Alabai o se taifau malosi, tele. Manaomia togafitiga faapitoa. Ma o le meaai a se uo tele e fa-vae e tatau ona fuafua lelei.
Nai lo le fafagaina o se taifau o le ituaiga paj?
E mafai e oe, i le mea moni, ona faʻatauina ni oloa gaosi taugofie, ae o loʻo i ai se manaʻoga mo vitamini taugata. O le mea lea, masalo, aua le manatu faatauvaa i mea taumafa. E paleni ma faigofie ona faʻaaogaina. Ma o meaai fefiloi e leʻi faʻaumatiaina nei.
E iai tulafono patino e tatau ona mulimulitaʻia e lē e ona lenei lapoa tele.
Tulafono:
- Alabai e tatau ona i ai ipu mo meaai ma vai;
- oe manaʻomia e faʻatau se laulau mo pusa e faʻapipiʻi ai le maualuga;
- O meaai e tatau ona maualuga maualuga - tusa lava pe faalenatura, mago pe fefiloi;
- A uma ona toe foʻi mai se savaliga, fafaga faʻaiʻai i le 30 minute;
- faagalo e uiga i ponaivi ma ponaivi.
E faapefea ona fafaga se tagata matua?
O le taumalulu o le alabaya e eseese lava mai le lisi o taumafanafana. I le taumalulu, e manaʻomia lona tuʻuina atu o meaai ma se maualuga o meaʻai o gaʻo ma pulu. I le taumafanafana, e tatau ona faʻamalosia meaʻai ma fualaʻau.
Ina ia iloa tonu pe o le a le taimi ma le taimi e tatau ai lau fagafao, mafaufau i le lisi mo le vaiaso. Mai le aso muamua i le aso fa, e sili atu le fafagaina o le taifau i le croup, meat , bran. E tatau ona faaopoopo fualaau faisua ma fuālaʻau fuālaʻau.
Mai le lona lima i le ono - i-oloa ma le faʻaopoopoga o meaʻai. O le falaoa falaoa e aoga tele. Aua nei galo e uiga i le fuamoa ma le suauʻu manogi.
I le aso lona fitu, lafoaʻi le manava o le fagafao. O le a aoga tele le fafagaina o ia i le sisi, kefir ma fualaʻau.
E faʻafefea ona fafaga se tamaʻi maile Alabai?
E manaʻomia le fafagaina o le pepe i le 6 taimi i le aso. E le mafai ona ou tuua ni meaai, na ou 'ai, na latou aveese. E ese mai i le mea moni o le taimi muamua o le a manaomia ai e le pepe ona fafagaina meaai a le maile i totonu o le vai, o meaai uma lava e tutusa lelei ma taifau matutua, na o ni vaega laiti. Ae i le matua, o le fuainumera e faasolo ina faateleina seia oo ina aumaia i le tulaga o le augatupulaga matutua.