E iloa e tagata uma le fualaau faisua, lea ei ai le igoa sili ona tamalii, e vavalalata vavalalata ma le county i Italia, lea na iloa ai e le tagata ona meatotino. Ae tatou te le o talanoa e uiga i lenei mea i le taimi nei, ae e uiga i faamanuiaga ma le afaina o le kapisi Savoy o loo galue i le tino o le tagata. O le a le sili atu le taua le taʻua e toatele e fiafia i lenei kapisi laau ona o lona tofo fiafia tele ma leai se manogi manogi.
Aisea e aoga ai kāpisi Savoy?
Muamua lava, e taua le matauina e matua fautuaina e aofia i le taumafaina o tamaiti mamaʻi, faʻapea foi i latou o loʻo saili e tausisia mea taumafa paleni. E tusa ai ma le mea mulimuli, e le mafai ona taʻuina lona taua ile caloric - naʻo le 30 kcal mo le 100 g o oloa.
Aʻo le i faia se suʻesuʻega auiliiliga o mea aoga o kāpeti Savoy, e taua le maitauina o lona fatuga:
- vitamin PP, B1, B2, B6, faapea foi A, C, E;
- phytoncides;
- uʻamea, potassium, phosphorus, magnesium , sodium, calcium;
- cellulose;
- fualaʻau sinapi;
- polotini, lea e faalua ona telē e pei o le paʻepaʻe papaʻe.
E taua lava le taua o le kāpeti Savoy e aofia ai le mannitol, lea ei ai lona tofo suamalie. E leai se mea e sili atu na i lo se sui o le suka i le maʻisuka nutrition.
O le mea lea, afai tatou te talanoa atili i auiliiliga o aoga o lenei ituaiga kāpisi, ona iai ai lea o mea faʻapitoa. E le gata i lea, o le faʻaaogaina faifaipea o lenei oloa e mafai ona faʻasalalau le galuega o le faʻalavelave. E le gata i lea, o le kāpeti e le gata ina faʻamalosia ai le puipuiga, ae o tauivi foi ma le toto maualuga. E le gata i lea, e puipuia ai le tino mai aafiaga le lelei io tatou tino o ituaiga uma o phytoncides, ma le faaopoopoina e le gata ina faamalosia ai le puipuiga o le tino, taofia ai le matua, ae puipuia foi mai le kanesa.
Mo alii, o lenei fualaau faisua e le mafaatusalia le taua - e afaina ai a latou feusuaiga, o se mea lelei puipuia mo le le atoatoa
Mo tamaiti ma tagata matutua, o le kāpeti savoy e faapitoa lava le fautuaina mo le mafuaaga e faigofie lava ona faʻafefe.
Faamanuiaga ma le afaina o kāpisi Savoy
Talu ai ona o lenei oloa e aofia ai le tele o fiber , ua faʻasaina ai i latou o loʻo mafatia i ituaiga uma o faʻamaʻi o le thyroid gland, gastritis, ulia, enterocolitis, pancreatitis, ma le maualuga o le eletise o le manava. E taua foi le faaopoopo atu e tatau i se tasi ona aloese mai le faʻaaogaina o kāpeti Savoy ia i latou e leʻi leva ona faia le taotoga o le gasegase i le manava ma le tuala.