Aisea e maua ai e le tamaititi se paʻu i ona tamatamailima?

O loʻo tuputupu aʻe tamaiti ma o aso uma e fesiligia e uiga i lo latou tausia, faatumauina o le ola maloloina lelei, tumama, meaai paleni o le a faateleina pea. I se taimi e leʻi mafaufauina, e mafai e matua ona maua ni tulaga e taʻitaʻia ai i latou i se ala tauaso: o le tamaititi e faʻaali ona lima, ma o le a latou puʻe ma o latou tamatamailima.

Aisea e paʻu ai i oʻu lima le paʻu?

O mafuaʻaga taatele e mafua ai ona maua e le tamaititi se paʻu i ona tamatamailima o:

1. Faʻasalaga e le faʻaogaina. O le faʻalogo i tamaiti e masani lava. Ua e suia le fasimoli, faʻatau se meataalo manaia fou poʻo ua amata ona e puleaina le faʻaaogaina o le palasitini? O nei mea uma o ni mea fou e lei faʻafesoʻotaʻi muamua e le tamaititi. Masalo, o le vailaʻau lea e faia ai ni mea fou e iai allergies.

O le vaega lona lua o le tali atu i le mea e ono oso i le tino e ono avea ma se faʻalavelave o meaʻai. Faʻesea mai le taumafataga mea uma na faʻataʻitaʻiina muamua le pepe, ma masalo o le fesili pe aisea e paʻu ai le paʻu i luga o pepe pepe i pepe o pepe ma pe faapefea ona faʻaaogaina.

2. Fuga. Afai e te maitauina ua liu lauulu ile tama i le va o tamatamailima o lau tama, ma ua amata ona faitio le pepe e uiga i le vevela ma le mumu, ona foliga mai ai lea o se lavea malie. I lenei tulaga, e talafeagai le faʻatalanoaga a le fomaʻi. Aua le faʻasalaina faʻamalosi fualaau faʻamalosi i lau pepe, aua e tele ituaiga o sigi. Tuu le vailaʻau e tofia ai se fomaʻi.
3. Le lava vitamini. O le mafuaaga lona tolu e mafua ai ona ufiufi paʻu i luga o tamatamailima o le tamaititi o le le lava lea o vitamini. Tuʻu atu i lau tama le televitamin complexes, ma, masalo, i nai aso o le a toe tutusa ai tamatamailima.

Ou te manao e gauai faapitoa atu i pepe faatoa fananau mai. I le masina muamua o le olaga, o le paʻu o lima e faafou ma faʻafefe. I lenei tulaga, o le paʻu e le lagona ai se tiga, poo se faʻavauvau. O le tulaga lenei o le physiological ma e le manaʻomia togafitiga. E fautuaina na o le lūlūina o alofilima ma tamaʻilima ma ni kulimi faapitoa ma suauu mo pepe faatoa fananau mai.

Fautuaga i le mea e fai i matua, pe afai o le tamaititi ei ai lona paʻu i luga o ona tamatamailima ma ona lima, matou te tuʻuina atu. O le mea lea, taumafai e iloilo le tulaga ma malamalama: pe o le leai o vitamini poʻo allergies i se mea fou, ma a faʻapea o tamatamailima e manava, ona talanoa lea i se fomaʻi.