O le ogatotonu e afaina i le va o tauau

O le tele o tagata gasegase e liliu atu i fomaʻi ma se faitioga ei ai o latou tiga i le vaeluagalemu o latou tauau, ae o nisi e iloa o le sese e le o le togafitiga o le tui, ae o le tele o manuʻa o le tino. O ia tiga e mafai ona ogaoga, malosi, faʻaalia pe a maeʻa le malosi poʻo se umi umi i le tulaga tutusa, faʻapea foi le le tumau, le pasi, faʻalavelave umi. Pe a faʻamaonia e taua tele le faʻatuina o le natura o le tiga, ia faailoa mai uiga taua.

Aisea e afaina ai le uaea i le va o tauau?

Afai o mafuaʻaga o le tiga o loʻo i ai i faafitauli ma le tui, i le tele o tulaga e faʻaonoono i latou i itu nei:

Faatasi ai ma togafitiga e mafua ai lagona tiga o ia ituaiga, lea e fesootaʻi ma le osteoarticular system, e mafai ona tatou iloa mea nei:

Ae ui i lea, e le o se mea e masani ai mo tagata gasegase o loʻo i ai le tiga matuitui o le ogatotonu i le va o le tauau o le tauau ina ia iloa ai isi pathoces e le o fesoʻotaʻi ma le koluma vertebral. Matou te lisiina le tele o nei faʻamaʻi ma le faʻamatalaga o faʻaaliga faaopoopo e mafai ona tupu:

1. Mala o le gastrointestinal tract:

O lagona tiga e matauina foi i le itu o le manava, o nisi taimi i totonu o le fatafata, ma le nausea, susu, belching, ma le faatoilaloina e mafai foi ona i ai.

2. Patotia maʻi cardiovascular:

E i ai ni lagona le lelei i le itu o le fatu, tuʻuina i le lima, tua, faʻapea foi ma le manava manava, le lava le manava, le vevela tele.

3. Maʻi o le tino faʻaleleia o le tino:

Latou te o mai faatasi ma se tale, faʻalauteleina le vevela o le tino, ma o le tiga e maitauina i musumusuga loloto.

Ae faʻapefea pe afai e afaina le taua i le va o tauau?

O le tali sili ona saʻo o se vave apili i se tagata tomai faapitoa o le a fesoasoani e saili le mafuaʻaga o le tiga ma faʻamaonia togafitiga. E le fautuaina e auai i le tagofiaina o le tagata lava ia, ma ave faʻamatalaga i luma o le suʻega a le fomaʻi.