Talu mai le taimi nei o le tele o tamaʻitaʻi latou te filifilia auala masani o tausiga o le tino, o le suauu e sili ona lauiloa. E taua le iloa poʻo le a le suauu e sili ona lelei e faʻaaogaina i le i ai o nisi o faafitauli.
O le a le suauu aupito sili mo le paʻu?
O le tele o taimi i mea teuteu, faʻaaogaina le suāuu olive. O lenei oloa e iai sona tulaga tulaga ese:
- e oʻo atu i le 77% o gaʻo gaʻo maualalo e manaʻomia e fafaga ai le epidermis;
- o se aofaiga tele o le antioxidant masani - vitamini E;
- O le i ai o vitamini A ma le D, faʻateleina faiga faʻafouina.
I le avea ai o se tulafono, o le suauu olive e faʻaaogaina e tagata o loʻo maua le paʻu paʻu e faʻafeu ai, ma ia aveese faʻamalo. O tamaʻitaʻi ei ai le gaʻo o le epidermis mai le faʻaaogaina o lenei oloa e tatau ona taofi, pei o le suāuʻu olive e matuā gaogao, ma tuʻu ai se ata vali i luga o le paʻu.
Afai e leai sou lava manaʻoga, o le a se mea sili atu e faʻaaogā ai le suāuʻu tino, e mafai ona e taofia le filifiliga ile suauu karite. O se oloa faʻateleina pea, e amata ona liusuavai i le vevela o le potu. E faʻaaogaina e toe faʻaleleia ai le paʻu, faʻamaloʻeseʻese mafiafia ma maʻila, talu ai o loʻo i ai faʻamaʻi. O le suauu e fetaui ma toetoe lava o soo se ituaiga, e vave vave ona faʻaalu i luga o le apa o le epithelium. E le fautuaina mo le paʻu i poresi vavalalata - vave faʻafefe i latou.
I le tuufaatasiga o le suauu uliuli mumu, o loo i ai se mea e masani ai ona o le antihistaminic substance. O le mea lea, o le oloa e faʻaaogaina e faʻaitiitia ai mea nei:
- siama;
- faʻaogaina o mea leaga;
- suauu;
- taloina.
O le mea e leaga ai, e toʻatele tamaitai e mumusu e faʻaaoga lenei mea gaosia aua o le manogi manogi ma uiga masani o le mu pe a uma ona faʻaaogaina.
O le fea o mea manogi lelei e sili ona lelei mo le faʻamaʻi tino?
O massage e faia e faʻaaoga ai suauu ma mea e manaʻomia.
Mo le paʻu paʻu, e talafeagai le suāuu:
- amama;
- avocate;
- fatu fatu sesame.
Mo le suāuʻu manogi e fautuaina:
- vine vine ;
- jojoba.
Afai o le paʻu e matua maaleale lava, e sili atu le taofi o le filifiliga i le suauu:
- amama;
- apricot kernels.
Mo le vaivai o le suauʻu paʻu e lelei tele:
- fuga saito;
- avocate;
- afiafi muamua.
O le fea o suāuu taua mo le tino e sili ona faʻaaoga i togafitiga massage, e faʻalagolago i manaʻoga patino ma ituaiga paʻu.
O le fafine lava ia e filifili pe o le a le ituaiga o suāuu e sili ona faʻaaogaina mo faamoemoega faʻalelei. Ae pe a filifili e tatau ona taulaʻi atu i faitioga, ma i le tulaga o masalosalo - ia fefaʻatauaʻi i se aulelei.