O le mata e felaʻiaʻi - mafuaʻaga

I se tasi taimi i le mafanafana o Me i le faitotoa o loʻu fale, na feiloai ai ni uo-uo teine ​​e toalua i le maea ai o le galuega, nofo i luga o le nofoa ma amata ona talatalanoa. "E te iloa, Anyuta, o oʻu mata tauagavale o le mimilo solo, eyelid ma lalo o lenei mata, e te le iloa pe aisea"? "Ou te le iloa, Irisha, masalo o ou neura, o faapefea oe faia i le galuega i le taimi nei, o mea uma e masani ai?" "Ioe, e foliga mai o le leai o se pisa, ripoti ma toe teuteuga e le o faamoemoeina." "Ia, ou te le iloa, alu i le fomai, fesili, atonu o le a faatonuina ai se vai." O tamaitai e fai sina piopio tele e uiga ia latou mataupu, ma toe foi i le fale. Ma i le aso na sosoo ai, na alu ai Irina e vaai se fomaʻi maʻi e saili mafuaaga na alala ai ona mata ma maua ai fautuaga i lenei mataupu. Ma pe toafia tamaitai e nonofo ma lenei faafitauli ma e leai se mea e faia, ae na o le mafatia ma faʻatali pe a na o ia lava? O lenei tulaga e le taliaina, e tatau ona tagofia ma faʻaitiitia. O le mea tonu lava lea o le a tatou talanoa i ai i aso nei.

O mafuaʻaga mafuaʻaga e faʻafefete ai mata, lanu po o lalo o le mata

I luga o le fesili pe o le a le uiga, afai e vaelua mata, e leai se tali tasi ma le tasi. I le uma, o mafuaʻaga mo lenei faʻalavelave e tele naua mai le faʻasao i luga o galuega i se maʻi ogaoga. Iloiloina lenei mea e tatau i se fomai o le neurologist, o le a ia tofia foi togafitiga talafeagai. Ae, e ui i le mea moni o lenei faafitauli o le tomai lea o fomaʻi, o mafuaʻaga e tatau ai ona iloa lelei le mata saʻo po o le agavale, e oo lava i mea sili ona taua, e tatau ona lauiloa. O la latou lisi lenei.

Faʻamau 1. Faʻanoanoa

Soʻo se faʻalavelave malosi faʻaletonu, pe o se faafitauli i le galuega poʻo i le fale, o se fefinauaiga ma lana tane, o le le fiafia i femalagaaiga, faʻalavelave mataʻutia o le tamaititi ma le tele o isi mea, e matua faʻaseseina ai le tino. O le tali a le tino e mafai ona avea ma se mea. O nisi tagata ei ai se mea e tiga ai, o isi e tagi, ae o isi foi e alalaga. Ae o loʻo i ai foi se ituaiga amio, lea e taua o le "filemu". E tele taimi e tupu ai i tina, popoto, agalelei ma onosai ma tina. O loʻo i ai i lenei vaega o tagata ma o loʻo i ai se popolega, o lona uiga, o le maofa o le mata po o le laumata. A latou toʻafilemu, ona pasi lea o le pasi. Ae o lenei e toe aoga le toe popole, ma ua faafouina. O togafitiga aupito sili i lenei tulaga o se toʻafilemu ma e oʻo lava i le atemosifia, o se malaga i luga o le sami poʻo fafo atu o le taulaga, i ni tulaga ogaoga, o se auala o le aʻoaʻoga a le auto.

Mafuaaga 2. Faavaivaia o faaaliga

O le isi mafuaaga e mafua ai ona faʻalavelave le mata saʻo poʻo le agavale i se tagata matua poʻo se tamaititi o se faʻagata umi i luga o le okeni o le faʻaaliga. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te faia ni lesona se tele i le aʻoga, o le tamaititi e nofo i luga o tusi ma api i afiafi uma, aʻoaʻo se solo i le loto, filifili ni faʻataʻitaʻiga, faʻatino galuega tusitusia. Mata, ioe, vaivai. E leitioa, pe a fai o le eyelid pe lalo ifo o le mata e foliga mai o se mea e mafai ona vaaia. O le tali lava e tasi e mafai ona tupu i ni itula uumi e saofafai i le komepiuta, i le televise, poʻo le faitauina o tusi i ni nai laititi i totonu o se potu le lelei. Pau lava le ala e alu ese ai o le mataituina lea o le pulega o le galuega ma le malologa. Mo se faataitaiga, tatou te galulue mo le 45 minute, tatou malolo mo 10-15 minute. Mafaufau, i le aoga pe a uma e leai se mea e alu ai le lesona mo le 45 minute, ma o suiga e sefulu-minute. Ave i le auaunaga.

Mafuaaga 3. Maʻi faʻafuaseʻi

I lenei vaega o mafuaʻaga e vaʻaia ai mata, e mafai ona aofia ai se lisi tele o faʻamaʻi mai le neuritis o le tino poʻo le namu tupito i le oʻoi le faiʻai. Ina ia iloa le faafitauli moni i lenei mataupu, e mafai lava i totonu o le faʻavae o le fomaʻi, ona ua pasia le tele o suʻesuʻega ma suʻesuʻega mai fomaʻi eseese. Ae a vaʻai le mata, e le o lona uiga o mea uma e matua leaga lava. O le mafuaʻaga talafeagai ua tuʻuina atu iinei o se tuusaunoaga nai lo le tulafono.

A e ui i lea, afai o le mata o le mata po o le laumata, e tatau ona faamaninoina mafuaʻaga mo lenei tulaga vave. I le uma, o lau lava soifua maloloina, sili atu ona taua ma taugata nai lo le leai o se mea. Faʻaeteete ia oe lava, ma aua le paʻi atu ia oe.