E faʻafia ona tatau ona nofoa le pepe?
O se fale vai i totonu o se pepe faatoa fananau mai ma le susu e ono avea ma masani pe afai e le oi ai ni mea eleelea mai fafo. E le gata i lea, e tatau ona i ai se tulaga masani. O le mea lea, o tamaiti pe a uma le fanau ma e oʻo atu i le lua masina e tatau ona togi i le 5-8 taimi i le aso ma o le tamaititi laʻitiiti, o le tele lava o lona gaogao. O nisi pepe e tatau ona suia le peʻa pe a maeʻa ona fafagaina - o le mea lea latou te tali atu ai i se microflora fou i totonu o la latou tino.
A maeʻa le lua masina le matutua, e masani ona le masani ona moe pepe pepe - 2-3 taimi i le aso. O lenei mea o loʻo faʻaalia ai le masani ai o le susu i tua ma ona lelei le kalori. Ae afai ei ai se tamaititi o lenei tausaga, o lona uiga ua leai sona kalori ma auala e fafaga ai e tatau ona suia.
O le a le nofoa o le pepe fou?
I le i ai i le lalolagi, o le tamaitiiti ile 3-4 aso ua atofaina ma le uluai calmetonium. O le tele lenei o foliga lanu uliuli-uliuli, e le masani ai. O le taimi lava e minoi ai le tino o le pepe, ma ua faatumulia le pusa fuamalie i le susu susu, o le fale e suia ai le foliga ma le manogi.
O le sulu masani mo le pepe o masina muamua o le olaga e foliga matagofie, ae le o le tele o le vai e tafe mai le maila. E sili atu ona foliga mai ma lanu mai le lanu samasama i sina lanu. I le taimi muamua, e faigata tele ia Tina ona faʻavaeina o ia lava i lenei mataupu faigata, ae mulimuli ane o le a ia malamalama i le mea e masani ai i lana tama, ma pe ae tatau ona uma le leo.
O le popole faapitoa mo tina o le nofoa masani o le pepe fou, ae e mafai ona umi le tolu masina. E taua le le naʻo se vai e tutusa, ae o le i ai o isi mea le mama ma se manogi.
I le tulaga pe a matauina e le tina se nofoa vavalalata ma paʻepaʻe paʻepaʻe i le pepe fou, e masani foi ma e leʻo faʻaalia ai soʻo se faʻamaʻi. Ua na o se nofoa le lelei.
Afai o le susu pepe o se pepe faatoa fanau mai ei ai se nofoa vavalalata ma le pulou, o lona uiga e le o lona uiga o le tino e iai ni faafitauli ogaoga. A uma mea uma, o siaki i ni nai aofaiga mai lea taimi i lea taimi o loʻo i totonu o le nofoa o soʻo se tamaitiiti poʻo se tagata matua. Ae afai e maua i taimi uma i luga o le faʻaipoʻa, e matua tatau lava ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi, ma o nisi taimi e faia se suʻega atoa.
Faigaluega mai le masani
Afai e tele naua mucous i totonu o le nofoa, ona ono iai lea o se tui ile inumaga poo le pepe e le o atoatoa le susu i le susu (e leai se lactase ). E le gata i lea, o le foliga mai o le siaki i totonu o le nofoa e mafai ona mafua mai i se mea e afaina ai, e ala i le le lelei o le fafaga, pe a 'ai e le pepe na o le muai susu e aunoa ma le toe foi i tua.
O le vai lanu meamata o le pepe faatoa fanau mai, faʻapea foi ma le laititi, e tatau ona faʻamaonia le tina. O le faʻamatalaga faigofie e ono le o tausia le taumafataga a le tausimaʻi, pe a faʻaalia e le tino o le tamaititi se mea e le paleni. Afai ua maua e le nofoa se lanu meamata lanu meamata, e masani lava ona tupu, e mafua ai le ita i le perineum, faapea foi le manogi malosi, e mafai ai ona manaomia lenei mea oona ma vailaʻau.
O se faleoloa vai ma fofo i se pepe faatoa fananau mai o uiga ia mo le setete o lactase. E faigofie ona faʻamaonia e ala i le pasia o le auiliiliga o feces. Afai e faʻamautu le faʻamautinoaga, o le a tuʻuina atu e le fomai se faʻataʻitaʻiga faapitoa i le tama , ma o le a fautuaina e le tina susu le tasi susu ile lua fafaga ina ia faʻaaogaina e le tamaititi le susu e mafai ona toe susu. O le pito i luma aʻo leʻi fafagaina e tatau ona faʻamaonia.
Afai o le pepe e matua leai se malologa, o lona siʻosiʻomaga o loʻo taufaʻatau, atonu o le feʻaveaʻi o ni faʻamaoniga o le atinaʻeina o se microflora pathogenic, poʻo le faʻaʻona fua. O le tolopo i lenei tulaga e matautia, talu ai ona o se nofoa anapogi ua vave ai ona le toe inu le tino o le tamaititi.