Meaʻai e Faʻatau i se Tagata Matutua - Tigā ma Togafitiga

O mea taumafa oona o se maʻi tuga, o lona atinaʻe e fesoʻotai ma le 'aiina o meaʻai faʻamaʻi faʻamaʻi ma o latou toxins, faʻapena foi ona afaina i isi mea e le o le microbial o loʻo maua ai mea oona. O meaʻai oona i tagata matutua e manaʻomia ai togafitiga faʻafuaseʻi, lea e tatau ona amata i faailoga muamua ma faʻailoga, aua i le tele o tulaga, togafitiga e ono lamatia ai le soifua o le tagata maʻi.

Faailoga o mea taumafa oona i tagata matutua

O faʻaaliga o le oona e mafai ona ese, faʻalagolago i le tele o mea:

I le avea ai o se tulafono, o faailoga muamua e matauina pe a mavae ni nai itula talu ona faʻaaogaina le mea oona. I le taimi lava e tasi, o le atinaʻeina o le faʻamaʻi e mafai ona lamatia ai le gata mo le tagata maʻi, ae faʻapea foi mo tagata o loʻo vagaia o ia, pe a fai o le mea oona e afua mai i mea taua. O le mea lea, pe a mafai, e tatau ona vavae ese tagata mamaʻi ma faʻamaʻi o le oona, ma pe a fesoasoani ia i latou ia tausisia aiaiga saogalemu.

O le mea lea, i le tele o tulaga, o le falemaʻi o meaʻai e aofia ai mea nei:

I tulaga ogaoga, e mafai e tagata gasegase ona iloa:

Muamua fesoasoani mo meaʻai

O le mea muamua lava e fai pe a oʻo i uluaʻi faailoga o meaʻai oona, - e fufulu ai le manava . Faatasi ai ma se tikeri faigofie o le oona, o lenei faiga, lea e mafai ai ona e faʻateʻa ese mea inu i totonu o le manava, o se tasi lea o togafitiga autu ile fale. E fautuaina e taofi i le mamao e mafai ai aʻo le i taunuu mai se falemaʻi, pe afai o le tagata ua afaina. Mo vailaau gaogao:

  1. Inu ia le itiiti ifo i le afa-lita o le vai (e le o le vai, ae o se vaivaiga vaivai o le paluga oona poo le suamalie).
  2. Faʻaaogaina o se spatula, se sipuni po o se tamatamailima, taomi i lalo ile aʻa o le laulaufaiva mo le faʻaalia mai o se vailaʻau vomiting.
  3. Toe faia nei taga seʻia oʻo mai se vai mama mama mai le manava.
  4. A maeʻa ona faʻamamaina le manava ina ia taofia ai le faʻamamaina e tatau ona faʻamalosia le tele o le vai - faʻamamaina poo vai inu (alkaline e aunoa ma le kesi), tiʻetiʻe e le faʻasalaina, faʻaputuina o fualaau mamago, falala ua tunu, ma isi.

Vailaau mo meaʻai e 'ai i tagata matutua

I le faʻaitiitia o le inupia ma le vave aveeseina o toxins mai le tino i taimi o taumafa taumafa i tagata matutua, o fualaau mai le vaega faʻapenei e fautuaina:

O ia vailaau e mafai foi ona faatonuina:

E tatau ona malamalama e le gata o vailaau e fesoasoani e faʻaumatia ai aʻafiaga o le oona. O le tausisia o se taumafataga faapitoa e sili ona taua.