ORZ - faʻamaoniga ma togafitiga i tagata matutua

I lalo o faʻamaʻi pipisi o le tino, o fomaʻi o lona uiga o mea tatou te masani ai i le taʻua o le malulu, lea e tatau ona feagai ma tagata uma i taimi uma. O faʻaʻailoga ma metotia o togafitiga o faʻamaʻi pipisi o le tino resitala i tagata matutua ua lauiloa mo se taimi umi ma ua matua suʻesuʻeina lava. O le mea lea, o maʻi ma e le mafua ai le tele o le fiafia. Ae peitai ua fautuaina e amata ona togafitia i latou i se taimi vave lava e mafai ai ona taofia soʻo se faʻafitauli.

Uiga o ARI i tagata matutua

O se uiga iloga - ORZ atinaʻe malie. Latou amata i se afu laʻititi i le faai . I le aluga o taimi, o le faailoga e sili atu le malosi o lona faʻaalia ma tuʻuina atu se faʻafitauli le mautinoa. I se taimi mulimuli ane, atonu ei ai le isu o le isu po o se sneeze masani mo gasegase respiratory. Ua i ai i lenei taimi e mafai ona maua le maʻi. Ae o nisi tagata gasegase e faatali mo se tale. Faatasi ai ma lenei faailoga, latou te masani lava ona feagai ma vaega mulimuli o le atinaʻe o faʻamaʻi.

E mafai foi ona mafaufauina le vevela o le uiga o le ARI i tagata matutua o se faailoga. O le fiva faʻatasi ma le faʻamaʻi masani. Ae e tusa lava pe iai faʻamaʻi pe a tupu mai faʻamaʻi e aunoa ma le itiiti ifo o le vevela i le vevela, mai lea taimi i lea taimi e fetaui ma togafitiga.

I le vaʻaia, e mafai ona faʻamoemoe e ala i le tilotilo i le faai. Faʻamaʻi ile maʻi mu, o le mumu mucous e mumu, ma o se paʻu papaʻe pe samasama e aliali i luga o le laulaufaiva. O le mea mulimuli e mafai ona matua mafiafia.

Faatasi ai ma isi mea, i totonu o tagata matutua o loʻo i ai se lagona o vaivaiga. E tele taimi e faʻatautaia ai le malulu, e amata ona afaina taliga. O le tele o tagata gasegase latou te faitio foi i tiga tiga i sooga ma maso, osofaʻiga faifai pea o le migraine, afaina o le pona o le lymph, o le mimita po o le le atoatoa o le leo.

E faapefea ona togafitia le ARI i se tagata matua?

O le sili ona lelei i le tetee atu i le tele o le ARI, e pei ona faʻaalia, o se togafitiga faʻapitoa. E tatau ona usitaia le tele o tulafono faigofie:

  1. E tatau ona e malulu i le fale. O le mea moni, i luga o vae o ARI e mafai foi ona fesiitai, ae e iai se aafiaga leaga i le soifua maloloina. O le mea lea, pe a oʻo mai uluaʻi faʻamaoniga, e fautuaina e tusi oe lava ia maʻi maʻi poʻo, pe afai e mafai, ia malie ile aso ole aso.
  2. Lua pe tolu aso e tatau ona faʻaalu i le moega.
  3. O le potu e nofo ai le tagata maʻi e tatau ona lelei le faʻaleleia.
  4. Aua le faʻamalosia oe e te 'ai e ala i le malosi. E le pine ae toe foʻi mai le manaʻo.
  5. O le moe o le a fesoasoani i le tino e faʻaleleia lelei nai lo soʻo se vailaʻau. O le mea lea, e le tatau ona e faafitia oe lava i le tagata maʻi.

O faailoga o le ARI i tagata matutua e fesoasoani i vailaau antipyretic - e pei o Paracetamol, Ibuklin, Efferalgan, Panadol, Analgin or Aspirin. Fualaau mataʻutia lelei e pei o le:

Faʻalēlūina ma faʻamaʻiina o le a fesoasoani e aveese le faʻamaʻi tiga. Aua o nei taualumaga e talafeagai:

Aveese le malulu ma le vasoconstrictive ma o nisi taimi o fetele o le antihistamine ma sprays.

O le inu ava malosi o se vaega tatau o togafitiga. E fesoasoani le vai e aveese le siama mai le tino. E talafeagai mea inu uma: sua, suamisi, teas, meainu suamalie. E lelei lava, pe afai e saunia i latou mai fualaau aina ma fualaʻau ma le maualuga o le vaitamini C.

O nisi taimi - i mataupu pe a mafua mai le siama ona o siama - mo togafitiga o faʻamaʻi pipisi o le tino, e tatau i tagata matutua ona faʻaaoga vailaau faʻamaʻi:

Faʻasologa masani o togafitiga ARI

O isi vailaʻau faʻapitoa faʻapea foi masani masani pe mafai faapefea ona e tau faasaga i le malulu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se teuteuga o selesa po o se togitogi e manatu lelei tele. Ua sasaa atu le paʻu palapala eletise i le vai vevela, o le po ua faʻamalosi, ona inu ai lea i le aso. O se togafitiga aoga ma le lelei e maua mai e le dogrest dog broth ua tumu i le vaitamini C.