E tele naua meaʻai mo le kukaina o aano o manufasi. O aso nei matou te ofoina atu i lau tolaulaʻau moa moa, tao i totonu o le ogaumu. Latou te lafoaʻi ma le manaia ma le manaia.
Fua mo le tipi moa i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- moa moa - 500 g;
- pulu - 1 vaega;
- popo fou - 3 fasi pepa;
- fuamoa o moa - 1 fasi pepa;
- susu susu - 50 ml;
- suauu manogi mo le lubrication;
- fuga fou - mo le faatoʻaina;
- mea manogi.
Sauniuniga
Mai i fasi pepa o le falaoa e tipi le anufe ma salu le paʻu i le susu susu. E faʻamamaina le paluga, fufuluina i le vai, lūlūina i totonu o vavao ma faʻanoanoa seia oʻo ina vaivai. Faʻapipiʻi le moa moa ma le falaoa uamea, faʻaopoopo aniani ma fuamoa. Matou te vaʻaia le masini e maua ai mea manogi e tofo ma faʻafefiloi lelei. Ona matou faia lea o ni meaʻai laiti, ua susu i vai. O le fomu mo le taoina o loʻo faʻafefiloi ma le suauu manogi, matou te faʻapipiʻi meaʻai ma tao i le ogaumu mo le 40 minute, faʻatulaga le vevela i le 180 ° C. Matou te tautua i le moa, o le kuka i totonu o le ogaumu, vevela i luga o le laulau, faʻafefeteina i laau afu.
Laʻau moa ua tipi i le ate i le ogaumu
Meaʻai:
- moa moa - 500 g;
- lafumanu - 300 g;
- pulu - 1 vaega;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- mea manogi - ia tofo;
- mayonnaise - 1 tbsp. sipuni;
- siama - 1.5 tbsp. sipuni;
- falaoa falaoa - 2 tbsp. sipuni;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
E fufulu lelei le fusi anufe ma le lafumanu i lalo o le vai malulu ma faʻamamā mo le tusa o le 1 le itula i le kisaisa. Ona matou ave lea o aano o aano o manu ma tipi i se naifi malosi i ni tamai fusi tutusa. Matou te fesuiaʻi mea uma i totonu o se pesini tele, momotu le moa moa, togi le pulu mata mai le paʻu, tuu le aofaiga talafeagai o le mayonnaise ma le maso. Faʻafefiloi ma le faaeteete, faʻaopopo le masima ma le vaitau ma le palapala pepa e tofo ai. O le ogaumu e fufulu muamua ma vevela i le 200 ° C. Lubricate le fata i le suauu. Mai le malosi malosi ua matou faia lima o le tipi, o le a matou togiina i latou i falaoa ma tuʻu i luga o se fata tao. Ma o lena, i le faagasologa o le taoina, latou te le paʻu'ū, tatou te pipii atu i totonu o laau laupapa taʻitasi. Matou te lafoina le apa i le ogaumu vevela ma tao le patties mo le tusa ma le 40 minute, seia oʻo ina aliali mai le paʻu enaena enaena auro. A maeʻa lena mea, matou te vaʻaia i latou i se mea manaia ma tautua i latou i se laulau e iai ni togalaau fou poʻo soʻo se saula vela.
Fua mo fualaʻau moa mumu i le ogaumu
Meaʻai:
- moa moa - 600 g;
- kulimi - 100 ml;
- pulu - 1 vaega;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- sisi o ituaiga eseese - 100 g;
- falaoa paʻepaʻe - 2 fasi pepa;
- falaoa falaoamata - filifiliga;
- suauu manogi;
- mea manogi.
Sauniuniga
Mo le sauniuniga o moa moa moa i totonu o le ogaumu, o le paʻu o le falaoa paʻepaʻe ua faʻamaluluina i le kulimi i se isi ipu pe a ma le 10-15 minute. E fufuluina, faʻamamaina ma faʻafefiloi le paluga i se tulaga tutusa tutusa ma le fesoasoani a se tagata e faʻaleleia. E le gata i lea tatou te ave