Horseradish lau

I le kukaina, o laʻau o le horseradish e faʻaaogaina mo le faasaoina ma le sauniuni o meaola. Ae o lenei oloa e aoga tele ma o se fofo, aemaise lava mo tamaitai. O lau o le laau e mauʻoa i suauu taua, sulfur, phytoncides, vitamini C ma isi mea taua.

Faamanuiaga ma le afaina o lau o le horseradish

E ese le ofoofogia o le eseesega o le tuufaatasiga o kemikolo o le oloa ua fesiligia. I le faaopoopo atu i mea ua uma ona taʻua, e aofia ai:

• vitamini o vaega B, PP;
• meaʻai meaai;
• vai;
• efuefu;
• Mea gaʻo (manganese, seleni, zinc, sodium, calcium, copper, phosphorus, uʻamea).

Faʻaaoga mea aoga o laʻau o le horseradish:

• puipuiga o le vevesi;
• puipuiga o le le atoatoa o fualaʻau ;
• antiseptic, aafiaga e tetee ai-inflammatory;
• faaleleia o manaoga;
• faʻatalanoaina o le faʻaogaina o meaʻai;
• toomaga o le faʻamoemoe i le taimi o le tale;
• gaioiga faʻamalosi.

E taua foi le maitauina o togafitiga ma lau o le horseradish e faia i fafo. O le suamalie o le suamalie e fesoasoani i le rheumatic tiga, o fesoʻotaiga vavalalata faʻatasi, fulafula o tulivae ma tapuvae.

Ae le mafai e tagata uma ona faʻaaogaina le oloa na faʻamatalaina. O mea e faʻaleagaina ai laulaʻau, faʻapea foi ma le malosi o le tofo, e mafai ona oʻo atu ai i ni aʻafiaga leaga pe'ā e mafatia i maʻi mai le manava, maso o totonu o le iniseti, dyskinesia o le talo i le ituaiga o hyperkinetic. Faʻaaogisi faʻamalosi vailaʻau peʻafai e faʻateleina le malosi ole suamalie.

Horseradish pepa i vailaau faʻasoifua

O togafitiga e le masani ai o togafitiga e faʻavae i luga o le totonugalemu o le ava malosi o le laau suʻesuʻeina ma le faʻaaogaina o le vailaʻau i fafo. Faʻasologa o vailaau faʻamalolo ma laʻau o le horseradish:

1. Laʻau fufuluina laulaau lanumeamata, faʻatumu (tatala) i le 1-lita.
2. Liligi le suamalie ma le paluga o le ava malosi ma le vai (vaega 1:10).
3. Faʻaauau le 2 vaiaso i totonu o le pusaaisa i lalo o le tapuni tapuni.
4. Faʻasogo togafitiga, ave le sipuni se tasi ae leʻi 'ai, e le sili atu ma le 2 taimi i le aso.

E le gata i lea, e tatau ona e gauai atu i mea aoga o le horseradish i le tautotogo. I le leai o fualaau faisua fou, vine ma fualaʻau, e mafai ona e saunia se vaitamini, faʻamalosi faʻamalosi faʻamalosi:

1. Se sipunipuni o lau o le sukalatila e sasaa ai le 200 ml o le vai kuka.
2. Faataga e tu mo le 5-7 minute, faʻaalu i le 50 ml o le vai malulu ua kuka.
3. Inu i le 40 minute ao leʻi 'ai. Toe faia le faiga i le aso atoa.