I le faaopoopo atu i suʻega masani i le fomaʻi, faʻapea foʻi ma le tuʻuina o suʻega talafeagai, e mafai ona e faʻataʻitaʻi le fufuluina o fatuga i le fale e avea o se puipuiga mai o latou maʻi.
Metotia o le faʻamamaina o fatugaʻo
O auala aupito sili uma o le faamamaina o togafitiga o tagata fatuga e faigofie ma taugofie, ma sili ona taua tele, lea e faʻamaonia e le poto masani o le tele o augatupulaga. O loʻo i lalo se faʻamatalaga auiliili o nei metotia.
Faamamaina o fatugaʻo ma le tilo
E mautinoa lava, e te le misia le avanoa e faʻamafaʻai ai oe lava i se tuila i le taumafanafana. Aua o le faamamaina o le 5-7 aso e nofo ai i luga o le meaʻai-keke falaoa. E sili atu le faʻaaogaina o le falaoa mai le pala. Afai e te masalomia le i ai o maʻa fatuga, ona oʻo lea i le taimi o se taumafataga, ave se taele vevela ina ia faigofie ona aveese ia maa.
Faamamaina o fatuga ma laau
E tele auala mo le faʻatinoga o lenei faiga. O le fala o le bearberry e matua faigofie ona faʻaaoga. O le sipuni o lenei vaovao e tatau ona sasaa i le vai inu ma faʻamalosi mo le tusa ma le 20 minute. Ona faʻatolu lea i le aso ona lua lua. sipuni, aʻo leʻi 'ai.
Faamamaina o fatugaʻo ma le araisa
E te manaʻomia ni tioata e fa:
- I le aso ou, sasaa 2-3 tbsp. Pipi le laisa tila i totonu o se ipu malamalama ma ufiufi ai.
- I le aso lona lua, fai tutusa ma le tioata Nu 2, o le suka mai le tioata Nu.1 e tatau ona fufulu.
- III aso - i totonu o le isi ipu siliva e pei o le araisa, i le fufulu muamua muamua.
- I le aso lona fa, fai tutusa ma le tioata Nu 4, fufulu le araisa i tioata Nu. 1,2 ma le 3.
- I le lima o aso o le taeao, inu se ipu vai ma pe a ma le afa itula eʻai ai le suka mai le tioata Numera 1 susu (pe mafai ona e kukaina mo sina taimi ina ia mafai ai ona maua mai le falaoamata).
- Ona tatau ai lea ona tatalia se malologa e 4-itula e aunoa ma se meaai ma se vai.
- I totonu o se ipu malamalama avanoa, ia tumu se fasi alaisa ma toe fai.
- O le aso e sosoo ai o le ae faʻaaogaina ai mea o loʻo i totonu o le tioata Nu. 2, ma isi. Ua maeʻa le faʻamamaina mo le lua masina.
Faamamaina o fatuga ma le uila
Faʻaaogā le suauu paʻu pe a maeʻa le faia o se diuretic (lauti o le gaosimea, o le birch buds, lau launika, ma isi). A maeʻa le vaiaso o inu i se vai inu, e tatau ona e amata faʻaopoopo le 5 pata o le paʻu o le fir. Inu i lenei vai i le tolu taimi i le aso ao leʻi 'aʻai. Pe tusa o le aso lona tolu o oe
Faamamaina o fatugaʻo ma le oats
- Liligi le 1 le ipu o le suka ma le 4 ipu vai ma faʻafefe seia oʻo ina sili atu le afa o le vai.
- Faaopoopo 4 tbsp. sipuni o le meli ma kuka mo le isi 5 minute.
- O mea teuteu e inu ai le afa afa i le aso.
E ui lava i metotia o le faamamaina, o le auala sili e tausia ai le soifua maloloina o fatugao o se mea paleni, leai ni amio leaga ma se olaga ola malosi.