I tifaga lauiloa e masani lava ona i ai ni ata e fai ai e le heroine le taʻele ma le tele o fulufula ma faʻafefeteina petals e siomia e se moli faʻaalia o moligao manogi. O le taumafai e faʻaoga lenei auala e malolo ai e le faigata tele, ma le isi, o le a le gata ina faʻamafanafana ai, fiafia ai oe lava, ae ia faʻalauteleina ai le tulaga o le paʻu.
O fea petal e talafeagai mo le faletaele?
O le eseʻesega o ia mea faʻapitoa mo le sauniuniga o le taele o le faʻamautuina lea o suauʻu taua e tusa lava po o le a le fou. O le mea lea, e mafai ona e faʻaogaina fugalaau fugalaau fou, ma ua maeʻa maeʻa.
E taua le iloa o le a le gata o peti o le a fetaui, ae o fugalaau foi o rose, rosemary ma lavender.
E faʻafefea ona taʻele i petals?
E lua ala taua o le faʻaaogaina o meaola matala:
- Muamua o le tuʻuina atu o petaseta i totonu o le vevela vevela ma o loʻo i ai iina seia maua e le vai se vevela mafanafana mo le tino. A maeʻa lenei, e mafai ona e amataina togafitiga faʻamalosi ma faʻavalu mo le tino. I soo se tulaga, o le ae matauina o le pau o le paʻu o le a sili atu le sogasogo ma sili atu le toʻa ona o le suauʻu mamago, ma fiafia foi ile manogi manogi.
- O le auala lona lua e aofia ai le faʻaaogaina o mea faʻaopoopo e saunia ai le taʻele malolo. Sei o tatou mafaufau i nisi fualaʻau lelei i nisi auiliiliga.
Paʻele ma le faʻafefe piniki
Palu ma 8-10 laʻau o rosa poʻo isi fugalaau filifilia, mo se faataitaiga, sosolo i luga, lavender, faʻafefete i luga o le mumū vevela mo le tusa ma le 15-20 minute i le tasi lita o le vai. Ufiufi le atigipusa ma se tapuni ma tuu i lalo mo sina taimi. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faʻaopopo i le vaifofo o soʻo se suauu manogi ma taua, o laau mamago. A maeʻa ona saunia, e tatau ona sasaa atu i totonu o le vai mafanafana i le taele ma alu i le taimi malolo.
Paʻele e faʻaleleia ai le paʻu o le paʻu ma le gaosa
Mo lenei faiga, e te manaʻomia vaega nei:
- 150 g (tioata) o peti piniki mago;
- 100 g o oatmeal poo cereal;
- se ipu malamalama masima miti;
- 12-15 pa'ū o le suauu taua o le lavender ma le rose;
- uʻu gau poʻo ni nai fasi ie, e mafai ona nonoa i le faʻamalosi.
O nei mea uma e tatau ona faʻafefiloi i totonu o se pesini tele, ona vaeluaina lea i le 5-6 vaega ma ia tuʻuina i totonu o se taga faʻapipiʻi saunia. O nei mea manogi e tatau ona tuʻuina i totonu o le taele ma faʻatumu i sina vai inu vevela poʻo se vai inu ina ia faʻamalolo uma mea aoga ma vitamini mai le paluga. Ona mafai lea ona e aveʻese taga, faʻasolo ma fufulu le vai i vai mafanafana o se mafanafana lelei mo oe.
Paʻele ma petasama ma le susu mo le toe faʻafouina o paʻu
I tala faʻasolopito a tagata Rusia, o tala e uiga i le auala na oso ai le tagata autu i totonu o se vailaʻau susu ma faʻalauiloa mai iina mo ni nai tausaga toe faʻafouina e le o taʻuina fua. O le fua fautuaina ua le matua sauā, ae o lenei oloa o loʻo faʻaaogaina foi, talu ai o le susu e fesoasoani tele e faʻaleleia ai le paʻu o le paʻu ma e tamaoaiga i meaʻai:
- Fufulu le paluga i le 12-15 atigi pulupulu o rose po o rosa.
- Aʻau po o povi (masani, e sili ona lelei ma faʻanoanoa) susu i le aofaiga e 2 lita e faʻamafanafana ai
i luga ole vevela vevela, aua neʻi aumaia i se vevela. - I totonu o le susu mafanafana, sasaa meaʻai muamua ma tunu i latou mo le 15-20 minute, faʻaosoosoina e le aunoa.
- A oʻo ina sili atu le sogasogo o le meafaitino mai fugalaau, e tatau ona e tosoina le gaʻo i le susu ma se sipuni.
- A maeʻa ona kuka, e tatau ona faʻaliliu le mea e tupu mai ai ma faʻafefete.
- O le vaifofo sauniuni e tatau ona sasaa atu i totonu o se taele mafanafana, lea e le tatau ona sili atu i le 30 minute, ona fufulu lea o le paʻu i le vai i le vevela o le potu e aunoa ma le faʻaaogaina o vailaʻau mama.