E pei ona e iloa, e lua auala e leiloa ai le mamafa - o se meaʻai ma se falemaʻi poʻo se faʻailoga faavavega, o ia lava o le a faia mea uma mo oe. Aua e te talie, aua o se auala masani lea o le toatele oi tatou e mafaufau i ai. Ua oo i le taimi e faamalamalama ai!
O le gaʻo gaʻo gaʻo?
O le sili ona lauiloa "i totonu o tagata" o fualaau taumafa ia i le falala. O le Bromelain, e pei ona taua, o se mea e mafai ai ona maua mai le polotini ma le gaʻo gaʻo, lea e faʻamaonia ai le gaioiga o le inumaga, o loʻo i ai se aʻafiaga e aʻafia ai, faʻapea foʻi ma mea faʻafouina. Talu mai le 2000, o lenei enzyme ua manumalo i le maketi i totonu o le atunuu. Aumai mai le bromelain mai fatuga o pineapple, ae le o le pineapple ma le le fiafia lautele, o ana mea leaga na vave ona aveeseina e saienitisi ma i ni faasologa sili atu ona faasolosolo, o le faaupuga "bromelain mo le leiloa o le mamafa," o le taimi nei e le fiafia ai, ae o se ataata mataga. Aʻo iai se tapuaiga tele o gaʻo gaʻo, bromelain, e tusa ai ma tagata faʻasalalau, ua uma ona aofia ai e le gata i taula, ae faapena foi i le pineapple lava ia. Ae ui i lea, e le pine ae tatou iloa o pineapple ma bromelain e le o ni satelite.
O le mea lea, o le enzyme o le bromelain e vaeluaina e puipuia i amino acids, lea e fausia ai e le tino mea uma e tatau mo le ola, e aofia ai muso. E mautinoa lava lenei mea mo i latou o loʻo mananaʻo e aveesea le mamafa. E le naʻo se papa maʻa naʻo, ae o le aʻoga faaletino, o lona uiga o le a tatou manaʻomia le meatotino o le bromelain e talepe ai aʻafiaga i amino acids.
O le a le lamatiaga o le bromelain?
I le isi itu, o le toe faʻaleleia o lou tino i le gaʻo, e mafai ona e faʻamoemoe le amataga o le atherosclerosis. E saʻo. O aso uma lava e tusa ma le 30% o le gaʻo gaʻo ua faʻaaogaina e le matou kolone i foliga o feces. O lenei gaʻo e leai se aoga, ma e tatau ona tatou faʻaumatia. E tusa ma le 300 kcal. Aʻo tuʻuina atu le meatotino a le bromelain e talepe ai gaʻo, ona ave lea o se mea gaʻo gaʻo , matou te le tuʻuina atu le avanoa e aveese ai le 30% gaʻo (300 kcal!), Ma amata vaeluaina. O le iʻuga, o le tele o gaʻo gaʻo e ulufale mai i le toto. Ma e le o mea uma. Mo le felauaiga o gaʻo, pusa o polotini, o loʻo mafai ona maualuga ma maualalo. O le mea mulimuli lenei o la tatou mataupu, ona o le vaeluaina o mea uma e puipuia, o loʻo i ai la tatou paʻu. Ma o le tino e galue i se auala faʻapolopolo ma mo se aofaiga faapitoa o le suauu popo, o se faʻateleina o numera o gaʻo gaʻo faatagaina e talafeagai. O le taunuuga o se laasaga e tasi agai i le atherosclerosis.
O oloa ma le falala
Ua le toe faʻaaogaina galuega faila, contraindications, ia tatou talanoa nei i le mea o iai le bromelain. O le faʻaaogaina i se auala masani, o le a tatou le faʻaaogaina se laau ma ona anotusi ma aʻafia ai aʻafiaga e le gata mo le soifua maloloina, ae mo le olaga e le mafai e se tasi ona fefe. E pei ona taua i luga, e maua mai le bromelain mai le upega o le pineapple , i le fua o ia lava, o loo i ai foi, ae i se vaega itiiti. O se avanoa lenei e tuʻufaʻatasia ai ma aoga, ae ui i lea, o tagata e maualuga le eletise e tatau ona faʻatapulaʻa le faʻaaogaina o le pineapple, aua e faasino i fualaau suamalie. E le gata i lea, pe a maeʻa se meaʻai ma lenei fualaau aina, e tatau ona fufulu lou gutu, ona o le malosi o le alo o le nifo e faʻaumatia.
O le a e teʻi teʻi i le mauaina o le bromelain i> kefir. A uma, e leai se mea e tutusa ai
O le faaiuga e mafai ona faia i lalo. I le natura, o le tele o meaʻai, e ui i lea, e te le moemiti o le faateleina o le gaosiga o galuega a le tino, e mafai ona e susunuina ma le saogalemu uma gaʻo. Fats - e le o se faʻalavelave, ae le o mea e sau mai pies, moa gaʻo ma gaʻo. Saili le paleni o meaʻai ma aua nei galo e uiga i le faifaipea, faʻaletino faaletino faʻaletino.