Vaega o fualaʻau ua faʻaaogaina i fomaʻi ma vailaʻau mai aso anamua. I le aluga o taimi, o lo latou faʻamaonia ua faʻamaonia e ala i le tele o suʻega. O le suauʻu manogi o se oloa tulaga ese e mafai ai ona e maua oe lava ma faʻatau i se pepa saunia.
Faʻafefea ona fai suauu mai le sage?
Maua se meafaigaluega tulaga ese i le fale i ni auala se lua:
- Taimi umi . Ave se fagu mama ma faʻatumu i lau laʻau, lea e tatau ona nutililii. Liligi le suāuu olive i totonu iina e ufiufi uma ai le laau. Ina ia maua mai le suauu mai le sage, tuu le pusa mo le 14 aso i se nofoaga e leai se la. Ia luluina i lea taimi ma lea taimi le pusa ma faaopoopo le suauu pe a tatau ai. A maeʻa le taimi atofaina, tuʻu ma teu i totonu o se pusa pogisa ma se tapuni.
- Auala anapogi . Laʻau paʻu o le sage faʻatumu i le suauʻu ma tuʻu i luga o le uu aisa ma vevela. Ina ia taofia le faʻasao mai le ulu atu i le suauʻu, ia ufiufi le fagu ma se mea, ona ia tapunia lea o le tapuni. Ia mautinoa e le maualuga le vevela ile 50 ° C. Fufulu le suauʻu mo le 4 itula.
Sage Suauu - Aloaia ma Talosaga
I le tuufaatasiga o le suauu taua e tusa ma le 20 mea aoga, mo se faataitaiga, alkaloids, acids, zedren, suauu vailaau masani ma isi. O le suāuʻu o togafitiga faʻamalositino ei ai mea nei:
- E i ai sona faʻaaogaina, e mafai ai ona e taofia le tupu aʻe o faʻamaʻi ma puipuia oe mai le tele o faʻamaʻi.
- O se vailaau mamana malosi, aua e tauivi malosi ma tuusaʻo saoloto, lea e fesoasoani i le faʻasaina o le faagasologa o le soifua matua.
- E i ai sona aʻafiaga e le faʻaleagaina, o lea e fesoasoani ai le suauu i le paʻu o le paʻu, paʻu o le manava ma le afaina e fesootaʻi ma le fiva.
- E i ai se aʻafiaga o le antispasmodic, o lea e fautuaina ai e faʻaoga le sage mo tiga o maso , tale ma le gaogao.
- Faʻaaogaina e avea o se sui antibacterial, o lea e aoga ai le faʻaoga e faʻafefe ai faʻamaʻi pipisi.
- E faʻamalosia ai le faʻamalolo o le talo, fesoasoani e faʻaleleia le gaioiga o le faʻaogaina o meaʻai.
- Faʻamalosia le faamamaina o le toto, aveeseina toxins mai le tino.
- O se mamanu malosi antipyretic, o le mea lea e fautuaina ai e faʻaaogaina ma le faʻaititia o le vevela.
Sage suauʻu i le gynnecology
O le laau o loʻo i ai penekolomones, lea e faʻaosofia ai le feusuaʻiga. O le suauʻu manogi mo tamaitai e aoga i le i ai o se aʻafiaga tele i le faʻaleleia o le tino, faʻamaonia le faʻasalaga faʻasolosolo ma le faasologa o taimi. Faʻaaogaina o bath baths, lea e faʻafesoʻotaʻi ai 6-7 i le vai. E mafai foʻi ona e faʻafefiloi le suauu paʻu ma le ether i le aofaʻi o le 1 pa'ū i le 1 ml. Lii le paluga i totonu o le manava ma le pito i lalo.
Saga suauu mo le bronchitis
O loʻo i ai i le vailaʻau se faʻamaʻi, faʻafefe-inflammatory ma le faʻamalolo. I faʻamaʻi pipisi e fautuaina ai le faia o mea faʻalavelave, lea ua uma ona maeʻa muamua le faʻataʻitaʻiga ua maua ai se taunuuga lelei. E taua le iloa pe faʻapefea ona faʻaoga saʻo le suauʻu manogi:
- Aumai i se vevela se lita o le vai, faʻatagaina ia faʻaliliu laitiiti ma faaopoopo i ai se toʻalua mativa o le esther.
- A maeʻa lena, ufiufi lou ulu i se solo ma manava i luga o vaimalie. Mo faʻamaʻi pipisi, e tatau ona e faʻafefe le vavalo ma lou gutu ma alu i totonu o lou isu.
- O le umi o le taualumaga e 10-15 minute. Mo togafitiga e tatau ona aofia ai le 5-15 sauniga ma e tatau ona taʻitaʻia e le setete o le soifua maloloina.
Sage le suauu mai le faai
O le laau ua manatu o se ekstektorantom masani, o lea e fesoasoani ai le vave aveeseina o le manava mai le afaina o le toto, lea e faafaigofie ai le manava. E tatau ona maitauina o le suauʻu manogi e iai le antibacterial, antiseptic, faʻafefe-inflammatory ma faʻamoemoe. E tele auala e mafai ai ona e faʻaogaina lenei vaifofo mo faafitauli o le faʻaʻa:
- E mafai ona e faʻaaogaina le aromatherapy, o le mea lea o le moli e tafe 1-2 drops ma e matua faʻafefe.
- O taunuuga lelei e maua e ala i le solo, lea e faaopoopo ai le esther i le suauu o loʻo i lalo, ma mafaufau i le fua faʻatatau: 1 le faʻaititia i le 1 ml. Sii le paluga i luga o le pusa.
- O le suauu lelei mo le faʻalavelave, ma o lenei taualumaga na faʻamatalaina i luga.
- E fautuaina e fufulu le faai , lea i le 1 tbsp. Faatasi ai ma le vai mafanafana, faʻaopoopo 4 silu o suauu ma le 1 sipuniti o le suka. Faʻalelei lelei ma fufulu 3-4 taimi i le aso.
Saga suauu i mea teuteu
Mo faamoemoega faʻamalositino, e tele ituaiga o suauu e faʻaaogaina, lea e tele naua mea aoga. O le suauu taua o le sage e aofia i auala eseese mo le paʻu ma le tausiga o lauulu. Faatasi ai ma lana fesoasoani e mafai ona e faʻaleleia le tulaga o fao ma faʻaumatia faʻafitauli eseese. E taua le manatuaina o nisi tagata e mafai ona mafua ai ni allergies, o lea ao lei faia le suʻega fafo, suʻega.
Saga suauu mo foliga
Mo le matagofie o le paʻu ma le faʻaaogaina o vaivaiga e ono mafai, e fautuaina e faʻaaoga se tamaʻi ele. E fesoasoani tele i le taulimaina o nai maanuminumi laiti, o loʻo i ai se faʻamalologa, faʻaleleia le toe faʻaleleia o le tino, ma lelei ona faʻafetaui ma faʻalavelave eseese, faʻasaʻo le mumu. Fautuaina le suauu taua o le sage mo foliga mo le tele o faʻamaʻi paʻu. E mafai ona e faʻaogaina nei faiga:
- O le auala pito sili ona faigofie e faʻaaoga ai le suauʻu o le faʻaopoopoina lea o nai mataua i le tausiga masani masani, e pei o le kulimi poʻo le masini.
- Lelei lelei le suauu mai le paʻu ma ia maua ai le aʻafiaga, faia se masini. Faʻafefiloi 2 tbsp. se sipuni o le apu tipi, se tamai sipuni o le sua o le lemoni ma le 5 mataʻu o le sage ma le rosemary. Faʻaaogā paluga tutusa mo le afa itula.
- Mo le faʻaaogaina o le suauʻu manogi mo foliga mai matafefe, e tatau ai ona faʻafefiloi le 1 tbsp. sipuni o sage, chamomile ma lavender. Sasaa le vai vevela ina ia faia ai le tele o le tutusa, e pei o le kirimalie. Faʻaosooso aʻo leʻi faʻamafanafanaina ma faʻaopopo le 6 mataua ole suauʻu manogi. Faaaoga le paluga mo le 15 minute.
O le Suauu Taua o le Hair Sage
O le fofo masani na maua ai le sao i le toefuataiga o lauulu, o le tauivi ma le faanunununu ma le sopoia o fautuaga. O le suauʻu manogi mo le lauulu e faʻamalosia aʻa ma faʻaleleia ai le alualu i luma o le alualu i luma, e faʻafefe ai le susu, susulu ma maloloina. Faatasi ai ma lana fesoasoani e mafai ona e taulimaina meaʻai. O le suauu e fesoasoani i le faatea ese o mea e le afaina ma puipuia le pala. E tele auala e faʻaaoga ai le ether:
- E pei o le tulaga o le tausiga o le paʻu, e mafai ona e faʻapipiʻi ni nai mataua o suauu i totonu o le mask masani, pe na o le togi laʻititi i le maaleale ma le fusi.
- O le aoga o mea taua. Ave se selu laupapa ma faʻaaoga ni nai mataua o le suauʻu manogi luga. Fai le fufulu, agai mai mai aʻa i fautuaga. Le fufuluina e le aoga se mea.
Saga suauu mo fao
Afai o le paʻu i lima e magumago ma vevela, ma o fao e faʻamalosia ma isi mea e matauina, ona fautuaina lea e faʻaaoga togafitiga eseese. O le suauu taua o le togafiti i le cosmetology e faʻaaogaina i masksisi eseese pe na o le lulilima o latou lima ma suʻi ni nai mataʻu i totonu o fagu. Faatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e mafai ona e vaʻavaʻai pe faʻapefea ona lilo le paʻu i le lanu ma vaivai, ma o fao e malosi ma susulu.