O le Hemoglobin o se faʻaigoa e iai le uʻamea, lea e faʻatasi ai ma erythrocytes e tuʻuina atu ai le okesene i feʻau ma fusi. O le Hemoglobin e aofia ai le polotini ma le gemma o loʻo i ai le uʻamea. E tele ituaiga o hemoglobin e iloga i totonu o le tino.
I totonu o se tagata tino matua e aofia ai le hemoglobin A, le mea e taʻua o le hemoglobin o tagata matutua. O le tino fetal e aofia ai le hemoglobin F poʻo le hemoglobin fetal. O a latou eseesega o le vavalalata o le hemoglobin fetal mo le okesene e maualuga atu nai lo le hemoglobin o se tagata matua. O le mea lea, o fafine ei ai le hemoglobin i le maitaga. O le maualuga o le hemoglobin e masani lava mo le tino o le fafine e 120 g / l, ma i fafine maʻitaga - 110 g / l.
E faapefea ona siitia le maualuga o le hemoglobin?
Ina ia siitia le maualuga o le hemoglobin i le taimi o le maitaga, e mafai ona e faʻaaogaina fualaau faʻapitoa pe ala i le liliu mai o le meaai. E le o faʻataʻitaʻiga uma e mafai ona faʻaaoga i le maʻitaga, o lea e sili ai le faʻaleleia o le maualuga o le hemoglobin i meaʻai e iai le tele o uʻamea.
O mea e maua ai le hemoglobin i le maitaga
O le numera o oloa mo le faʻaleleia o le hemoglobin i le maitaga e matua eseese lava. I le masani ai, ua iloa o le tele o le uʻamea, o lona le atoatoa e mafai ona mafua ai le faʻaitiitia o le hemoglobin, o loʻo maua i meaʻai o manu. Foʻu, moa ma isi ituaiga o aano o manufasi e fesoasoani i le sui o le vaivai o le hemoglobin. E na o le 10% o le uʻamea ua maua e le tino, o lea e aoga ai le faʻaaogaina o nei oloa. O le taumafa a se fafine maʻitaga e tatau ona aofia ai le 30 mg o le uʻamea i le aso.
O le lisi o mea e maua mai ai le hemoglobin i le taimi o le maitaga e aofia ai e le gata o meaʻai mumu, ae o se lisi eseese o fualaau faisua, fualaau faisua, nati, vine pei o:
- faunet ;
- buckwheat groats;
- apu;
- strawberries;
- beets;
- silo taimi ma le melo;
- pepa.
Aua nei galo o le siitia o le hemoglobin i fafine maitaga o loo siitia i luga o le taumafaina o mea taumafa e maua i le vitamini C, aua e faalauiloaina ai le absorption o le uʻamea i le tino. O le kesi, i le faatusatusa, e leaga ai le ave o le uʻamea i totonu o le tino, o lea la e tatau i le taimi ona faatapulaaina le faaaogaina o meaʻai susu.
O sauniuni e faʻaleleia le hemoglobin i le maitaga
Ina ia faateleina le hemoglobin i le maitaga, e mafai ona e faʻaaoga sauniuniga uʻamea. E tatau ona filifili se fualaau faasaina ma le itiiti ifo o numera o aʻafiaga. 2mg / kg o le maualuga pito sili ona lelei mo se fafine maʻitaga. O mea lelei i totonu o le tino e lilofia i sulphates sulugatiti.
Faʻaitiitia le hemoglobin i le maitaga ma ona taunuuga
Faʻaitiitia le hemoglobin i le taimi o le maʻitaga e mafai ona mafua ai le tele o faʻamaʻi, o tina ma tamaiti i le lumanaʻi. Faatasi ai ma se mea e maualalo i le uʻamea, o le tino o le tina e le tumu atoatoa i le okesene,
Faʻaitiitia le maualuga o le hemoglobin e le saofaga i le faʻavaeina o uamea, lea e taua tele mo le pepe o le lumanai. Faʻaitiitia le hemoglobin i le tina ma le uamea e mafai ona taʻitaʻia ai le atinaʻe o le anemia i le pepe. I le faagasologa o le atinaʻe ma pe a uma le fanau mai, e manaʻomia e le tino o le tamaititi le uʻamea, aua o le taimi nei o loʻo i ai se faʻavae o lona lava hemoglobin, o palatini. O le leai o se faʻaauau o le a vave ona aʻafia ai le tulaga o le pepe. E le gata i lea, o le uʻamea o loʻo i totonu o le susu o susu o le tina e sili ona talafeagai mo le tino o le tamaititi, ma afai o le fafine maʻitaga o loʻo i ai sina masini, o lona uiga o le a maualalo le pepe.