O se vailaʻau faʻapitoa e sili ona taua, ae sili ona mataʻutia, o St. John's wort . E tupu i luga o laufanua, laufanua vaomatua ma fiafia, e le faia ni vao tetele. Mo le seleselega lelei ma le mauaina o mea maualuga e sili ona lelei laau toto gaosia, e taua le iloa le taimi e aoina ai le St. John's Wort. E le gata i lea, o loʻo i ai ni faʻaaliga o lona aoina, lea e tatau ona manatuaina e le au amataina ma le poto masani.
O afea e aoina ma pe faapefea ona faʻamago le St. John's Wort mo lauti?
Ua fautuaina le phytotherapists e aoina le togafitiga o vailaau i le vaitaimi o lona vaitau o le fugalaau. E masani lava ona paʻu ia Iuni, Iulai ma Aokuso, ma i nisi o itulagi e oo ia Setema ma Oketopa.
I le taimi o le aoina, e taua le mulimuli i tulafono faʻapitoa:
- Suʻe se laau i na o mea e faʻaoga ai mea faʻalogo. Roadort St. John's wort e le mafai ona faʻaaogaina.
- Oti le vaega pito i luga o puʻu, lea o loo i ai laulaau lanu meamata, fugalaau fugalaau ma nai pulumu.
- E le mafai ona faaleagaina le aʻa ma le lauusiusi vao. O le maualuga aupito maualuga o le vavae ese o sipuni e oʻo atu i le 30 cm.
I le taimi lava e uma ai le seleseleina, e tatau ona amata le masimamaina o le laau, a leai o le a le toe aoga ona meatotino:
- Alu i vailaʻau.
- Faʻamau faʻaʻau i luga o pepa i le tasi le papa.
- Tuʻu le St. John Wort e faʻamago i totonu o se potu puipui mo le 5 aso. O aso uma e te faʻafefiloi ai le mutia.
E mafai foi ona faʻamago le laau ile ogaumu (i le vevela ile 40 tikeri).
O afea e aoina ai St. John's Wort mo togafitiga?
O tagata tafaʻa ma tagata faʻamalolo e sili atu ona manaʻomia aso e sili atu nai lo na o loʻo taʻua muamua.
E talitonuina o le aso e mafai ai ona e aoina le St. John's Wort, e faʻatasi ma le aso malolo a Ivan Kupala . I lenei taimi (e oʻo atu i le ogatotonu o Iulai) e maua ai e le laau le tele o le faʻamalolo ma le malosi faʻapitoa, talu ai o loʻo aofia ai le maualuga o mea aoga, o suauʻu ma vitamini taua.