O le mea moni, o le noodle o se pusa mai le pasta, o lona uiga, noodles, vermicelli poʻo isi pasta tutusa.
Kuki pasta mai pasta - o se auala lelei e toe faʻaaogaina ai le tino o pasta kuka i meaʻai ma isi meaʻai. E le gata i lea, o le ipu e sili ona lelei, o laʻau e fetaui ma taumafataga a le aiga, mo tagata taʻaalo ma galuega faaletino i fafo. E mafai ona kuka i ni auala se lua: i totonu o se mea e faʻafefete ai i luga o se mumu poʻo se faʻapala i totonu o le ogaumu. Tatou te filifilia le auala lona lua, aua e sili atu ona maloloina.
Taʻu atu ia te oe le kukaina o mea sili ona manaia i le ogaumu.
Latschevnik ma le kulimi ma le fuamoa - fua
Meaʻai:
- pasta sauni (faʻapena o toega o pulupulu pulupulu, sili atu nai lo mea laiti) - e tusa ma le 2 vaega;
- kusi cheese - 150-200 g;
- kulimi poo kirimi kirimulu - pe a ma le 80 ml;
- fuamoa o moa - 4 pcs.;
- lanu;
- papafi lalelei;
- masima;
- se fasi pata.
Sauniuniga
Afai e le lava le pasta, faʻafefeteina i latou (afai e pipii faʻatasi - e sili atu ona faigofie ona fai). Faʻafefiloi le fasi pepa paʻu ma fuamoa, kulimi ma le siʻi kuka. Faʻaopopo le laʻau ma le paprika, faʻafefiloi lelei. Afai o se tasi lanu mumu suamalie e faʻafefeteina i totonu o le pusaaisa, e mafai ona e faʻaopopo i le paluga ma tipiina lelei. E mafai foi ona e faaopoopoina ni nai sipuni o le falaoamata o le saito po o le falaoamata i le paluga e sili ai le tutusa. Lubricate sina siʻosiʻomaga o se pata. Faatumu le paluga ma tao ia noodle i totonu o le ogaumu mo le tusa ma le 25 minute. Vaevae vaega ma tautua, e mafai ona e sasaa le noodle ma se sikale-kuliki ma sau i se pesini susu.
E mafai ona e kuka ni noodle ma aano o manufasi, i totonu o lenei pepa, o le kisi ma kulimi kulimi e sili atu ona faʻaesea.
Latschevnik faʻatasi ai ma aano o manu ma fuamoa i totonu o ogaumu - fua
Meaʻai:
- toega o le tapuni maeʻa - e tusa ma le 2 fesoasoani;
- moa fuamoa - 3 vaega;
- meaʻai moa - e tusa ma le 300 g;
- riki - 1 pc.
- uliuli pepa o le eleele poo se sauniuni lelei o mea manogi;
- pata poʻo le lubricant puaa.
Sauniuniga
Faʻamasala le sasama lanu i totonu o le fagu i le pata i le malamalama manino, ona faʻapipiʻi lea o aano o manu ma suauʻu, faʻaliliu, seia oʻo ina suia le lanu o le a (pe a ma le 5 minute). Afai ei ai nai pulou: musika, paʻepaʻe po o cherry, faaopoopo i ai, tipi faʻamaʻi lelei. O le faʻafefiloi e toe faʻafefeteina.
Tasi le pasta kuka ma faʻafefiloi vave i se vavae ma fuamoa ma le sipisi ma le paluga o aano o manufasi. Taimi i mea manogi, pe a tatau ai, faʻaopopo sina naiʻasi. Faatumu lenei paluga ma se suauʻu lūlū ma tao i le oven mo le 30-40 minute. Faʻaaoga i laau ma togafiti, mo se faʻataʻitaʻiga, tumato oona.
O le sili atu ona sili atu ona aoga o le a faʻaaogaina ai se meaʻai ma meaʻai gaʻo tunu ma iʻa, ma e lelei foʻi le faʻaopopo o fualaau faisua i le paluga tao.
Latschevnik ma fuamoa, squid, broccoli, zucini ma olive
Meaʻai:
- paluga kuka - 2 vaega;
- squid - 300 g;
- zucchini - 200 g;
- broccoli - 200 g;
- olive e aunoa ma ni lua - ia le itiiti ifo i le 5 pcs. (pe sili atu 8);
- fuamoa - 4 vaega;
- kulimi mafiafia - 3 tbsp. sipuni;
- greens.
Sauniuniga
Suki uʻamea (3 minute), malulu ma tipi i ni fasi toso. E faʻamavae Broccoli i nai laumei ma faʻalanifi, o lona uiga, tatou te sasaa vai mo le tusa o le 8 minute, ona faʻafefe lea o le vai. Zucchini ua faapipiiina i luga o se lapoa lapoa. Tipi olive i liʻo.
Faʻafefiloi le paʻu paʻu ma le lapisi, fuamoa, kulimi kuka, broccoli, olive ma zucini. E mafai ona e faʻaopopo sina falaoamata po o le sima ma fasia greens. Faʻafeu le noodle i le pepa o loʻo faʻaaogaina mo le tusa ma le 25 minute. Faʻaaogaina ma saulatini-lemon-mustard sauce.