Iloa laau e maua ai mea leaga, e taua tele mo tina i le lumanai, oeo loʻo manaʻomia le maitaga. O lenei mea o le a fesoasoani latou te aloese ai i le le lelei o taunuuga o le faʻaaogaina o laau matautia. Manatua e tatau i se fafine maʻitaga ona ave soʻo se vailaʻau, e aofia ai afaina, naʻo le faʻatagaga a se fomaʻi.
Laʻau togafiti o mea taufaasese
Lalo o le a tatou iloiloina po o fea laau e mafua ai le malepelepe o le maʻitaga, ma o le a tatou faʻamatalaina foi le mataupu faavae oa latou gaioiga.
O aʻafiaga i luga o le fatu e maua ai fualaau aina: hay, St. John's wort, mordovik, pepa vai, arnica, caraway, yarrow, etc. O mea malolosi, e faʻaosofia ai le faʻavevesi o le maitaga, ua afua mai aʻa poʻo fatu o le pasili masani.
Faatasi ai ma laau afu, o le laurel leaf e matua lauiloa lava. Ae tatau ona maitauina o lenei laau toto e sili ona matautia. aʻafia tele ai le leo o le matua ma mafua ai le gasegase ogaoga.
Faʻaleleia le taligalu o le paʻu pepe, faʻamalo le vao, fua o le anise. Latou te faʻamalosia le fausia o estrogens i ovaries, ona o le tuputupu aʻe ma le atinaʻe o le tamaititi. O le mea lea, o le maitaga ua vavave.
Mafaufau po o le a le mea oona e afaina ai, ma, e tusa ai, e mafai ona fasiotia le pepe. Mo se faʻataʻitaʻiga, o suauu oona e maua i le meaʻai, sage, nutmeg, rosemary, calendula.
Mo fafine maʻitaga mai nisi o laʻau o loʻo lisiina o loʻo avea ma vailaʻau. O isi laau o loʻo aofia i totonu o la latou faʻasologa, e faʻaitiitia ai aʻafiaga o fualaau matautia mo tina i le lumanai.
Matou te mananao i tamaitai ia lapatai e matautia le faʻaaogaina o laau afu, e oʻo lava i le popofou, aua o faʻafitauli e mafai ona tulaʻi ona o le a tatau ai ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.