o le "pule" o le triphophobia, e foliga mai o loo i ai se mea matautia i nei pu laiti ma i le vaaia o le faaputuga vine o tamai pu, e mafai ona ia lagona le lagona o le nausea, lue, le mautonu, po o se lagona foi ua amata ona alu lemu lona paʻu.
O fea oi ai popolega?
E talitonu tagata suʻesuʻe o le lotofuatiaifo e tatau ona sailia aʻa o le fefe i pu ma pu i le taimi ua mavae. O le mea moni, i aso anamua, na oʻo mai tagata i nisi o ituaiga o ola (atonu o manu uma ma laau), o loʻo i ai foliga foliga tutusa ma e lamatia ai i le ituaiga o mea oona po o nisi o soʻo. O le mafaufau o le tagata soifua e taumafai e aua nei lafoina se mea mai ana faamaumauga (e te le iloa le mea e mafai ona maua). E naʻo le tasi le faʻamatalaga (o le mea lea, atonu o le a le manaʻomia i se taimi lata mai), e tulei ese, ma le isi, sili atu le talafeagai, faleoloa i luga o faila e faigofie ona maua. O le mafaufau loloto o le triphofobs na filifili ai o le taimi lenei e puipuia ai lona "matai" mai le lamatiaga, i lona manatu, mai le tele o pu na aoina i se nofoaga e tasi ma le tuuina atu o ia i le fefe i le toe faia o pu. Ae aua neʻi e faanatinatiina o ia ona o le le talafeagai. I le lalolagi o nei meaola, o le tele o sui e tutusa foliga tutusa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se mea e faʻasolo i luga o le peʻa, o lona paʻu e foliga tutusa lava ma se fuifui vine. Ma o nei meaola uma, o le faaaliga, o mea oona. O le mea lea, e mafai ona tatou fai atu i tagata o loʻo mafatia mai le vaʻaiga, o le mafaufau loloto e toe faʻafouina.
E masani lava, o sea phobia e matua taua tele e fefe ai se tasi i pu i totonu o le tino, ma e le na o ni pu e tatui ai, ae e tusa lava pe na o ni pupu faigofie i luga o le paʻu. O se ituaiga triphobub e foliga mai o nisi meaola matautia poʻo anufe e mafai ona ola ai.
O le fefe i nai pu laiti e mafai ona faʻaalia i le fefe i le meli, o ona aʻa e ono foliga mai foi i le vaitau o le ana, pe a foliga mai e sili tele atu pi
Metotia o togafitiga
Togafitiga o le faʻataʻitaʻiga faʻalagolago i le tulaga o lona atinaʻe. Afai o le tagata gasegase na te lagonaina le le toʻa i le vaaiga o pupu, ona masani ai lea o lava le manava o le tino po o le vaaia o ata matagofie, faafilemu, suia o ata ma pu. E faasolosolo, e le toe fefefe tagata ia i latou. Ae afai o le atuatuvale i pupu ua pasi atu i se laasaga faapitoa, lea e mafai ai ona faʻavevesi ma faʻavevesi, ona faʻaaogaina loa lea o le togafitiga faafomaʻi, e faʻamoemoe e aveese faʻamaʻi mafaufauga faʻapitoa.