E faapefea ona suia le lalolagi pe a manatua e se tagata mea uma? O fale puipui o le mafaufau, faapea foi ma le faafanua o le miti, e faavae i ata vaaia. O le faʻamatalaga na maua mo le aso o loʻo teuina i totonu o fale teuoloa le tumau o le mea e le maua. O le faʻamoemoe o lenei auala o le aʻoaʻoina pe faʻapefea ona teuina ni mea moni i lou ulu mo se taimi umi.
O a fale puipui o le mafaufau?
O lenei mea matautia o se vaega o le mafaufau, lea e faia e ala i ata vaaia ma faʻaaoga e sili atu le faʻamalamalamaina o faʻamatalaga. Maota o le mafaufau, o le auala lea e faavae i luga o le manatu e faigofie atu le faʻaleleia o mafaufauga faʻapitoa nai lo mea moni. I le avea ai ma fale teu o mea e manatuaina o se nofoaga patino, o le mafaufau le mautonu e mafai ai e oe ona faʻagaoioi le mea e le malamalama ma faʻaalia ata o le taimi ua tuanaʻi. Ae ui i lea, e le talafeagai le faʻaaogaina o se mea faitino e fai ma faʻamalosia. O potu o mafaufau e mafai ona fatuina i luga o le faavae o lanu lanu, tuufaatasiga leo poʻo soʻo se mea e le faʻaaogaina.
Maota o le Mafaufau - e moni?
Ina ia mafai ona faʻaaogaina se auala faapena, e le talafeagai le iloa lelei o le fausaga o le faiʻai o le tagata ma le saoasaoa o le tau i le va o neurons. O se tagata ua maua faaeega paia ma se manatu sili ona lelei e masani ona faʻaaoga. Maota o le mafaufau - e moni lenei mea, pe afai o loʻo ia te oe le onosaʻi ma faʻamalosia lelei le faiʻai. O le mafai ona mafaufau faʻavae mafaufauga o se mea, faʻamalosia tele le faagasologa o le taulotoina o faamatalaga o le fiafia. I le taimi o le tauvaga, e manatuaina e tagata le sili atu ma le 30 upu lemu i le 15 minute ma o lenei mea e faʻavae i tagata uma.
E faʻapefea ona e ulu atu i potu o le mafaufau?
O se tagata faʻaonapo nei e masani ona faitio e uiga i le lelei o le galuega a le faiʻai i le faiga o faʻamatalaga fou. O le faafitauli e le o le faateleina o le aofaʻi o faʻamatalaga, ae o le mea moni e taofi e tagata le faʻaaogaina o mafaufauga ma faʻamoemoe mo fesoasoani mai gaioiga masani. O le autu autu e aafia ai mafaufau o le auala e iloa ai pe faʻapefea ona faʻaaoga le auala o le teuina o faʻamaumauga. Muamua e manaʻomia le filifili poʻo fea mea e faigofie ona manatuaina, o fea e tatau ona i ai i le taimi o manatuaga ma faaaluina le tele o le taimi e suesue ai le metotia o le taulotoina.
E faʻapefea ona fausia fale maota o le mafaufau?
Ina ia sili ona puʻe faʻamatalaga, e te manaʻomia ni ata sili ona susulu. Faʻafefea ona fausia fale puipui o le mafaufau i le fale - aua o lenei mea e tatau ona e litaea, moeiini ou mata, ma agai i le mafaufau i le potu o le a teuina ai le faʻamatalaga. O se vailaau faʻapitoa e mafai ona sili atu i le tasi le potu, ae o se maota atoa poʻo se auala. Ina ia sili atu ona faʻatautaia i mafaufauga, e fautuaina e savali i le auala fuafuaina, siaki ma le faaeteete ia auiliiliga avanoa i le siosiomaga.
O manatuaga uma e tatau ona teu i le foliga o se mea. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le manatuaina o se feiloaiga ma se tagata fou, e tatau ona e tautau lona ata i se potu mafaufau. O mea e manaʻomia ona faʻamanatu i le mafaufau e tatau ona iloa e lanu, foliga, tele. I le loto, e mafai ona e faaopoopo musika, manogi, lanu. O le mea autu o le asiasi soo i le loloto o mea lilo, vaai i mea o loʻo iai ma faʻaopopo i ai mea fou.
E faʻapefea ona atiaʻe fale puipui o le mafaufau?
Mo le atinaʻeina o mafaufauga e manaʻomia e aofia ai tomai foafoa. Ina ia faʻamalosi potu o le mafaufau, o le maota o le mafaufau e tatau ona aofia ai ata e sili ona manatua pea. O tagata e faʻatino lenei metotia, finau e sili atu ona faigofie le teuina o ata sili ona leaga. Mo se faʻataʻitaʻiga: e tatau ona e manatuaina le numera 125, e mafai ona e manatu o se pelu lea e tipiina ai se suki i ni vaega se lima. Afai e te le toe manaʻomia ni faʻamaumauga tuai, e mafai ona e suia i se isi mea. Ina ia faʻaleleia le manatuaina, e manaʻomia lou faʻamalamalamaina o le malamalamaaga o loʻo i ai ma faʻalauiloa le fou i se poloaiga maʻoti.
O potu o le mafaufau - o le auala e manatua ai
E tele fesuiaiga o le auala pito i lalo, ae o loʻo faavae i luga o le Loki Method. Tagata manatua lelei nofoaga asiasi. E ala i le teuina o faʻamatalaga i nisi o mataupu, e faigofie atu ona manatua. O potu mafaufau e pei o muso. Afai e te le faʻaaogaina mo se taimi umi, o le a latou atrophy. E tatau ona e saʻo ma faʻaauau le faʻafetaui lelei o lenei faiga, ina ia tumau ai ata mo le tele o tausaga ma e mafai ona e faʻaaogaina i soo se taimi. E iai isi metotia:
- Consonance . I lenei tulaga, o se upu e le masani ai ua faʻalauiloaina i le gagana moni. Faataitaiga: o le upu Peretania "vaa", i le faaliliuga "vaa", o loo malilie i le "faagata" Rusia. Mo le taulotoina, matou te ufiufi le vaa i le vavao, ma auina atu i le matou lalolagi o le vavae ese.
- Faʻamatalaga ataata . O fuainumera uma mai le 0 i le 9 ua tuʻuina atu i ai se ata po o se ata vaaia. 1 - tao poʻo se pelu, 2 - swans, etc.
- Tala sili . O lenei metotia e toe fai ai le mea muamua. E naʻo le faʻapipiʻiina e le tatau ona tasi le numera, ae o fuainumera: 02 - leoleo, 32 - nifo.
- Faailoga . O mea uma e faʻaaogaina e faʻaitiitia i lenei auala. O faʻamatalaga uma o faʻamatalaga o tului e faʻapipiʻiina i le taulotoina o faatusa.