Afai e te manaʻo e faia se mea e le mafaagaloina mo lau afa lona lua, o lea o le a faʻavaeina ai lenei aso malolo i isi mea uma, o le mea lea o iinei e sili atu le malulu ma sili atu manatu.
Ua oo i le taimi mo gaoioiga aupito sili ona fiafia, faʻafetai i le alofa o le lua o le a taʻalo ma lanu fou.
1. Tatou te saunia faatasi meaai ma aua nei galo e uiga i le saofaʻi lelei.
E uiga i ipu e pei o le fatu. O lea la, e mafai ona manaia pisa, paipu paipu, fuamoa falai, muffins, keke ma isi. Tuʻu atu i ou mafaufauga. O iinei o le mea autu faatasi o le kukaina o se mea manaia. I le ala, e le tatau ona avea ma ipu autu. Fatu se meaʻai manaia. Tau lava e aua nei galo e faʻafetaui ma lou alofa.
2. Taimi mo lua.
Afai o oe o se tamaititi aʻoga, ona faʻatagaina oe ia le itiiti ifo ma le tasi le aso e le alu ai i ni paga. Faʻaalu i lou alofa. Ua leva ona e faaipoipo mo oe ma e iai lau fanau manaia? Ona taumafai lea Fepuari 14 e faamanatu i fafo atu o le fale. Faʻamauina se potu faletalimalo. Faʻesea au masani, ma e ese mai i lenei taimi o le a aʻafia ai le atinaʻeina o lau mafutaga.
3. Ia e masani le tasi ma le isi i se ipu uaina.
E tusa lava pe lua te tafafao faamasani ae le o le tausaga muamua, ma, e foliga mai, e te iloa o loo lelei lou lua uo, taumafai e taaalo faatasi i le taaloga. O le mea lea, inu i se uaina suamalie manogi ma 'ai se sipeki soʻo, ia fesiligia e le tasi le isi fesili e pei o nei:
- lisi mea e tolu e te maua ma lau paaga;
- mo le a le mea ma o ai e sili atu ona e faafetai ai i le fano?
- afai e mafai ona e suia se mea i lou taimi ua tuanai, o le a la le mea o le ai ai?
- taʻu lou manatua e sili ona le mafaagaloina;
- o le a le taimi mulimuli na e tagi ai i tagata lautele? naʻo oe lava ia?
- O le a lau mea e sili ona popole i ai?
- afai o taeao e te ala ae o se pule sili, o a mana ma uiga e te maua?
4. Tusi ni tusi alofa i le tasi ma le isi.
Ma e tusa lava pe silia ma le 30 ou tausaga, e le o lona uiga e tatau ona iai na ituaiga o gaioiga i le vaitaimi talavou o lou olaga. E mafai e le Romance ona manavaina se ola fou e oo lava i mafutaga a na ulugalii ua galo ia mea e le popole, agavaivai ma le tilotilo i le lalolagi e ala i tioata lanu. E le gata i lea, afai e te leʻi tusia na tusi, ua oʻo i le taimi e puʻea ai. Tusi se mea faapitoa i lau paaga, tuʻu lou agaga i laina taitasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e taʻu atu ia te ia uiga o lona uiga, uiga lelei e sili ona musuia ai oe, ei ai le tasi i totonu ia te ia, o le alofa e tafe mai i lou agaga.
5. Faamanatu lau mea e sili ona e fiafia iai.
A aunoa ma le taʻuina o se upu, ave lau pele i lena auala na e feiloai muamua ai, tusi se laulau i totonu o le faleaiga lea na ia sogi muamua ai ia te oe. O na amioga e mafai ona faʻafefe ai le afi o le naunau i loto o tagata uma. Latou te faʻailogaina i tatou i mea aupito sili ona fiafia i le olaga, faʻafetai i le tagata ua maua lona agaga mate, o se tasi e lagolagoina o ia i soo se taimi, musuia ma uunaia.
6. Tuʻu atu e le tasi le isi i le massage.
Massage o suauu, mea manogi, taofi musika o taʻalo i tua - o mea ia e te manaʻomia e faia ai se taimi fiafia fiafia. Ma e le manaʻomia ni mea faʻapitoa taugata. Tuuina atu i le tasi ma le isi manatuaga e le mafaagaloina.
7. Asiasi i le vasega matua.
Ma o le mea autu iinei o le upu "faatasi". Muamua, e te aʻoaʻoina se mea fou, ma le lona lua, faʻaopopo se manatu fou i lau tala fiafia, ma le gata i lea, o se auala sili lea e latalata ai i lau pele.
8. Fausia se mea faʻaiʻu.
Saunia se meaalofa mo lau paga aʻo leʻi oʻo i le taimi muamua. O lenei o le mea autu o le faʻamalie lelei lea. O oe pele o le a mafai ona e maua se mea e teʻi ai, e taʻitaʻia e fautuaga tusilima poʻo le mulimuli i le ala mai petals o roses.
9. Fufulu.
Faaaoga pamu mo le taele, i luga o le nofoaga, tuu moligao, sasaa le vai i luga o le fola ma faapau i luga o le fola. Aua neʻi galo se fagu vine ma fualaau suamalie.
10. Faapaiaina le pese.
Atonu, e le o tagata uma o le a taumafai e fai lenei mea. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e fatuina muamua se pese a le tusitala i le potu pueina na tuuto atu i le tagata autu i lou olaga. O le filifiliga lona lua o le i ai i le karaka karaka o le ae manaʻomia e tuʻuina atu lau musika e sili ona e fiafia i ai.