Masini mo paʻu paʻu o foliga - o se meafaigaluega faigofie e saunia i le fale e maua ai le tausiga lelei mo foliga vaaia, faʻaʻumiʻumi le talavou ma le matagofie. Mafaufau, o fea mea e saunia e saunia ai se masini talafeagai, pe faʻapefea ona faʻaaoga lelei ma aveese.
Paʻu paʻu o foliga - mafuaʻaga
O le paʻu o le paʻu o le tino e faʻaalia i se lagona masani o le mausali, o se uiga o le taʻalo ma le taʻe. A o laʻitiiti, o se ituaiga o paʻu e foliga mai e le afaina, e foliga mai, o pene e le o vaaia, ma e seasea ona aliali mai le aisa. A maeʻa le 20-25 tausaga, e manaʻomia e ia se tausiga faʻapitoa, ma le maeʻaeʻa, e aunoa ma se faʻavavega o se maanuminumi o le a vave ona fausiaina, o le paʻu o le a avea o se paolo malulu, o le pala.
E toatele tamaitai o loo mafaufau pe aisea ua matutu ai le paʻu o foliga, ma pe mafai ona sui. I nisi o tulaga, o le ituaiga o paʻu e faʻatoʻilaloina ma e le suia i le olaga atoa. I isi tulaga, o le paʻu vevela o se mea na maua, faʻaosofia e le tele o itu ma faʻamaʻi:
- leai se malosi i totonu o le tino;
- beriberi;
- solia o le vaeluagavale;
- filifiliga le lelei filifilia;
- fai soo;
- faʻafeiloaʻi i mea masani (faʻamalamalamaina o le UV, kiona, matagi);
- maʻi faʻamaʻi;
- maʻisuka ma isi.
Paʻu paʻu o foliga - o le a le mea e fai?
Mafaufau pe o le a le mea e fai pe afai o le paʻu o le paʻu o mata, e tatau ona e iloa muamua le mafuaaga ma taumafai e faʻaaogaina. Faʻatasi ai ma lenei mea, e tatau ona e toe iloilo lau ituaiga olaga ma faʻalogo lelei ile mata. O se mea ese o mea faigata o fuataga mo tausiga a le tagata lava ia o le maso mo le paʻu vevela o foliga, lea e fautuaina mai e le tele o vailaʻau. E le gata i lea, o le faaitiitia o le faafitauli i le mago o le paʻu e mafai ona fesoasoani i fautuaga nei:
- lava le faaaogaina o vai mama i le aso (1.5-2 lita);
- faaaoga mo le fufuluina o le vai i le vevela o le potu, e teuina pe faamamaina;
- teena le faʻaaogaina o vailaau faʻamalosi ma vailaau;
- faʻatamaoaigaina o le taumafa ma oloa e maua i vitamini, gaʻo gaʻo susu , sulfur (fualaau faisua, nuts, fuamoa, greens, fua).
Masks mo paʻu paʻu
O se siaki lelei mo paʻu mamago e mafai ona saunia mai mea e maua. Mo le faia o lenei mea, faʻaaoga oloa e mafai ona maua i luga o pusa umukuka ma i totonu o le pusaaisa, faʻapea foi ma nisi o tupe e tatau ona faʻatauina i se fale talavai poʻo se faleoloa teuteu. O faʻamanuiaga o le paʻu paʻu o le a aumai ai le suauu, meaʻai susu, honey, egg yolks, puree mai fualaʻau ma fualaau suamalie.
Faʻafetai i le faʻaaogaina o masikoki mo paʻu vevela o mata, o masini e tumu i le susu ma mea aoga, faʻafouina, faʻaitiitia le faʻafitauli i aafiaga mai fafo. Ina ia ausia le sili ona lelei aʻo leʻi faʻaaogaina le masini, e fautuaina e faʻaaoga se mumu vaivai e aveese ai le meaola mate ma faʻavave le faʻaogaina o vaega i totonu o le siama.
O le faʻaaogaina o se masini i luga o laina lafoaʻi, e fautuaina e taoto filemu, i le lagolagoina o le tuufaatasiga le taimi talafeagai. Afai i le taimi lava e tasi o lagona le mautonu (ogaoga mu, mimiti), e tatau loa ona fufulu ese le fofo. O le tele o taimi e faʻaaoga ai masimata - faalua i le vaiaso, o le vasega o le 12-15 faʻatulagaga, mulimuli ane e manaʻomia ona e malolo mo le 2-4 vaiaso. Meaʻai mo maso mo paʻu paʻu o loʻo tuʻuina atu i lalo.
Faʻapipiʻi masks mo paʻu paʻu
A iai le leai o se vai i totonu o paʻu o le paʻu, e faʻagesegese ona faʻagasolo faiga faʻavae, ona o le faʻaitiitia o le galasticity, ma ua matua le matua. O se masikulu susu mo le paʻu matagogo o se fofo lea e le gata ina aveesea ai le faʻamamaina e ala i le toe faʻaleleia o le suavai, ae fesoasoani foi i fusi e taofi ai molimiti vai i le umi ma le umi. Masini mo le paʻu paʻu ma le meli, cheese cheese ma le aloe - o se filifiliga lelei mo le faʻamamaina.
Tausiga o lona uiga
Meaʻai:
- leona suamalie - 1 teaspoonful. sipuni;
- kusi falaoa - 1 laulau. sipuni;
- aloe juice - 1 laulau. sipuni;
- glycerin - 0,5 tii. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- Faʻamafanafana le mafanafana o le meli ina ia fesoʻotaʻi ma isi vaega o totoe.
- Faaaoga i le paʻu.
- Fufulu pe'ā uma le 20 minute.
Faʻafiafia masks mo paʻu paʻu
Paʻu, faigofie i le mago, e masani ona lagona le leai o ni mea taua eseese e manaomia mo lona tulaga masani ma le soifua maloloina. Faʻapipiʻi maso mo le paʻu vevela ma mea filifilia lelei o le a fesoasoani i le foia o lenei faafitauli, ma o le aafiaga o le a matauina pe a uma le talosaga muamua.
O le fua mo le mask
Meaʻai:
- yolk o le fuamoa e tasi;
- faʻi - 1/3 o le fasi pepa;
- olive suauu - 1 laulau. sipuni;
- kulimi - 1 teaspoonful. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- Faʻi kulimi i pateta pateta, patipati lelei le kulimi.
- Faaopopo faʻamafanafana le pata ma le kulimi.
- Le tumau i luga o se paʻu o le 20 minute, e fufuluina.
Masks ma vitamini mo foliga
Mo se taimi umi e faʻaola ai le matagofie o le a fesoasoani i le masikulu mo le paʻu paʻu i le fale faatasi ai ma le faaopoopoina o vitamini . O le mea pito sili ona taua mo lenei ituaiga o paʻu o vitamini A ma E, e mafai ona sosoʻo gaʻo, e faʻatau atu i se falemaʻi i ampoules. O lea ituaiga tuufaatasiga o le ai ai se aafiaga malosi i luga o masini, ma mafua ai le tele o faagasologa o meaola oona.
Fua mo se masima matala mai le 'eleʻele mo paʻu paʻu
Meaʻai:
- lanu mumu - 1 teaspoonful. sipuni;
- lanumoana - 1 sipuni. sipuni;
- susu - 1-2 laulau. sipuni;
- vitamini A ma le E - tasi le ampoule;
- almond oil - 1 teaspoonful. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- Salu le susu i totonu o le susu mafanafana, faaopoopo nisi mea.
- Faaaoga e faafesagai.
- Fufuluina pe a uma le 10-15 minute.
Masini mo foliga o le paʻu matagogo
E tatau ona faʻaeteete pe'āfai e saunia se masini mo le paʻu o le paʻu matagogo, e ono afaina i le ita ma le faʻamaʻi. O le fofoina o faʻafitauli o le faʻaaogaina o le paʻu o le paʻu e fesoasoani i le masani o le oatmeal - o se oloa faʻatasi ai ma le tele o mea faʻapitoa ma le faʻaleagaina o le tino, e talafeagai mo le tino sili ona mataga ma le maaleale.
Fua lelei
Meaʻai:
- laʻau 'ai - 1 laulau. sipuni;
- gimomile o le suka - 2 laulau. sipuni;
- susu - 1 teaspoonful. sipuni;
- Shea Butter - 1 teaspoonful. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- Tipi le fasilaʻau i se mea e fai ai le kofe, sasaa susu susu ma tuʻu ai.
- Fuʻu le pata, faʻapipiʻi fulufulu fulafula ma le kalama chamomile.
- Faaaoga i le paʻu mo le 25-20 minute, fufulu.
Masini mo le paʻu o le paʻu vevela mai maunu
O le faʻaogaina o se masini mo le faʻamamaina o le paʻu o foliga o loʻo tauivi ma maunu, ma o lenei ituaiga o foliga mai moni lava mai le 22-25 tausaga. O le faʻaaogaina masani o masini ma fualaau taua e fesoasoani e faʻatuai ai le faasologa o le soifua matua, faʻamalosi le paʻu, faʻaitiitia le loloto o wrinkles o loʻo iai. O le masikulu mai le maso mo le paʻu vevela, o le fua lea o loʻo tuʻuina atu i lalo, o loʻo galue i lenei itu.
Masini masini
Meaʻai:
- malolo - 1 laulau. sipuni;
- tamato - 1/2 o le fua;
- Sea buckthorn suauʻu - 0,5 tea. sipuni;
- olive suauu - 1 teaspoonful. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- Tipi le tumato e aunoa ma se pulu i totonu o le pateta palu.
- Faʻaopopo le masini ma suauʻu.
- Faaaoga, fufulu pe a uma le kuata o le itula.