O le lona lua o masina o le maitaga e amata i le vaiaso lona 14 ma i le tele o fafine e aliali mai i le leiloloa o le tuai ma le foliga mai o le manaʻo. Afai o le uluaʻi masina e faʻamaonia, i le tele o tulaga, ona o le le lava o le manaʻo, o lona uiga o le umi o le taimi, o le sili atu lea o le manaʻo e 'ai. Ma o le mea autu lenei e 'ai saʻo, ina ia le afaina ai oe ma lau tama i le lumanaʻi.
Meaʻai mo fafine maʻitaga - 2 le tolu masina
O le taumafataga i le lona lua masina e le maua ai ni tapulaa faʻamalosi, ae o loʻo i ai ona lava mea faʻapitoa:
- aua le faʻaleagaina le salima, ulaula ma vaʻavaʻa. Mai le kofe e lelei tele le teenaina, ma le faʻaaogaina o lauti e faʻaititia, aemaise lava pe a uma ni aano o manufasi, ona faʻaitiitia ai le digestibility o le uʻamea;
- O fualaʻau purotini e pei o aano o manufasi, iʻa ma fuamoa e tatau ona avea ma mea masani o le lisi i le lona lua o masina o le maitaga;
- o le taumafataga i le lona lua masina e tatau ona aofia ai meaʻai susu (kefir, susu curd), lea e mauʻoa i le protein ma le calcium;
- o vaega taua o le taumafa i le taimi o le maitaga o le lona lua masina e tatau ona avea ma fuālaʻau fou, fualaau aina ma lanu, o loʻo mauʻoa i fiber, tele vitamini ma minerale. O le mea taua tele o loʻo maua i totonu o le laʻau faʻamatalaga o mea fou, lea e matua talafeagai mo le masani masani o le maʻitaga;
- ina ia taofia ai le atinaʻeina o le uamea o le anemia, ua fautuaina e faʻaofi i totonu o le ate beef ate, tomato ma le rimoni, pusa falala;
- e tatau ona faatapulaʻa i le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamalosi (falaoamata ma suamalie) e aloese ai mai le sili atu o le mamafa o le mamafa ma le faʻaalia o le maʻisuka maternal.
Taumafa i le tolu tolu masina
O faʻasalaga sili ona ogaoga i le taumafataga o loʻo mataituina i le 3rd pilimera, ona o le le lelei o taumafa i lenei vaitau e mafai ona faʻaosooso ai le atinaʻe o le gestosis. O le gasegase vave e mafua mai i le faateleina o le toto maualuga i luga atu o 140/90 mm Hg, o le foliga o le edema ma le protein i le urine. I le tulaga o foliga mai o le itiiti ifo ma le tasi o faʻailoga ua lisiina o le gestosis, ua fautuaina ai se taumafataga masima i le taimi o le maitaga. I le taimi muamua, sa le saʻo le talitonu o le taumafa mo fafine maʻitaga e fulafula e maua mai ai le le atoatoa o le vai, aua o le tino o se fafine maʻitaga ua i ai i se setete o hypovolemia ma o le tele o le vai e le o totonu o le toto, ae i le va o le intercellular space. O le faʻaaogaina o polotini, e le tatau ona faʻapulaʻaina, ona o le maʻitaga o le tino ma ua leiloloa. Puipuia i totonu o le maʻitaga maʻitaga ma le gestosis e tatau ona i ai i le ituaiga o meaʻai e maualalo le gaʻo (moa, palu, lapiti).
Na matou suʻesuʻeina foliga o mea taumafa taumafa i fafine i le 2 ma le 3 o le tolu tausaga, o eseesega e mafua mai i manaʻoga o le fafine maʻitaga, o le atinaʻeina o le pepe ma faʻafitauli faigata e mafua mai i totonu o le tai tolu masina o le maʻitaga.