O le suauu germ Wheat - faaaoga mo foliga

O suauu masani o se vaega tāua o le tausiga lelei o le paʻu. Latou te taulaʻi le maualuga o le tele o vailaʻau faʻasolosolo e manaʻomia mo le toe faʻaleleia, faʻamamaina, meaʻai malosi ma le toe faʻafouina o le tino. O se mea taua tele o le suauu germ wheat - o le faʻaaogaina mo foliga e mafua ona o ona meaola faʻapitoa o meaola ona o le maualuga o mea o le tocopherrol poʻo le vailaʻau E, e taua i soʻo se tino fafine.

O le a le faʻaaogaina o le suauu manaia mai le afifi ma le faʻamaina o saito mo foliga?

O le oloa na faʻamatalaina e maua mai ai le tele o aʻafiaga lelei ile paʻu:

E faʻapefea ona faʻaaoga le suauu o le germ masani ma le fuga saito mo foliga?

O lenei oloa e aofia ai le tele o faʻamaumauga o le vitamini E ma gaʻo gaʻo, o lona uiga o loʻo i ai se pupuʻu, "mamafa" tumau. Talu ai ona o lenei mea, o le suauu germ wheat e le o faʻaaogaina i lona mamanu lelei, e tatau ona fefiloi ma mea e leai ni mea e maualalo, "malamalama" ma esters.

Auala e faʻaaogaina ai le suauʻu o loʻo fesiligia, e tele naua, ae na o le 2-suauu ma masikulu ua maua ai le lauiloa. Sei o tatou mafaufau i ai i auiliiliga.

Meaʻai o mea faʻafefiloi ma le suauu germ ma le siama o le saito mo ituaiga paʻu eseese

O le oloa na faʻamatalaina o loʻo tuʻufaʻatasia ma le tele o esters ma suauu paʻu, talu ai e le tali atu ma i latou faʻamaʻi.

Faʻafefiloi mo le toe faʻafoʻisia o le paʻu paʻu ma faʻaitiitia le peeling, e aofia ai le tagiau o laugutu

Meaʻai:

Sauniuniga ma le faʻaoga

Faʻafefiloi lelei ia mea. O le tele o taimi i le aso, lubricate, ae le o le afaina, vaega matutu o foliga ma le suauu na maua.

O se faʻafefiloi mo le togafitiga o le paʻu ma le gaʻo eletise, tuʻufaʻatasiga pe sili atu le paʻu o le paʻu

Meaʻai:

Sauniuniga ma le faʻaoga

Faʻaopopo mea totoe i le suauu saito, faʻafefiloi lelei. Ina ia faʻapalaina se solo solo i le vai mafanafana, faʻafefete i fafo, ona faʻafeu lea ma le mea e tupu mai ai. Faaaoga le compress i luga o foliga mo le 15-17 minute.

O se faʻafefiloi o maanuminumi ma le suauʻu germ wheat, e aofia ai le paʻu i mata

Meaʻai:

Sauniuniga ma le faʻaoga

Saunia se faʻavae o le rose ma le suauu o le saito, faʻaopoopo i mea uma o loʻo totoe, lulu. E toe faʻafouina foliga uma o le faʻafefiloi ma se solo pepe ma faʻaoga i le paʻu pe a ma le 20 minute. Mai i mataʻetaʻa faataamilo i mata, ua lava le faʻaaogaina o se meafaigaluega, na o le paʻi i puipui o ou tamatamailima.

Masks mo faafouina foliga ma le suauu o le germ wheat

O masini masini eseese ma le oloa tuʻuina atu, o se tulafono, ua fautuaina naʻo le paʻu vaivai ma le vaivai ma o loʻo i ai ma maliega.

Faʻasalaga o se masini faʻafouina

Meaʻai:

Sauniuniga ma le faʻaoga

Liligi le fuālaʻau i le susu, faʻatali seʻi oʻo ina sosolo. O le faʻafefiloi ua maua e tuʻufaʻatasia ma le suauʻu. Faaaoga le masini i le paʻu faʻamamaina, tuʻu mo le afa itula. Ona tatau ai lea ona aveese le mea na faia faatasi ai ma se ie susū susu.

E fautuaina foi le faia o masini suauu, faamama le suauu o le saito o le saito ma isi oloa, mo se faataitaiga, vine, pi pi poo le apricot o le suauu o le fatu, sisi, almond, olive olive i le fua faatatau o le 1: 3.