O tamaitai uma e manaʻo ia foliga lelei-teuteuina ma faatosina. E toʻatele mo lenei faʻamoemoe e alu i faleoloa manaia poʻo le faʻatau faʻatau mea taugofie. I le taimi lava lea e tasi, e toʻatele tagata atamamai e malilie i le manatu e foliga mai e le sili atu le leaga o foliga o tagata i mea na faʻatau, ma i le tele o tulaga - sili atu. Ma o le mea sili ona fiafia i ai e mafai ona e faia na sauniuniga i le fale.
Maso faalenatura mo le paʻu masani i le fale
Meaʻai:
- laʻau o le oat - 1 tbsp. l;
- fuamoa paʻepaʻe - 1 pc.
Sauniuniga ma le faʻaoga
E manaʻomia ona faʻaaogaina flakes i se paʻu paʻu ma faʻaopopo le polotini. O le mea e tupu ai le faʻafefiloi e sasaina i se puafusi mafiafia. E faʻaaoga le masini i le epidermis mama mo le tusa o le kuata o le itula. Aveese ma se masini susu. A uma lenei, e tatau ona fufuluina i le vai mafanafana, ona malulu ai lea. O le faʻataʻitaʻiga e faaluaina i le vaiaso. A maeʻa ni nai vasega, e mafai ona e vaʻai i suiga mo le sili atu.
O lenei oloa e faamama lelei ai le paʻu. E le gata i lea, o le mea lea e mafai ai e le pepa ona gaoioi, aveese le sili atu o le sulu mai mata.
Maso faalenatura mai siama
Meaʻai:
- vai - 300 ml;
- suka - 1 tsp;
- paluga susu - 1 tsp.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Ua aumaia le vai i se vevela ma aveesea mai le afi. I totonu o lea mea e tatau ona faʻaopopo mea e le o vaʻaia, e lelei le faʻaosooso. I le faʻaaogaina o le sipuni o le cotton, e faʻaaoga le fofo i le paʻu ma tuʻu ai e faʻamago atoa. A maeʻa, ona fufulu ese lea o le mask ma faʻaaogā le fasimoli o le fale. E manaʻomia le lubricate o mea faʻalavelave ma le pata ma tuʻu mo se isi itula. A maeʻa lenei mea, e tatau ona fufuluina i le vai mafanafana mamā.
O lenei fofo ua manatu e sili ona lelei i le taulimaina o paʻu o faafitauli . E talafeagai le matauina o taimi, ona faʻaalia lea o le alualu i luma i le maea ai o nisi o taualumaga.
Faʻafouina faʻanatura faalenatura
Meaʻai:
- aloe sua - 1 tbsp. L.
- olive suauu - 1 tbsp. L.
- lanolin - 1 tsp.
Sauniuniga ma le faʻaoga
O vaega uma e tatau ona fefiloi lelei i le tasi ma le isi. O le taunuuga o le masini e faʻaaogaina ile foliga mo le sefulu minute. A uma lea, e tatau ona fufuluina i le vai mafanafana.
O le oloa o le a fesoasoani i le nanaina o nai uumi, toe faʻafouina le lanu ma aveese le mumū.