O a ituaiga o laau e mafai ona ou inu i le maʻitaga?

O le auupega o vailaau ma togafitiga e matua lelei tele - e mafai ona e maua iinei se vaifofo mo le tele o maʻi. O le mea moni, i le olaga masani, e seasea lava ona tatou fesoasoani i le natura, aua e sili atu le vave ona inu se pusa nai lo le gaoia ma le vevela ma togafiti. O mea uma lava e ese mai i le taimi o le maitaga - tina alolofa, taumafai e puipui le paʻu mai aafiaga le lelei o vailaau, manatua manatuaga a tagata ma fautuaga a tinamatua. Ae ui i lea, e toatele e galo o nisi laau toto e matua mamana lava e mafai ai ona latou afaina ai se tina maʻitaga ma lana pepe, ma o nisi foi e oo atu ai i se faaletonu. O le mafuaʻaga lea i aso nei o le a matou taʻuina atu ia te oe o aʻau e mafai ona e inu i le taimi o maitaga, ma o le a le latou mafuaaga autu.

O a laau e mafai ona maua i le maitaga - lisi

I totonu o le kalama fualaʻau lauulu, o loʻo i ai le tele o vaifofo mo malulu, lea e sili atu ona lelei nai lo isi. Taliina o le fesili, o a laau e mafai ona onā i le taimi o maitaga i lenei tulaga, fai mai fomai:

1. Lime lanu. O le susu o loʻo i ai le faʻamaʻi-inflammatory, toʻa, antiseptic ma le faʻamaoni. O le lauti o le keke suamalie ma lelei, e mafai ona faʻaumatia e lona tina i le lumanaʻi aʻo maitaga, e lua mo le puipuiga, ma le bronchitis, pneumonia, edema, neuroses - masani o soa a tamaitai i le vaitau o le fanauina o se pepe.
2. O le pipiʻi ma le malulu ma le tale o le a fesoasoani ma faʻamalolo . Le tele o gaioiga o lenei gaosiga e tele. O teuteuga e mafai ona faʻamalosi, faʻaaoga i totonu pe afai e le manuia le galuega o le gastrointestinal tract, le popole ma le popole.
3. Lea lanu uliuli - o se faleteuoloa o vaitamini C ma isi elemene taua. Ole inu faapena o le a fesoasoani i le tino puipuia e vave ona feagai ma siama ma siama. E le gata i lea, o le lauti mai laulaau o le currant currantise e faʻamaonia ai le gaioiga o fatugaʻo.
4. Faʻatasi ma le mafanafana o le tale, tiga, ma le afu, o le lala ma le sage e sau i le fesoasoani o le faai . O teuteuga o nei laau aina e faʻaaogaina mo le faʻamaʻaina ma le fufuluina, latou te faʻamalieina le ita, mumū, maua ai se lagona toʻafilemu.
5. Afai e manaomia e le fafine maʻitaga se tagata e faatalitali, o le a ia manaʻomia ni vine, yarrow ma eucalyptus.

O le isi osofaiga, lea e le maua ai le malologa i fafine maʻitaga, ua fulafula. O le mea e lelei ai, o lenei faafitauli e mafai foi ona pulea e ala i togafitiga masani. O lea la, oa laʻau laau e mafai ona e inu i le taimi o le maitaga, matou te lisi ai:

1. Ata teuteu ma le faʻafefeteina o vao. Ina ia maua le mea e manaʻo ai, e mafai ona e gaugau uma vine ma toto lau. Ole inu faapena o le a fesoasoani i le fulafula, faʻamaoaigaina le tino ma vitamini, faʻafaigofie le galuega o le inumaga.
2. O le faʻafefeteina o laulaau ma pulupulu o birch o le a fesoasoani foi e faʻasalalau le faʻalavelave faʻapitoa ma aveese le tele o le vai mai le tino.
3. Ua leva ona taʻutaʻua mo ona uiga faʻasolosolo faʻamalosi .
4. E le gata i lea, pe a taliina le fesili, oa laau lauureti e mafai ona e inu i le taimi o le maitaga, aua nei galo e uiga i le kesi. O le kulimi suamalie o se meaʻai lelei tele ma maloloina, ae e le aoga i le faʻaleagaina, aua e mafai ona e faʻaosofia ai se mea faʻafefe.