I se tausaga patino, o tamaitai uma e amata ona matau suiga i totonu oo latou tino. I foliga e foliga mai ua sili atu ma sili atu ona maanuminumi, o le paʻu ua pupuʻu. E i ai tulaga le mautonu o le moe, vevela vevela, afu. O mea uma e amata amata le ita, e masani ona e maua le vaivai ma le malaise. O nei mea uma atonu o faailoga muamua ia o le amata moa.
Menopause - o se gaioiga faʻaleaganuʻu o le faʻaumatia o le faʻatamafaiina o galuega i le tino o se fafine. I se isi faaupuga, o le mafai ona maua o le natura ma le fanau mai o se tama ua mou.
E fia tausaga na tupu ai le misa?
O le averesi o le tausaga o se fafine ma le moaopao e 50 tausaga. Ae e mafai ona tupu lenei mea, pei o muamua (i le 43-47 tausaga), ma mulimuli ane. O le tele o mea e aafia ai le amataina o le misa. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻasologa o gaioiga, faʻalavelave faʻalagona, faʻalavelave faʻavaivai, galue malosi faaletino, fale ma feusuaiga.
Faailoga o le amataga o misa
O le amataga o le misaopaʻaga e faʻaalia i le solia o le taamilosaga. O le tele o fafine i lenei vaitau e iai isi faailoga o le misa, e pei o le ita, le fiafia, vevela, ma le le manava. I le fesoʻotaʻiga ma le suiga i le tala faʻasolopito, e mafai e tamaitai ona matau le vaivai o fao ma le paʻu o lauulu. Ae seʻi tatou talanoa e uiga i mea uma i le faasologa.
A oʻo mai le misa, o loʻo aʻafia le tino i suiga o le lalolagi i le tulaga o le hormonal. O lenei mea e faʻaalia i tafatafa - lagona pupuu-vevela i foliga, neck, lima ma le fatafata. O le paʻu e mafai ona liu mumu, ma o oe, atonu o le a tupu le leai o se ea, vevela, vaivaiga.
I le fesoʻotaʻiga ma le solia o le vevela, atonu o le a sili atu le vevesi, aemaise i le po.
O faʻapogai autu o le faia o tamaʻitaʻi i totonu o fafine o le mativa po o le faʻaleagaina o tamaʻitaʻi. E le gata i le solia o le taamilosaga, e mafai ona e matauina se suiga i le natura o filifiliga. O le tele lava o taimi latou te le lava ma iu ai ina mou ese atu. Pe atonu foi o se tulaga ese, o le masina e mafai ona mou atu faafuasei, ma, mo se faataitaiga, i le tausaga, toe oo mai.
I le taimi o le menopause, o le afa matagofie o tagata soifua e tele lava ina faitio i le leai o se tuinanau o feusuaiga. E mafua lenei mea ona o le tino o se fafine i le gasologa o lenei vaitau ua i ai le faʻaitiitia o le estrogen. O lona uiga, o lenei hormone e nafa ma le liva. Ona o le le lava o lenei hormone, o le mago i le va o loʻo mafai, e mafua ai le le toʻa i le taimi o feusuaiga.
Urinary incontinence o se faailoga foi o le leai o le estrogen. O le mea o le faʻaitiitia o le fatu maso o le genito-urinary tract. E le o lona uiga e tatau ona e ofuina se faʻailoga. E le mafai ona faaalia le le atoatoa i le lafoaia o le mimilo i le taimi o faamalositino, talega po o le sneezing.
O le amataga o le misaopaʻa e masani lava ona o mai faatasi ma le atuatuvale. O se fafine ua leiloa le tomai e maua ai le olioli, ua faʻaitiitia le taua o le tagata lava ia. Le fiafia i le ola ma le galuega e mou atu. O nei tulaga ua faʻasaʻo nei ma le fesoasoani o fualaau faʻamalo. E tatau ona faʻaaoga e pei ona faatonuina e le fomaʻi.
O le isi mea le lelei o le amataga o le moapo o le avega mamafa. O le tele o fafine, e oʻo lava ia i latou na fai si o latou olaga atoa, e mafai ona sili atu a latou pauna i lenei vaitau. O mea uma lava e toe fesoʻotaʻi ma se suiga i le tala faʻasolopito. O le faʻasaoina oe mai lenei mea e mafai ai ona lelei meaai ma faʻamalositino masani. Uma le 'ai,' aua neʻi 'ai tele i le taimi. E sili le lelei ona 'ai e tolu taimi, ae o sina mea itiiti lava. Ina ia faʻamalosia oe lava, ia fai le tulafono o faamalositino o aso taitasi ma sili atu le savali.
O le amataga o le manopause o se mea le lelei i le olaga o se fafine. Ae faafetai i vailaau faʻaonaponei, e mafai ona tatou faʻateʻa ese mai le tele o faʻamaoniga ma faigofie ai lo tatou soifua maloloina.