I le lalolagi faʻaonaponei, o le matagofie e manaʻomia ai nai tagata afaina. I luga o lauulu lauulu, fao faʻateleina, uʻamea ma le aʻafiaga o le "faʻatasi ma le lua tele" o le masani masani lea a se fafine o le 21 seneturi ... I le taimi nei, e te le taufaasese ai se tasi i se isi lanu o mata. O tioata lanu o se meataalo, ma o nisi taimi o le auupega a se fafine. Afai, i luga o le tulaga o ou mata, na e filifili e sui ni tioata mo tioata fiafia, aiseā la e le faʻapipiʻi ai le matagofie i le aoga, valivali le "faʻata o le agaga"?
O tioata felanulanuaʻi lanu mo mata (faʻatasi ma aunoa ma diopters) e maua i faleoloa uma. O le tele o faleoloa e ofoina atu faʻamatalaga e leai se totogi o le faʻaaliga, ma le teena pe afai na e asiasi i se fomaʻi mo se taimi umi, e le aoga. e mafai ona suia le vaʻai i le taimi. Ma afai e fuafua e le fomai o le mafaufau le komipiuta mo oe, ona filifilia lea o lau lanu.
E faʻapefea ona filifili lanu lanu talafeagai?
Lisi matala lanu e le gata ina suia ai le lanu o mata. Pe a filifilia, e tatau ona e mafaufau i le ata (o nisi taimi e foliga mai e le masani ai), faʻalogo i le i ai poʻo le leai o le au, ma le tele o le tioata, aua I aso nei, o lanu lanu lauiloa e faʻapupulaina ai le tele o le tamaititi, lea e faʻapupulaina ai le mata. E i ai tulafono faʻavae, pe faapefea ona filifili se lanu ina ia foliga mai o le natura e mafai ai:
- afai e faamalieina oe i lou lava lanu, ae e te manaʻo e avatu se foliga o le faʻaalia, faʻalogo lelei i tioata uamea e faʻaleleia ai le loloto o le lanu po o le saʻo le saʻo o le lanu i le itu saʻo;
- togitogi uamea mo mata malamalama e sili atu ona lelei le filifili i se faiga televave o le valivali ma le gutu i tafatafa o le mata, aua o le tioata e mafai ona "solo" le mamanu masani o le iris;
- mananao i se suiga tele? O le lalagaina o lanu o mata e mafai ona valivali ata tioata uma. I le avea ai o se tulafono, o loʻo faʻamaonia mai ai le mamanu o le tagata e valivali le tioata;
- afai o loʻo i ai ou mata malamalama, ona "toe valiina" lea o le a sili atu ona faigofie nai lo le pogisa;
- Filifili tioata e faataitai ai le mamanu masani o le iris (ave poʻo mata);
- masalosalo i le filifiliga? E mafai ona e taofi i lanu matagofie ma tioata toning. I le afiafi, o le a lafoina i latou, ae ui i lea, o le taimi nei o le a mafai ai ona e filifili pe oe faʻalelei i lenei lanu.
O muamua tioata faʻafeiloaʻi e sili atu le taumafai i totonu o le faleoloa, i lalo o le vaavaaiga a le fomaʻi poʻo le tagata faufautua. Muamua, e tatau ona e aʻoaʻo pe faʻapefea ona e faʻalelei lelei ma faʻaauau. I le aluga o taimi, o lenei faagasologa o le a le silia ma le lima sekone, ae o le taimi muamua e faigata ai ona faʻaofi se tioata faʻafesoʻotaʻi.
E faʻapefea ona faʻaofuina ni tioata lanu?
- afai e saʻo lou lima, aʻoaʻo oe lava e faʻapipiʻi muamua le tioata i lou mata taumatau. O lea e te le faʻafememeaʻi ai;
- Fufuluina lima ma fufulu ese (ia mautinoa e leai se mea e totoe na totoe mai le solo ile tamatamailima), ona faʻaaoga lea o le tamatamai lima o le lima taumatau e aveese ai le tioata mai le fagu;
- ia mautinoa e le liliuina le tioata i totonu, o lona tino e mama ma e le o faʻamaʻi;
- faʻatasi ai ma le taumatau pito i luga o le lima taumatau, toso le eyelid pito i lalo ma sii aʻe ou mata agai i luga e tuu le tioata i luga o le paʻepaʻe o le mata, i lalo o le tamaititi;
- A maeʻa ona aveese le tamatamailima, faʻaititia i lalo ona tapuni lea o mata ina ia nofo "tioata" ia tamaiti aoga. Afai e te le tuʻuina tioata i luga o le faʻata, ona e malamalama lea na manuia le faʻapipiʻi, e mafai ona e ala i le faateleina o le mea faitino vaaia.
E faʻapefea ona aveese tioata faʻafesoʻotaʻi?
- Faatasi ai ma lou tamatamailima ogatotonu, ia toso malie le pito o le lausila pito i lalo ma tuu le pine lima lima i luga o le tioata (sili mai le pito i lalo);
- taumafai e aveese ia lentili i lalo pe laʻititi i le itu ma faapipii ma le lima i lou limamatua ma le limatusi (e aunoa ma le punou). Aua e te taumafai e piki le tioata i lau atigilima, ina ia le faaleagaina le mata;
- Tuu le tioata i totonu o se atigipusa e iai se vaifofo faapitoa poʻo le lafoai (pe a faʻaaogaina tioata vili e faʻaogaina i le diopters).
E faʻapefea ona ofuina ni tioata lanu?
- e popole tele le toʻatele o fafine: e le afaina le faʻalanu o lanu vali. E taua le iloa, e ese mai i tioata fesoʻotaʻiga, e le lelei le paʻu (e aofia ai le diopter), o lona uiga o le taimi o laei e tatau ona faʻaititia (e oʻo atu i le 8 itula i le aso);
- afai e faʻapupulaina e le fomai o le tino le matagogo o mata, ona lelei ai lea ona taofi i tioata lanu lanu. E faigofie ona ofuina i latou: latou te tatalaina i le taeao, latou te tuua le aso, ma o le afiafi na latou lafoina ai;
- Aua e te faia ni tioata faʻafeiloaʻi i nofoaga e ono mafai ai ona faʻafefe faʻamaʻi. Afai e te fiafia i faiga faʻalelei i le taimi nei o mea e fiafia i ai - faiga o fasimoli - aveese ia tioata aʻo e amata galuega;
- aua le ofuina ni tioata ma lima eleelea;
- ofuina le tioata pe a maeʻa lau mata, ma alu ese aʻo e fufuluina le mea e teu ai;
- Kuni ou mata pe aveese ia tioata pe a faʻaaoga lau lanu lauulu;
- tuu le tioata faafesootai i taimi ogaoga;
- afai e te alu i le vaitaele, ia mautinoa e faʻaaoga tioata faapitoa mo le aau;
- manatua pea le aso e muta ai lau tioata faafesoʻotaʻi (masina, tolu, ono masina poʻo le toeitiiti atoa le tausaga) ma faia se suiga faʻatulagaga i le taimi.
Taunuʻuga pe a fai ni tioata faʻafesoʻotaʻi
Pe a ofuina ni tioata faʻafesoʻotaʻi, o le pene i aso taʻitasi o faʻalavelave faigata, microtraumas o loʻo i luga o le fogaeleele, faʻatasi ma faʻamaʻi tiga, lagona o se tino mai fafo i mata, lacrimation ma reddening o le conjunctiva. Mo le toe faʻafoʻiina o fusi o le tino o le tino, pe a uma le vevesi, o se togafitiga o ausilali, soʻo ma le dexpanthenol, o se vailaʻau e iai le faʻafouina o le tino, aemaise lava gelne Korneregel, e mafai ona faʻaaogaina. E i ai sona aafiaga faamalolo ona o se maualuga maualuga o le 5% * dexpantenol, ma o le carbomer o loo aofia ai le faaumiumi o le fesoʻotaʻiga o le dexpanthenol ma le ocular surface ona o le viscous texture. O Correleregel e tumau pea i le mata mo se taimi umi ona o le foliga gel, e faigofie i le faaaogaina, e ulu i totonu o le loloto o le pene ma faʻaosofia ai le faagasologa o le toe faʻafouina o le epithelium o le tino o mata o le mata, faʻamalosia le faʻamaloloina o microtraumas ma le faʻamaʻaloina o lagona tiga. E faʻaaogaina le vailaʻau i le afiafi, pe a uma ona aveʻesea tioata.
* 5% o le maualuga o le maualuga o le dexpanthenol i totonu o mata i le RF. E tusa ai ma le Setete Resitala o Vailaau Faasaienisi, Faalapotopotoga a le Malo o Falemaʻi ma Faalapotopotoga (Tagata Taʻitoʻatasi) na auai i le gaosiga ma le gaosiga o masini faʻapitoa, faʻapea foi mai faʻamatalaga mai tagata gaosi oloa (nofoaga aloaia, lomiga), Aperila 2017
E iai faʻamaoniga. E tatau ona faitau faʻasilasilaga pe faʻafesoʻotaʻi se tagata atamai.