O se laau lauiloa o le family legume, o le vailaau togafitiga faafomaʻi, e taua tele o le 'oti, aua e tupu tele lava mo manu fafaga. Fuga ma lala malolosi, fugalaau lanumoana ma fua e pei o pi, e oʻo i le maualuga o le 1 mita ma tupu i nofoaga papa. O vailaau faʻainisinia o loʻo umia e vaega uma o le galeg, ae o loʻo i ai faʻamaoniga, talu ai o le vailaau oona, e tatau ona togafitia ma le faaeteete le metotia.
O mea faʻamalolo o vao vao
O meaʻai ma teuteu o susu o le 'oti, o loʻo i ai le anthelmintic, diuretic ma antibacterial, ua saunia mai vaega uma o le laau, ae sili ona aoga o lau ma fugalaau. E fautuaina e faʻaaoga le phytotherapy i le amataga o le maʻi, ona sili atu lea ona manuia le togafitiga.
Ua leva ona talisapaia e fomaʻi faʻapitoa le sili ona matagofie o le tino o le laau:
- gaʻo;
- vasicinone;
- glyutide galyoteolin;
- alkaloids;
- phenolic carboxylic acids;
- pati;
- tannin;
- vitamini C.
Ua na o ni vaega o gaʻo ma laʻau, o fatu o 'oti e tumu i le suauu, saponins, mea eseese o meaola, ma fugalaau - flavonoids.
Mai se vailaʻau togafitiga, susu ma infusions e masani ona saunia, lea e faʻaaoga mo faamoemoega nei:
- Gasegase galega, faʻafetai i ona togafitiga, fesoasoani i le maʻisuka , faʻaitiitia le suka o le toto.
- O togafitiga faʻatasi ma se vailaʻau faʻamalosi e faʻateleina ai le glycogen i totonu o le ate.
- O le alkaloid, lea e faʻapipiʻi ai fatu o le uaea, e mafai ona faʻaitiitia le mamafa o le mamafa, faʻaitiiti tamaiti aoga i le faʻaaogaina o le aoga.
- O tina tausi maʻi ma le fesoasoani o teuteu o le 'oti e mafai ona manuia le lactation.
E pei o le tele o isi laau, giga, o ona mea tau vailaau e le taugata, ua i ai le faʻasalaga:
- Phytotherapy e ala i le 'oti e le o fautuaina mo tagata mamaʻi e le atoatoa le maʻi.
- O fafine maʻitaga o loʻo i ai foi i luga o le lisi, o loʻo togafitia le togafitiga ma vaʻa.
- O tagata e mafatia i le vavave ma le maualuga o le toto maualuga ua matua faasaina le faʻaaoga o deco deco ma infusions mai lenei fale.
Recipes
O fualaau uma a tagata mo togafitiga o 'oti e faʻavae i luga o ituaiga vailaʻau e lua: faʻafefete ma teuteu. O nisi nei o na mea.
Faʻatau
Meaʻai:
- vao mamago - 1 sipuni;
- vai - 1 tioata.
Sauniuniga
Fufulu le mutia, ma aumai le vai i se mea vevela. Ona liligi atu lea o le mea e faʻafefiloi ai ma le vai inu, tuʻu ai mo le 40 minute ma faʻafefe. Ave 1 le sipunipuni 4-5 taimi i le aso.
Broth
Meaʻai:
- otaota matutu - 2 sipuni punū;
- vai - 500 ml.
Sauniuniga
Taʻu le mutia matutu mo vai inu ma tuʻu i luga o le vai taele. A maeʻa le 15 minute ona e aʻafia ai lea o le paluga ma ave le 70ml i aso taitasi mo le afa itula ao le i taumafa.
Gale fatu afu
Meaʻai:
- fatu - 2 tsp;
- vai - 500 ml.
Sauniuniga
Laʻau e fuʻu vai inu ma faʻafesoʻotai mo 3-4 itula, ona faʻafefete lea ma ave le 100 ml 3-4 taimi i le aso mo se itula aʻo leʻi 'ai.
Glega vao - o se meli
Galega gasega e faʻaopopo atu i mea aoga ma faʻamaoniga faʻapitoa o loʻo i ai se isi uiga lelei: o le 'oti e taʻua lelei le meli sili ona lelei. O lona fugalaau, e amata i le ogatotonu o Me, e tasi le masina atoa, o le taimi lea e mafai ai e le pi ona aveese mai le tasi hectare e oo atu i le 200 kilokalama o le meli, pe a uma ona tosoina le moa mo meaai a manu. O le vaega lona lua o lona fuga e pa'ū i le ogatotonu o Aokuso, lea e fesoasoani i iniseti ia saunia lelei mo le taumalulu.
O le aoina o vailaʻau faʻamaʻi e tupu foi i le vaitau o le vavalaʻau, ma ua aveeseina fatu pe a matutua. O se mea taua: o le aoina e tatau ona faia i nofoaga e mama le lelei, e ese mai fale gaosi oloa ma alatele, ona sili atu lea ona taua le aafiaga o le soifua maloloina o le phytotherapy.