O le toʻatele o fafine, faʻapitoa o loʻo faʻalogo i togafitiga faʻaleaganuʻu, faʻaaoga fualaʻau e mumu ai gaʻo. O a latou meatotino aoga na maua i le tele o tausaga ua mavae, ma fesoasoani i tagata, e oo mai i le asō. Latou te fesoasoani i le faʻamautuina o le metabolism ma faʻamamā le tino o toxins, o lona uiga o le a faʻavaivaia atili paʻu i luma o tatou mata. O se tasi o mea sili aoga - faigofie le faʻaaoga, lea e le manaʻomia ai se tele o tupe. O le a le mea e sili ona taua, o le paʻu na leiloa e le toe foi mai vave e pei o isi metotia o le leiloa o le mamafa. Mo le ausia o ni mea e sili atu ona lelei, e tatau ona faʻapipiʻi lauʻau mo le mu gaʻo faatasi ai ma meaʻai talafeagai ma le faʻamalositino masani. Tasi tulaga taua - faaaoga otaota e ola i lou laufanua, o lea o le a sili atu ona lelei latou tino.
Vaega i le gaioiga
E mafai ona vaevaeina le mutia manava i ni vaega:
- faaitiitia le fiaai;
- faʻataʻitaʻiga;
- togafitiga;
- laxatives;
- mu mu;
- aafia ai le fausiaina o otaota.
O laau uma o loʻo i totonu o nei kulupu e fesoasoani i le faatea ese o paʻu faaopoopo. O le mea lea, ina ia ausia ni taunuuga sili ona lelei, e tatau ona e aoina mo oe lava se seti o laau mo le mamafa o le mamafa .
O le vaega muamua e aofia ai: kelp - brown alga, o loʻo i ai le tele o meaʻai; upega - aveese le tui mai le tino, e sili ona lelei le faʻaaogaina o lālā laititi i salati; sigā suauu - fesoasoani vave e faʻaumatia le fiaaai. E sili atu i lenei vaega o le: pasili, vine, vine, althea aʻa ma sage.
O le vaega lona lua e aofia ai laʻau e fesoasoani e aveese le paluga mai le tino, mo se faʻataʻitaʻiga, olaola, barberry ma isi.
O togalaau faʻamalosi e aofia ai paluga, laʻau launiu ma le fanua i fafo.
O meaola e maua i mea nei: opu, kumini, anisi, chamomile. E fautuaina e faʻaalu ia sili atu nai lo le vaiaso.
Saunia le aoina o laau afu mo le gaʻo susunuina mai le togafiti, rosemary, alfalfa, turmeric, talatini, burdock. O nei mea uma e fesoasoani e susunuina ai mea e teuina i lou tino.
E talafeagai lelei i le faʻaogaina o meaʻai: afifi, pasili , hawthorn, dog rose ma isi.
O le faʻamamaluina o laau e leai se faʻamaʻiloga faʻapitoa, sei vagana ai meaʻai, ae ui i lea, aʻo leʻi amataina ona faʻaoga, faʻafesoʻotai se fomaʻi. Ma le mea mulimuli, o se faʻataʻitaʻiga o se atinaʻe e togafiti i le oona tele. E tatau ona e saunia se paluga, lea e tatau ona aofia ai: keke buckthorn, pasili, laulaau laʻau, masini suauu - uma 15 g; penisini ma millennia - 10 g ma le 20 g o le chicory root. Ave 2 tbsp. sipuni le sipuni ma sasaa atu i le paluga 400 ml o vai inu. I le taeao e vevela ma inu.