Iloilo pe a fuafuaina le maʻitaga - lisi

Ina ia faigofie ona tumau ma fanau mai se pepe matagofie, maloloina ma malosi, e tatau ona e saunia lelei mo le maitaga. Afai e filifili ma le loto i ai se alii ma se tamaitai e avea ma matua, e tatau ona lafoaʻia le ulaula tapaa, ava malosi ma fualaau faasaina, atoatoa ma paleni, ma ia faia se mea faapitoa faapitoa o multivitamins ma microelements aoga.

E le gata i lea, pe a fuafuaina le maʻitaga, e tatau ona e pasia uma se faʻalavelave o suʻega, e tatau ona faia uma e le toʻalua. Ioe, o le lisi o suesuega talafeagai mo se tama i le lumanai e puupuu atu nai lo se tina i le lumanaʻi, ae e le tatau i se tamaititi ona faʻaaloalo i lenei mataupu, ona o matua uma e nafa ma le soifua maloloina o le pepe. I totonu o lenei tusiga, o le a matou taʻu atu ia te oe po o fea o suʻega e tatau ona faia pe a fuafuaina se maʻitaga ina ia maua ai se ata atoa ma i le tulaga o le sailia o mea sese e faia ai fua.

Lisi o suʻega e tatau ona fai pe a fuafuaina le maʻitaga mo tamaitai ma alii

O le taimi o sauniuniga mo le fausiaina ma le fanauina o se tamaititi e masani ona ave mai le 90 i le 180 aso. I le taimi nei, afai o se tasi poʻo le toalua o le ulugalii e iai faʻamaʻi tumau, o lenei vaitaimi e ono faʻaititia. I le tulaga lautele, o le lisi o suʻega mo tina pe a fuafuaina le maʻitaga e faapenei:

O a suʻega e te manaʻomia e tuʻuina atu i se tamaloa pe a fuafua se maʻitaga?

E tatau foi i le tama i le lumanai ona faia ni suʻega, e aofia ai:

E le gata i lea, afai e le masani ona tupu le mafaufau i totonu o le tausaga, e ono talosagaina oe e tuʻuina atu se seti o suʻega mo le fesoʻotaʻiga. O ia suʻesuʻega e taugofie tele, o lea ua na o le toe mulimuli lava.