E mafai ona taʻua ia Pshenku o se mea masani i Rusia. Talu mai taimi anamua i luga o le faavae o lenei cereal faigofie latou te kukaina soupasi ma sou, fafasi i se manulele ma 'ai mo le leai o se mea, faatasi ai ma mea ulaula, fualaau faisua po o se mea suamalie: i luga o le susu ma vine mama, paukini poʻo vine.
O le mea maulalo i le popo ma le uʻamea, o le taimi nei, o le croup ua avea ma tagata e le lauiloa, ae e mafai ona toe faʻaleleia le lelei o mea taumafa masani i le sauniaina o vine mama ma vine e tusa ma la tatou fua.
Millet falaoamata ma vine ma le pauka
Meaʻai:
- mii croup - 1 1/2 aitema;
- susu po o vai - 3 1/2 aitema;
- uka (laʻititi) - 1 fasi pepa;
- vine mama - 1/2 st.;
- masima - 1/4 tsp.
- meli - 1 tbsp. sipuni;
- pata - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
O lapisi o Millet e faasoasoa, fufulu ma palu. Matou te tuʻu le kopa i se pesini ma faʻatumu i vai poʻo susu. E faʻamama le kulimi ma tipi i totonu o pusa. Matou te lafoina ni fasi pamu i se pesini o le croup, o le isi matou te faaopoopoina vine, sina masima ma le meli. Matou te aumaia mea o loʻo i totonu o le pesini i se vevela, ona faʻaitiitia ai lea o le vevela ma kuka le falala mo le isi 15-20 minute. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faʻaopopo nisi vai i le taimi o kuka. A o le i ai, faʻatumu le falaoʻo ma le pata.
Millet falaoamata ma vine e faigofie ona saunia ma i le televise, mo lenei faamoemoe tatou te tuʻuina uma mea o loʻo i totonu o le pesini o le masini, tuʻu le malo "Kasha" poʻo le "Rice", ma a maeʻa le 15-20 minute ua saunia le ipu.
E faʻafefea ona kuka le falaoamata millet ma vine?
Meaʻai:
- lanu enaena - 1/3;
- millet Croup - 1/3 o se seneturi;
- vine mama - 1/3 o se seneturi;
- vai - 3 mea;
- ulani - 1/2 tsp;
- masima - 1/4 tsp.
- suka - ia tofo.
Sauniuniga
Rice ma pyshenku uma lava na fufuluina taitoatasi, faatasi ai ma le keke o le millet na muaʻi salu e aveese le ita. Faʻafefiloi ituaiga uma o cereals i le vai (poʻo le susu), faʻapea foʻi ma masima, suka (poʻo se isi mea suamalie), vine ma le namona. Kuki le falaoʻo, faʻanatinati, muamua i luga o se afi malosi, e faʻafefiloi ai le vai, ona faʻatapulaʻaina lea, seʻia faʻamaluluina uma ituaiga o cereals.
Ina ia puipuia le manogi o le kinnamon ma le millet, e mafai ona saunia le ipu i totonu o se ipu. E faigofie lava lenei mea: e lua ituaiga o paluga o loʻo tuʻuina i totonu o se ulo ma meaʻai uma, tumu i le vai ma tuʻu i totonu o se ogaumu faʻamamafa mo le 180 minute mo le 50 minute. I lenei tulaga o le pusa i totonu o le fagu e tatau ona osofia i nisi taimi, ma, pe a manaʻomia, faaopoopo le vai.
Fua mo le falaoamata millet ma vine
Meaʻai:
- vai - 1 mea;
- vanilla - 1/4 teaspoons;
- ulani - 1/4 tsp spoon;
- cardamom - 1/4 tsp;
- masima - 1/2 tsp;
- mii croup - 1/2 st.;
- fufuluina fualaau aina - 1 tbsp. sipuni;
- almond poo susu susu - 1 mea;
- vine - 1 lima;
- aso - 6-7 vaega;
- almond flakes - 1/2 tbsp.
Sauniuniga
Matou te aumaia le vai i se vevela i totonu o se tamai fagu. Matou te faaopoopo le vanilla, o lenamon, cardamom, masima, candy candies ma le peni i le vai kuka, fufulu mama ma fufulu. Matou te aveese le apa mai le afi ma tuu le puʻu ma mea manogi i lalo ole tapuni mo le 10 minute.
I le taimi lea, i totonu o se isi vaimasi, vevela le susu i ni fasi pepa ma vine. O le taimi lava e faʻamafanafana lelei ai le paluga, ae le oʻo i le faʻapipiʻi - matou te aveesea mai le afi.
Matou te sasaa le susu i totonu o se pani ma falala ma toe faafoi i le afi. Kuki uma se mumu laitiiti mo le 10 minute pe seia oʻo ina faʻafefe atoa le suavai i le croup.
A o le falaoamata e faoa, fulu i le almond flakes i totonu o se fagu ma fufuluina i luga o le mea ua maeʻa.
O le tofo i le sukalati e mafai ona faʻafefiloi ma le pata ma le meli, ma nai lo aso, faʻaopoopo, mo se faʻataʻitaʻiga, apricot maroke, laʻau , fasi fig ma fualaau suamalie. O le faʻaopopoina o alalani almond e le talafeagai foi, e mafai ona suia i fatu faigofie po o soʻo se isi lava fatu.