O le toʻatele o tagata e faʻamalosia le tale o le fatu e faʻavae i luga o mea e maua mai ma vailaʻau o vailaʻau faʻamaʻi, aua o mea masani e fesoasoani i mea sili atu ona lelei. E toatele tagata e filifili e sauni a latou lava vailaau mai mea o le tino, e faʻaaoga ai na o laau afu mo le tale ma mea faʻaleagaina, e aunoa ma le faaopoopoina o mea faʻapitoa. O lenei metotia e mafai ai ona e vave tali atu i le faʻamaʻi ma puipuia ai le atinaʻe o faʻafitauli.
O a laau e fesoasoani i le tale?
Muamua lava, o laau e tatau ona i ai ni mea e tetee ai, le faʻaleagaina o mea totino, ma e fesoasoani foi i le faʻaititia o le pipisi, lea e faʻapupulaina i le bronchi ma le mama, ma lona faʻamoemoe.
O fualaau o togafitiga nei mai le tale e fetaui ma nei tulaga manaomia:
- tina-ma-tina;
- althaea officinalis;
- mea totino;
- Eucalyptus;
- laupepa laisene ;
- calendula marigold;
- lanu uliuli;
- fugalaau;
- St. John's wort;
- oregano;
- penivali;
- fugalaau fugalaau;
- povi;
- laume;
- paʻu ulu;
- lanu paʻu;
- chamomile;
- fugalaau o le mallow;
- toeaina toeaina ;
- Sage.
O vailaʻau ua lisiina e mafai ona faʻaaoga uma i le sauniuniga o vailaʻau mo le gaʻoina mai le tale (faʻapipiʻi ma le leai), ma mo le faʻatinoga o mea faʻalavelave. Sei o tatou mafaufau atili i auiliiliga
Tesega o loʻo e faʻamoemoeina
O le ituaiga o maʻi e aunoa ma le sputum e taʻua o le matutu. E masani lava o se fatu tiga lenei e faʻaalia i le afiafi. Le faʻamavaeina o le faʻataʻitaʻiga o le mea e tatau ona faʻamalolo ai le mama ma le bronchi mai le faʻaputuina o kulumu ma oloa o le taua o le siama.
Laʻau faʻamoemoeina mo le mago vaivai
Laisene:
- E tusa ma le 10-15 g o le aʻa o le laau e kuka ai mo le 10-12 minute i le 0.5 lita o le vai, e sili ile vevela pe vevela ile vai.
- Faʻaosooso le fofo mo le 1 itula.
- Manua, faʻamalie laitiiti, ave 50ml 3 taimi i le aso i le va o 'aiga.
Phytotea:
- Mo le 25 g o fugalaau fugalaau Mullein, tina-ma-tina, ma togafitiga o hyssop ua fefiloi ma 15 g petals of mallow ma thyme.
- O mea taumafa ua saunia i le 0.7 lita o vai inu, ia tuu mo le 30-40 minute.
- Taʻu le fualaau faasaina, ave se vaifofo o le 150 ml 2 poʻo le 3 taimi i le aso.
E tatau ona maitauina o laʻau mai le susu, e ui lava e le toe i ai ni faʻamalologa ma aʻafiaga, ae le fautuaina e inu mo le umi atu nai lo le 3 vaiaso.
Aoina mai o laau afu mai le tale ma le pipili
I le faagasologa o le faatalitali, faatasi ai ma le kulupu, o se vaega o le siama o loʻo nofo i le bronchi ua faʻalilolilo. O togafitiga lelei o lenei tale e taʻu mai ai le gasegase o fualaau oona ma le paʻu malie o le gaosiga o le pulupulu.
Aoina mai faʻatasi ma le chamomile:
- E tusa ma le 40 g fatulaʻau gaʻo gaosia ma lau o le mallow, althea ma le chamomile fugalaau (20 g o vaega taitasi).
- Brew otaota i le 0.6 lita o le vai inu, tuu e tuu i le 80-90 minute.
- Faʻasolo le fofo, ave i luga ole aofaʻi ole ao ole aso, ae e le sili atu ma le 500 ml i le aso.
Fualaau suamalie:
- Sage i le aofaiga o le 15 g tumau i se ipu vai vevela mo le afa itula.
- Faʻafefiloi le tali mafanafana ma le susu i vaega tutusa.
- Inu le vailaau faalua i le aso mo le afa ipu tioata, muai afaina.
Laʻau mo togavao mai le tale
Mo auala e fesoasoani e faʻamalo ai le tale ma le faʻamaʻaina, o lenei fua talafeagai e talafeagai:
- I luga o le 20 g o le plantain, o le toeaina matua ma le toeaina toeaina e faʻafefiloi ma le 15 g o laʻau o le licricice, ma le 10 g pine pine.
- Kuki le mea na tupu i le 0.4 lita o le vai inu i luga o se vevela vevela pe a ma le 10-15 minute.
- Faʻamalosi i lalo o le tapuni tapuni mo le silia ma le itula.
- O le fofo e toe vevela, punou i luga o le koneteina ma ufiufi le ulu i se solo.
- Toto malie le gutu ma le isu mo le 8-10 minute.