O fuʻa e lauiloa e pei o se mea suamalie, ae o lo latou faʻaaogaina i tala faʻasolopito e le masani ai. Ae ui i lea, o le faʻi paʻu o loʻo i ai se faʻafiafiaga i luga o le mucous membrane, faʻaitiitia ai le ita ma le afu i le faai, ma le isi, ona o le taua o le vitamini C, o loʻo i ai sona aoga aoga i luga o puipuiga . I le faʻaopoopoga, o faʻasalaga e toetoe lava a le afaina ai allergies, lea e avea ai i latou ma fofo talafeagai.
Milu ma faʻi mai le tale
Meaʻai:
- fefaʻatauaʻiga talo - 1 fasi pepa;
- susu - 1 le tioata.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Faʻi i se vavae poʻo se mea faʻafefeteina e faʻamaʻaina i se mama, ona liligi lea o le susu susu, faʻafefiloi maeʻaeʻa ma aumai i se vevela. Fai se vaiinu e te manaʻo ai vevela, ae e le vevela, i le po.
Faʻi ma le meli mai le tale
Meaʻai:
- fefaʻatauaʻiga talo - 1 fasi pepa;
- vai - 2 sipuni;
- meli - 1 sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
I totonu o se faʻi ua nutimomoia i le setete, faaopoopo le vai ma le vevela i luga o se afi laitiiti (e le o le aumaia i se vevela) mo le 10 minute. I le faaiuga o le sauniuniga, faaopoopo le meli i le fagu ma faʻafefiloi lelei. O lenei faʻafefiloi e ave i luga o se sipuni siʻo 5 i le aso, ae e le manaʻo e faʻaumatia i le taimi e tasi, ae faʻagesegese ona solo.
O se vailaau mai se pulu faʻi e afifi ai le faai, fesoasoani i le afu ma le ita, ma e mafai foi ona faamaluluina osofaʻiga o le maʻi malulu .
Faʻi tiʻeli mai le tale
Meaʻai:
- fefaʻatauaʻiga talo - 1 fasi pepa;
- vai - 1 ipu tioata;
- suka - 1 sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
O le suka e tatau ona nini i le suka, ona sasaa lea o le vai inu, aumai i se vevela ma faʻaoʻo mo le afa itula. O lenei jalu e ave i le afa o ipu i le 2 itula, mo le 5 aso.
O ia lava, o se faʻi e le o se mea e faʻafefe, o lea o le faʻasaina i lona faʻaaoga e masani lava ona fesootaʻi ma isi vaega. O lea la, o le fua mai faʻi mai le meli mai se tale e le mafai ona faʻaaogaina mo allergies i oloa meli ma pipi, faatasi ai ma le susu - ma le le gauai i oloa susu.