O le karite karite o karite, peʻa ese mai le paʻu poʻo le atigi pito i fafo. I aso nei, o le karite palesi o se vaega taua o le taumafa o le toetoe lava o tagata uma. e le taugata tele. O faʻamanuiaga o lenei cereal na faʻapogai talu mai aso anamua. Ae e moni lava? I luga o mea aoga aoga ma le afaina o lenei oloa (lea, e le gata i lea, o le sili ona lauiloa i totonu oi tatou mai le ituaiga o gaosi) - e sili atu i le tusiga.
Faʻamanuiaga o le karite paʻu mo le tino
Aemaise lava le aoga o le karite salu mo tamaiti ma tupulaga, tk. e iai sona aafiaga lelei i le tino i le taimi o lona tuputupu ae malosi. O lenei faamanuiaga e maua ona o le mea moni e faapea o lenei fatuga o loʻo i ai le tele o minerale ma le vailaʻau E.
Ae aua nei manatu oi latou oe ua maeʻa ona tutupu le tuputupu ae, o le a le aumaia e le karite le aofaʻi. Mo tagata matutua, o lenei croup ua faʻaalia foi mo le aofia i totonu o le taumafataga, talu ai o mea o loʻo iai i totonu o le peni paʻu e aʻafia ai le tulaga o le okeni atoa. O lona faʻaogaina faʻaaoga e fesoasoani i le faʻaleleia atili o lauulu, fao ma le paʻu, lea o le a sili atu ona lemu.
Aemaise lava, o le karite mamafa e aoga tele mo tamaitai. O le aoga o le paina paina mo tamaitai e faavae i luga o le mea moni e faapea, o lona faʻaaoga e fesoasoani i le faʻagesegese o le faasologa o le soifua matua i totonu o le tino, i le tutusa o le faʻatupulaia o le olaga. Ae, e pei ona tatou iloa, o le faafitauli o le faasaoina o talavou o loʻo sili ona popole i tamaitai. Ma o le, e, ma, e foliga mai, o le a tumau pea e le suia mo taimi uma. E le gata i lea, faʻafetai i uiga o loʻo taua i luga, o le pusa penisa o le a aoga mo tagata matutua. O aso nei e faʻaaogaina ma le faʻaogaina le meaʻai mo le puipuia ma le togafitiga o ituaiga allergies, maʻisuka, ma isi.
Faamanuiaga ma le afaina o le karite salu mo le aveesea o le mamafa
O lenei croup e tamaoaiga i fiber ma amino acids, lea o loʻo i ai faatasi le lelei i le galuega a le manava, faʻasaʻoina. E ui lava e iai (pe a faʻatusatusa i isi meaʻai) o le maualuga o caloric, o le faʻaaoga umi o le a fesoasoani e faʻaitiitia ai le mamafa. Aisea ua tupu ai lenei mea?
O lenei vaʻai ei ai mea e faʻamautinoa ai le vave faʻaitiitia o toxins ma toxins mai le tino o le tagata. O se taunuuga, o le manava, atoa ai ma le tino i lona atoaga, amata ona sili atu ona lelei le galue, ae le o le tuua o se mea "sili ona le lelei" ia lava.
Le aoga ma le afaina o le karite paʻu o le ate ma le tino atoa
I nisi o punaoa, ua tuuina atu i le tagata faitau le palanisa paʻu, o le tele o mea ona o lona maualuga o le caloric mea ma le malosi mo le manava.
O le mea moni, o le faaleagaina o le karite penisina o se tasi o tala e masani ona faaauau pea. O lenei falaoʻo e le o se meaʻai ogaoga e oʻo lava i le manava aupito sili ona paʻu, i le isi itu, o loʻo i ai sona aafiaga lelei i luga. E tutusa foi le taua e uiga i lona aafiaga i le ate ma le tino atoa i lona atoaga.
I le auala, o le amataga o le igoa o lenei falaoloa e matua manaia lava. Na ia mauaina i taimi o Rusia anamua ona o le mea moni e faapea, o penina-penisina sa tutusa lelei lava ma penina, lea na taua i lena taimi o penina.
I aso nei, o kuka ma falaoamata e tunu mai le karite tila, faaopoopo i le tieli, ma fua o le falaoamata. O le mea lea, e mafai e tagata uma ona filifili mo i latou lava le eseesega o le faʻaaogaina o le karite palesi, lea e fiafia i ai. Ae maise lava o le fiafia, o le natura tele lea o le penina penina a le tina, lea e leai se auala e mafai ai e a latou fanau ona 'ai le fagu paʻu. Aisea e finau ai ma le tamaititi, ae a le o le kuka e mafai ona ofoina atu ia te ia le susu po o le tilo, o le a mautinoa e le musu?